Bettina och Alma

Bettina och Alma Podcast

Bettina Buchanan och Alma Shapiro står bakom denna podcast som tar i stora som små ämnen. Bettina är kanske mest känd från Paradise Hotel och driver även en Blogg samt gör diverse mediajobb. Alma är utbildad radioproducent och jobbat både på Sverigesradio, Nent och på Expressen TV

94. Fuck män
Okej, det är nog nu. Att vi kvinnor ska vara rädda konstant. Nej tack....

92. Bettinas analsex-video
Efter en stökig kväll vaknar Bettina utan fullständigt minne av kvällen.. men då finns det på film......


90. Gruppsexfesten som Bettina inte berättat om
Dessutom får vi en catch up på vad som hänt de senaste månaderna när Bettina varit i Mexico och spelat in Paradise Hotell Norge! Alma hade världens sämsta Alla Hjärtans Dag och sexstrejkade....

89. Allt vi ångrar och lite till
Idag pratar vi om vad vi önskar att vi gjort annorlunda i livet. listan kan göras lång men en halvtimme får räcka denna gången....


88. Fuck Bodyshaming
Ibland händer det. idag pratar vi om hur man INTE pratar om andras kroppar. Punkt. Tack och fucking hej....


85. Player-Bettina is back
Vi har alla längtat och hoppats på att dagen ska komma. Nu är den här! Bettina fuckar för alla players! Girlpower i mängder...

83. 2019, nu kör vi!
Vi pratar om året som gått och året som kommer! Vad vi förväntar oss och vad vi vill ska hända....


82. Olycklig kärlek
Kanske det värsta man kan gå igenom. Idag pratar vi om när vi varit där och vad vi tog med oss ur det....

81. Bettina i tårar
Vi pratar om våra familjetraditioner, och hur stor del av julen det är för oss att umgås med nära när Bettina bryter ihop....

80. Sexhelgen i Oslo och lavemang
Bettina berättar om det bästa sexet i hennes liv (hittils) och Alma berättar om det nya sättet hon lärt sig att rengöra röven på......


79. Onanitips!
Bettina har ett dilemma och vi diskuterar om det är värt att åka 13h för ett asbra ligg. Vi pratar också om vad som saknas i relationer och ger dig våra bästa onanitips!...

78. Älsktestet; vem ska dö?
Vi presenterar det ultimata testet du kan göra för att se om du är kär i någon samt om du verkligen älskar någon....

76. Rengöra röven, Lord Voldermort och horoskop
Som vanligt nu för tiden är podden lite spretig men oerhört underhållande. Alma gör någonting som hon tror alla gör men får ett starkt uppvaknande när Bettina berättar att hon kanske är den enda....


75. Karriär och kärlek i Tarot
Gustava gästar podden och spår oss, hon berättar vad vi behöver göra för att nå våra karriärsmål som är i sikte!...

74. Killteori och Klamydiatestfail
Bettina har kommit på en revolutionerande teori som stämmer på 9/10 fall, det handlar om när killar blir ihop med tjejen han hänger med....


72. Det var en våldtäkt
Bettina och Alma berättar några av sina historier när saker inte gått rätt till. Podden är idag fylld med viktiga och starka berättelser och uppmaningar. Det är extra mycket allvar, girlpower och pepp. #metoo...

71. Göka, Pöka och Supa
Bettina har blivit kompis med Anna Book och vi pratar med om den här "match made in heaven". Vilken stjärna! Det blir såklart mer snack om Paradise hotel och hur Bettina tänkte, samt vardagsliv....


69. Slapp fitta, orimliga krav och missförstånd
Bettina och Alma börjar podden med att såklart prata om Paradise Hotel! De går över till att prata om en pinsam sak som Alma har haft för sig, Bettinas spontantrip och saker man missförstått typ hela livet. Häng med!...

68. Kuk-kiss, hantera fyllon och PH-snack
Bettina och Alma utvärderar PH veckan, berättar om hur det är att kissa en kille och bli kissad på. Alma har en missbrukar sköld som Bettina saknar, men vi hanterar alla saker olika!...


67. PH Revansch, helvetesvecka och avslöjanden
BETTINA ÄR TILLBAKA I PARADISE HOTEL! Äntligen!! Nu blir det åka av och från och med nästa vecka flyttar podden till Fredagar så att alla kan få kommentarer på veckans avsnitt här i podden! Det blir såklart fortsatt tjejsnack om våra liv och allting som händer runt oss!...

66. Sex, Sex och mera Sex
Varning för TMI! Känsliga lyssnare och släkt bör hålla sig borta! Det är avsnitt 66 och till äran idag så flyger historier runt om sex! Högt och lågt!!...


