einfach ganz leben

einfach ganz leben Podcast

Hier erfahrt ihr in Gesprächen mit inspirierenden Autor*innen und Coaches alles rund um die Themen Achtsamkeit, Meditation, gesunde Ernährung, Fitness und bewusstes Leben. Ein Podcast von Argon Balance und einfachganzleben.de mit Jutta Ribbrock.

Die eigenen Gefühle verstehen mit Julia Fischer
Ärztin, Moderatorin und Journalistin Dr. med. Julia Fischer über gebrochene Herzen, Schmetterlinge im Bauch und die große Wut...

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Kinder liebevoll und nervenstark erziehen mit Katja Seide
Eltern-Bloggerin und Sonderpädagogin Katja Seide über bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung und darüber, wie Eltern Krisen zwischen Geschwisterkindern begleiten können...

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Werde zur Königin deines Lebens mit Sabine Asgodom
Coach und Speakerin Sabine Asgodom über ein selbstbestimmtes Leben, ihr feministisches Engagement und die richtigen Fragen...

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Arbeitskultur neu denken mit Lasse Rheingans
Medienwissenschaftler und Unternehmer Lasse Rheingans über seine 5-Stunden-Revolution, New Work und glückliche Mitarbeiter/innen...

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Warum Schlaf so wichtig ist mit Hans-Günter Weeß
Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß über das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm des Menschen...

Schlaf Schlafstörung REM Traum Träumen Schnarchen Apnoe Hans-GünterWeeß DroemerKnaur JuttaRibbrock

Verstehe deinen Hormonhaushalt mit Franca Parianen
Neurowissenschaftlerin Franca Parianen erklärt, wie Östrogen, Testosteron, Oxytocin & Co. unser Leben beeinflussen....

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Lebe im Hier und Jetzt mit Nicole Staudinger
Stehauf- und Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt, wie ihr Dankbarkeit, Humor und die Natur helfen, mit persönlichen Krisen umzugehen...

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Finde dein inneres Gleichgewicht mit Ayurveda-Arzt Dr. Ulrich Bauhofer
Dr. med. Ulrich Bauhofer, Arzt mit Schwerpunkt Ayurvedische Heilkunde und Meditationstrainer, erläutert die Grundlagen der ayurvedischen Medizin und wie wir mehr Lebensenergie gewinnen....

Ayurveda Vata Pitta Kapha Dosha Meditation Balance Yoga TranszendentaleMeditation AlbertSchweitzer



Natürlich durchs Leben mit ätherischen Ölen
Pflanzenduft-Expertinnen Vivien Keller, Alisa Leube und Julia Merbele über den Duft von Glück und die Wirkung ätherischer Öle...

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Das Alter neu entdecken mit Greta Silver
Unternehmerin und YouTuberin Greta Silver über ein erfülltes und glückliches Alter...

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Zu mehr Lebensenergie finden mit Jasmin Jess
Ayurveda-Expertin Jasmin Jess über innere Balance und mindful eating...

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Anleitung zum glücklichen Leben mit Sigrid Engelbrecht
Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht über ein sinnstiftendes und zufriedenes Leben...

SigridEngelbrecht JuttaRibbrock Wechseljahre Klimakterium Glück FelixKlemme JensCorssen ThomasFuchs Loslassen Wertschätzung

Anleitung zum glücklichen Leben mit Sigrid Engelbrecht
Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht über ein sinnstiftendes und zufriedenes Leben...

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Gelassen bleiben mit Thomas Hohensee
Life Coach und Gelassenheits-Experte Thomas Hohensee darüber, warum Gelassenheit im Kopf beginnt...

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Sich selbst begegnen mit Yogini Wanda Badwal
Yoga- und Meditationslehrerin Wanda Badwal über Lebensträume, Zweifel und Selbstverwirklichung...

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Yoga- und Meditationslehrerin Wanda Badwal über Lebensträume, Zweifel und Selbstverwirklichung...

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Auf eine Tasse Kaffee mit Malte Rubach
Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach über Kaffeeduft, Ernährungsmythen und Jojo-Effekte...

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Lebensfreude wecken mit Maja & Carlo Günther
PAL-Verleger*innen Maja und Carlo Günther über rauschende Feste, inspirierende Kontakte und alltägliche Glücksmomente...

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Inspirationen finden mit Pater Anselm Grün
Benediktinermönch Anselm Grün über die Kunst des Zuhörens, Dankbarkeit und die Begegnung mit sich selbst...

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BONUS: Wir müssen reden, Frau Doktor!
Was macht einen guten Hausarzt aus? – Dr. med. Yael Adler im Gespräch mit der Allgemeinmedizinerin Barbara Grube...

