El timbre del desarrollo personal
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Día 18: Visualiza cómo será el día después de haber conseguido instaurar el hábito

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Espacio de reflexión diaria de un psicólogo y coach que desarrolla aspectos sobre el desarrollo personal ¿Crecemos?

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Día 8: Identifica todas las posibles excusas
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Día 6: Tu hábito ha de ser muy específico, así podrás saber si los estás cumpliendo ​
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Día 5: Ve poco a poco haciéndolo más complicado
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Día 4: Un hábito a la vez
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Día 3: Empieza poco a poco ​
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Día 2: Un 45% de lo que haces a diario son hábitos
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Día 1: Crea un plan de acción
Virginia Higuera en queaprendemoshoy.com nos cuenta qué es tener un plan. Puedes suscribirte al canal de Telegram «El timbre del desarrollo personal». Recuerda que puedo acompañarte en ese proceso de crecimiento personal que estás deseando iniciar o que ahora mismo está estancado. Ponte en contacto conmigo en www.gorkafernandez.net Una conversación, puede cambiar tu vida. Gorka Leer másDía 1: Crea un plan de acción[…] La entrada Día 1: Crea un plan de acción aparece primero en AVpodcast....

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Conéctate con tus emociones
¿Eres capaz de controlar tus emociones? ¿Estás en paz con las emociones que sientes a diario? La mayoría de las personas no pueden contestar afirmativamente a esas dos preguntas planteadas, lo cual es una lástima. Si pudieras sentirte satisfecho con tu mundo emocional y disfrutar de lo que sientes cada día, tu vida sería simplemente Leer másConéctate con tus emociones[…] La entrada Conéctate con tus emociones aparece primero en AVpodcast....

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12 lecciones de grandes personalidades sobre productividad
¿Te levantas sin ganas, desperdicias tu tiempo? Presta atención a estos doce consejos de grandes personalidades. Puedes suscribirte al canal de Telegram «El timbre del desarrollo personal». Recuerda que puedo acompañarte en ese proceso de crecimiento personal que estás deseando iniciar o que ahora mismo está estancado. Ponte en contacto conmigo en www.gorkafernandez.net Una conversación, Leer más12 lecciones de grandes personalidades sobre productividad[…] La entrada 12 lecciones de grandes personalidades s...

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Cómo ganar una discusión en una reunión, gracias a tu silencio
Fernando Álvarez creador del blog desdelatrinchera.com nos explica cuáles son las claves para ganar callando. Tienes hasta este jueves para pensar en tu hábito. ¿Te animas? Puedes suscribirte al canal de Telegram «El timbre del desarrollo personal». Recuerda que puedo acompañarte en ese proceso de crecimiento personal que estás deseando iniciar o que ahora mismo Leer másCómo ganar una discusión en una reunión, gracias a tu silencio[…] La entrada Cómo ganar una discusión en una reunión, gracias a tu silencio...

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Cómo vivir el presente: ahora es siempre
La coach Marian Gil (@MarianGilCoach) nos presenta en su blog las claves para vivir el presente. Déjame que te proponga un reto: Comenzamos una semana en la que terminamos mes. La idea es que elijas un hábito a crear: leer, correr, nadar, andar, comer una manzana, meditar, ponerte crema como hizo Ana Municio el año Leer másCómo vivir el presente: ahora es siempre[…] La entrada Cómo vivir el presente: ahora es siempre aparece primero en AVpodcast....

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El pretexto perfecto para vivir una meta
Hoy te recomiendo una charla TED, concretamente «El pretexto perfecto para vivir una meta» por Enrique Guajardo en TEDxGuadalajara. Puedes suscribirte al canal de Telegram «El timbre del desarrollo personal». Recuerda que puedo acompañarte en ese proceso de crecimiento personal que estás deseando iniciar o que ahora mismo está estancado. Ponte en contacto conmigo en Leer másEl pretexto perfecto para vivir una meta[…] La entrada El pretexto perfecto para vivir una meta aparece primero en AVpodcast....

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Tres fábulas chinas
Edith Sánchez en lamentemaravillosa.com nos propone tres fábulas chinas. La mayoría de las fábulas chinas tradicionales fueron creadas hace varios siglos. Se han mantenido vigentes porque son una fórmula ideal para transmitir valores y hacer reflexionar, de generación en generación, de forma muy didáctica. Puedes suscribirte al canal de Telegram «El timbre del desarrollo personal». Leer másTres fábulas chinas[…] La entrada Tres fábulas chinas aparece primero en AVpodcast....

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