63. Anklagad, kåev från Tumba och fylleraseri
Idag fyller Alma år! Grattis till henne! Hon berättar om planerna inför midsommar och födelsedagen, Bettina bjuder på en fyllehistoria av rang! Vi pratar även lite dialekter och annat smått och gott....

62. Rånad, räddad och OMG
Alma har blivit rånad trots en räddning och massa plus på karmakontot. Bettina berättar något som chockar och blir avsnittets snackis!...


61. Psycho killar, dejter och kroppar
Ibland träffar man en trevlig kille på ett event som visar sig vara helt psycho... eller Bettina råkar ut för det i alla fall. Hör hela historien plus alla sjuka sms hon blir utsatt för....

59. Terapi, klåda och snygga ex
Dagen har kommit då Alma stalkat upp sin pojkväns ex. Den här historien har många vändningar så håll i dig....


58. Uppbunden, ensam och i smärta
Vissa i podden är helt i fas med att komma in i ett commitment, andra är helt inställd på att bli ensam. Denna veckan har också Alma haft smärtor och vi pratar om att leva med kronisk smärta och vad det gör med ens psyke....

57. Våld, depp och pepp
Bettina berättar om när hon blivit puttad efter vårt peppiga start ämne gått över till psykopat killar. Ett djupt samtal full av girl power varvat med en hel del skratt....

56. Snokande, ganja och kärlek
Är det okej att kolla igenom någon telefon för att snoka? Här har Bettina och Alma helt skilda åsikter för en gångs skull. Vi pratar också om kärleken i våra liv plus en rolig anekdot om Ganja,...


54. Tinderfail, stön och partytrick
Det finns Tinderfail och så finns det vad som hände Alma.. Men vi börjar med att prata om stölder och mobbare för att avsluta med stön. Som vanligt; högt och lågt i podden....

53. Fängelse med handklovar och mördare
Bettina berättar äntligen om hennes resa till och i Grekiskt fängelse! Det kommer fram nya saker som hon aldrig delat förut, du får en historia med skräckblandad förtjusning, humor och förvåning....


50. Best of Bettina och Alma Del 2
Vi hann inte med alla roliga klipp förra veckan så här kommer fortsättningen där Alma berättar om sin massage med happy ending, Bettina är Törnrosa och mycket mer!...


50. Best of Bettina och Alma Del 1
Det har blivit många timmar av skratt sedan vi laddade upp första avsnittet av podden! Vi firar detta med att spela upp och prata om dina och våra favoriter. Du kommer bland annat höra om när Bettina satt i fängelse (första gången), hysteriskt roligt tips till flyget och när vi busringde i podden....


47. Dumma barn och att springa från rektorn
Idag är det sjukstuga och vi pratar om skoltiden på grund utav Almas nya extrajobb som lärarvikarie. Bettina berättar bland annat om när hon kutade från rektorn!...

46. Flytt, resa och nya planer
På avsnitt 50 kommer vi köra en best of! Så skicka DM till Bettina Buchanan eller Alma Shapiro med dina favvo-moments från podden! men först får du såklart veta om hångelsemestern och vad som händer nu....


42. Norge-update, mål 2018 och deppiga ex
Sista podden för året! Vi kommer med både pepp och depp, precis som tjejsnack ska vara :* skriv ner dina mål 2018 också så ser vi hur det ser ut om ett år....


40. Killsmak, flirtakuten och depression
Idag pratar vi om våra killsmaker, Bettina behöver lämna landet för att komma till någon som faller henne i smaken medans Almas smak är mer alldaglig. Bettina hjälper också Alma med en flirt.. som fortfarande inte svarat... och lite om att vara ledsen och vad man kan göra mot det....


38. Mardrömmar om bebisar och kundtjänstirritation
Att vara frivilligt barnlös verkar vara någonting som många med barn tar personligen, Bettina har ångest kring detta som vi pratar om. Dessutom har vi båda råkat ut för dålig service.....

37. Porrsurfing, hundar och lärare
Alma har abstinens och Bettina kan ju aldrig få nog av hundar. Vi klarar nästan hela avsnittet utan att prata sex... skoja.. det kommer upp precis lagom i tid....


35. Hur jävla svårt ska det vara?
Vissa människor gör saker svårare än vad de är.. vilket man blir så trött på.. Detta pratar vi om i avsnittet, men också en rolig förfestlek och familjehäng....

34. Livskriser, idoldiss och spoilers
Bettina har fått en livskris, vi tror alla har en lite då och då när man bara måste ifrågasätta allting man gör i livet. Sen har TV4as Idol en hel del att jobba på......