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#18 Christine Gitter, Apothekerin
Christine Gitter über Beipackzettel, Neben- und Wechselwirkungen und kompetente Patient*innen...

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#17 Eva Schulte-Austum, Vertrauensexpertin
Eva Schulte-Austum über vertrauensvolle Beziehungen, Glück und bewegende Reisebegegnungen...

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#16 Anna Trökes, Yoga-Pionierin
Anna Trökes über Rückenschmerzen, Yoga als Lebenskunst und Gedankenfreiheit...

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#15 Charlotte Karlinder, Gesundheitsexpertin
Charlotte Karlinder über glückliche Kinder, Gesundheit, die Spaß macht, und ihr turbulentes Leben...

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#13 Stefanie Stahl und Julia Tomuschat, Psychologinnen
Stefanie Stahl und Julia Tomuschat über die Grundpfeiler einer guten Eltern-Kind-Beziehung, über Selbsterkenntnis und das innere Kind...

StefanieStahl JuliaTomuschat JuttaRibbrock Erziehung Ratgeber DasKindindirmussHeimatfinden Bestseller Kind Eltern Nestwärme

#12 Jutta Heller, Resilienz-Expertin
Jutta Heller über individuelle und organisationale Resilienz, Tipps für mehr Widerstandsfähigkeit und … Kängurus!...

JuttaHeller JuttaRibbrock Resilienz Verhaltenstherapie Selbsthilfe Unternehmen Führungskraft Coach Organisation Wirtschaft


#11 Ulrike Scheuermann, Psychologin
Ulrike Scheuermann über die Bedeutung von Selbstfürsorge, Logosynthese und die skandinavische Glücksformel...

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Die Weiblichkeit im Yoga finden mit Katharina Middendorf
Katharina Middendorf über Yoga und Weiblichkeit, Kommunikation in einer Partnerschaft und darüber wie ihr Yoga in Umbruchssituationen geholfen hat...

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#9 Johannes Lauterbach, Entspannungs-Coach
Johannes Lauterbach über Achtsamkeit im Alltag, Energiereisen und darüber, wie wir auch in stressigen Situationen immer wieder zu uns finden...

JohannesLauterbach Energiereise JuttaRibbrock Entspannung Achtsamkeit mindfulness Coach Atem Meditation ThichNhatHanh


Neuer Podcast: Herzflimmern
Coach und Mediatorin Silvia Fauck beantwortet im Gespräch mit Marco Ammer Fragen zu den Themen Liebe und Beziehung....

SilviaFauck MarcoAmmer Liebeskummer Beziehung Trailer Ehe Trennung Coach Beratung verlassen

#8 Lothar Seiwert, Experte für Zeitmanagement
Lothar Seiwert über den Unterschied zwischen Wichtigem und Dringendem, über Bullet Journals, Aufräumen und darüber, wie wir mehr Zeit finden zum Glücklich-Sein...

MarieKondo BulletJournal simplify Zeitmanagement LotharSeiwert WernerTikiKüstenmacher RyderCarroll KonMari Netflix MagicCleaning


#6 Jens Corssen, Psychologe
Jens Corssen über den Selbst-Entwickler, die vier Schritte zu Erfolg und Lebenfreude und das Geheimnis einer langen Ehe...

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#5 Herbert Schäfer, Hörbuchsprecher von Thich Nhat Hanh
Herbert Schäfer über den buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh, über achtsames und engagiertes Leben, Dankbarkeit und die Kraft des Atems...

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#4 Thomas Fuchs, Kinder- und Jugendpsychologe
Thomas Fuchs darüber, wie ein glückliches Leben mit Kindern gelingt, warum dabei Anerkennung so wichtig ist und wie gute Stimmung auch zu Weihnachten gelingen kann...

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#3 Yael Adler, Hautärztin
Yael Adler über Körpertabus, ihr neues (Hör-)Buch »Darüber spricht man nicht« und den liebevollen Blick auf sich und andere...

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#2 Ulrich Hoffmann, Meditationslehrer
Ulrich Hoffmann über seinen persönlichen Weg zur Meditation, Achtsamkeit in der Familie, Gelassenheit und seine Mini-Meditationen für Erwachsene und Kinder...

argon.lab UlrichHoffmann JuttaRibbrock Droemer Balance Meditation Yoga Achtsamkeit MBSR Kabat-Zinn

#1 Felix Klemme, Life Coach
Felix Klemme über sein neues (Hör-)Buch »bin raus«, über magische Orte in der Natur, die Macht der Gewohnheit und die Kraft des Neuanfangs...

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