32. Tinder, Tuggumiskandal och Trafikolyckan
Alma har blivit påkört och Bettina har största Tinderfailsen hon sett. Häng med oss glöm inte att du kan skicka DM till oss med frågor eller problem som vi kan prata om i Podden. :*...

31. Karaoke, Kärlek och Killar
Äntligen får vi höra Bettina sjunga igen! Dagens avsnitt blir lite throwback, lite nutid och en hel del skratt!...

30. Störda killar som inte fattar ett Nej.
Att Samtycke ska vara så svårt att förstå, det är väl ändå 2017. Vi pratar om att polisanmäla, hur man ska svara på killars meddelanden men vi ger också tips till hur du kommer närmare din flirt och täcker upp tystnaden som kan ske mellan er....


27. Små kukar, hångelfest och familjerelationer.mp3
Ibland vill man bara hångla runt. Och ibland blir man besviken på en liten kuk. Någonting som vi båda har varit med om och pratar vidare på. Sen pratar vi även om vem man ringer i första hand när någonting har hänt och vilka roller alla i familjen har....


25. Yoni massage; ett ordenkligt pull och buu för Carlings
Alma har varit i Thailand. Carlings förstörde nästan hennes resa vilket hon berättar om men hon fick vara med om sin efterlängtade Yoni massage. Vilket inte var något mer än en glorifierad massage med happy ending....

24. Fula barn, Police och en åsneutställning
Vad hände egentligen Alma i Kenya de där åren sedan? Bettina får veta hela äventyret med åsnan Police. Vi kommer även in på fula barn, vad är okej och vad är inte okej. Podden är menad att vara underhållande och om du tar åt dig eller känner att det som sägs inte är ok ber vi så mycket om ursäkt. Det är inte att vi vill dra alla över en kam....


23. Slicka röv, dejtingappar och att ligga med sig själv
Bettina har lärt ett barn "Slicka röv".. eller var det svälta räv? vi kommer in på ämnet och pratar anus i alla fall. Sen kommer vi på kanske världens bästa dejtingapp! Skriv till oss på : @bettinabuchanan eller @almashapiro och säg vad du tycker om idén!...

22. Saker som är ovärt, hembränt och Liseberg
Ibland gör man dumma grejer som är sjukt ovärt! Vi pratar om några sådanna saker men också om hembränd sprit och om första gången Bettina åkte Balder på Liseberg. Spoiler: Det var med Alma...

21. Prankfail, biodejt och att dansa hela natten
Vi har hittat på massvis med kul senaste veckan och berättar allt i dagens podd! Hur Alma försöker pranka jobbarkompisarna men det går totalt fel och nu ska vissa skickas på blodprov. Bettina går på dejt med sin 66åriga träningskompis och vi pratar såklart också om hur vår kväll på Let's Dance inspelningen var!...


20. Det värsta på Instagram och chockerande fakta om Piggelin
Man blir ju så glad när man får härlig service! Vi pratar om hur service är på olika butiker, restauranger och i olika delar av världen. Bettina har också gjort en Instagram synd enligt Alma, vi går igenom vad man får och inte får posta på Instagram PLUS att Bettina berättar något sjukt om glassen Piggelin som chockar Alma....

19. Magnus Uggla och Bettina i gött häng
Vi börjar med att prata tvprogram som vi vill vara med i när vi kommer på värdens bästa programidé. Det här kan vara det bästa som händer svensk tv....


16. Bettinas nya liv, nyheter om framtiden och skadestånd
Alma ringer Bettina som berättar allt om hennes nya liv! Vi diskuterar också händelser som BORDE generera i skadestånd.. alltså gånger vi tycker man inte sköter sig om medmänniska och Alma kommer med nyheter om framtiden och framtiden för podden....

15. Första pullet, lögner avslöjas och dildoöverraskningar
Bettina kanske inte ångrar första gången hon blev pullad men hon berättar i alla fall om den. Alma har däremot fler saker att ångra där hon bland annat avslöjar sin 15 år gamla lögn. Vi berättar också om pinsamma sexproblem man tror man är ensam om och bästa sättet att överraska någon på. Spoiler; det kan vara en dildo....


14. Att odla marijuana i garderoben, prova heroin och få droger
Vi börjar avsnittet med att prata gamla favoritreklamer men går över till droger, vilka vi är mest intresserade av att testa, vad vi har för erfarenheter av det och Bettina berättar också om gångerna hon har blivit drogad på krogen....

13. Tafsande tandläkare, stalking och fula fiskar på Tinder
Alma har blivit singel så Bettina berättar allt man behöver veta om Tinder inklusive alla fiskar som man bör hålla sig borta ifrån. Hon berättar om sina Tinderdejter och hur hon väljer vilka killar hon swipear höger på. Vi berättar om killar vi har stalkat och om hur opassande man kan bli i en tandläkarstol....

12. Sjuka lärare, planera mord och att sitta i fängelse
Personer blir dömda för att dom har pratat om ultimata sättet att mörda någon på vilket enligt Alma är någonting alla gör. Vi berättar också om några sjuka lärare men framför allt kommer Bettina ut som brottsling och berättar om hennes tid i Grekiskt fängelse....


11. Perfekt timing, vardagslycka och busringningar
Ibland blir man bara glad över små saker som händer i vardagen, Bettina och Alma berättar om sina vardagslyckor och andra saker man kan göra för lite spänning i vardagen... en av de sakerna är att busringa. Vi ringer några av Bettinas kompisar, däribland PH Alex!...

10. Förhållanden, raggning och att ta första steget
Hur gör du för att visa att du är intresserad? Vi diskuterar i dagens avsnitt hur man raggar, dejtar och kanske viktigast; hur man går från att prata till att ligga på dejt. Bettina berättar vad hur gör för att fånga en kille på krogen och Alma är officiellt sämst på att ragga....

9. Fake it til you make it.. inom porr
Ibland måste man krydda och ibland måste man bara testa, Alma berättar om gånger hon ljugit för att få jobb. Ofta kan man ju klara det galant även om man inte gjort det tidigare! Bettina pratar om att jobba med porr och vad man kan köpa eller sälja för pengar....


8. Pinsamma föräldrar, sprit och att komma in gratis
Även om man saknar hämningar kan man tycka saker är pinsamma, och vad är höjden av pinsamhet om inte föräldrar.. eller? Alma och Bettina berättar i detta avsnittet hur man bäst gör för att smyga ut alkohol från hemmet på väg till fest och hur man kommer in på krogen gratis. God jul!...

6. Mytomaner, onani och en snopp i rumpan
Att vara en dialektsvamp är inte alltid toppen, men att onanera varje dag är det. I veckans avsnitt av Bettina och Alma berättar vi verkligen allt om preventivmedel, orgasmer, morgonsex med mera....


5. Tips, pökande pensionärer och svordomar
Man måste ju älska life hacks så i detta avsnittet delar vi med oss av tips vi lärt oss. Vi berättar hur du håller koll på dina tofsar, varför dina vänners historier är så intressanta och vad du INTE ska googla. Vi pratar även åldersnoja och kommer in på pigga pensionärer och föräldrars sexliv. Vi berättar vilka svordomar vi använde när vi var yngre jämfört med vad vi säger nu....

4. Roligaste tunnelbaneresan, gratis taxi och tips till flyget
I detta avsnittet pratar vi om vad vi tycker om folk som reser kollektivt, några av våra galnaste resor och värsta resfails. Vi berättar om gångerna vi har ljugit för att komma med ett tåg eller flyg. Vi delar även med oss av våra bästa tips inför långa flygturer inklusive hur man bäst kollar porr på flyget....

3. Namn, sexdebuter och att säga Nej
I det tredje avsnittet pratar vi om våra namn och namn vi kan tänka oss döpa framtida barn till. Golumina finns med på listan… och hur man ska prata om sex med barn. Sedan pratar vi om vad som gör oss kåta, definitionen av sex och ordet oskuld, kan vi inte byta ut det bara? Vi pratar också om att säga nej och hur vi har hanterat sådana situationer där vi inte velat göra någonting andra har velat att vi ska göra. Nytt avsnitt nästa Tisdag....


2. Superkrafter, hjärnans kemi och dåliga dejter
I det andra avsnittet av Bettina och Almas podcast har Bettina hittat en lista på de vanligaste superkrafterna personer vill ha. Vi berättar även om våra värsta dejter; en alldeles för full kille och en gammal norsk man är med på listan. Alma berättar hur kemin i hjärnan funkar när man är kär; hur många man egentligen kan vara kär i samtidigt och varför man blir mindre kär med tiden m.m. Vi berättar även vilka personer vi vill offra våra liv för. Nytt avsnitt nästa Tisdag....

1. Konspirationsteorier, spöken och intuition
Det är Halloweentider och det första avsnittet av Bettina och Almas podcast handlar därför om lite mer ovanliga ämnen. Alma berättar om konspirationen "Mandela effect". Bettina berättar om hennes erfarenheter kring andar. Vi pratar även om intuition, telepati och sanndrömmar. Vi lovar att nästa avsnitt inte är lika flummigt.. Nytt avsnitt kommer nästa Tisdag....