happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand Podcast

Danke, dass du hier bist! Happy, Holy & Confident verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Du möchtest noch mehr von mir? Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Webinar an und erfahre, was die 3 blockierendsten Glaubenssätze sind, die wir alle haben und wie du sie auflösen kannst: https://lauraseiler.com/webinar-blockierende-glaubenssaetze-aufloesen/Mein neues #1 Bestseller-Buch ist da: Mögest du glücklich sein! Hier kannst du es dir bestellen: https://lauraseiler.com/buch/ Du möchtest noch tiefer in deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung einsteigen? Melde dich jetzt Rise Up & Shine University an: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/Deine Laura

#271 Wie du besser auf dich selbst achten kannst
Was brauchst du gerade wirklich?Vielleicht kennst du das auch, dass du dir vornimmst mehr auf dich zu achten, aber verfällst dann doch wieder in dieselben alten Routinen, von denen du eigentlich weißt, dass sie dir nicht gut tun. Kommt dir einer dieser Punkte bekannt vor? Bis spät in die Nacht Netflix zu schauen anstatt früh schlafen zu gehen? Doch schnell zwischen Tür und Angel ein Müsli essen, anstatt in Ruhe zu frühstücken? In dem Job zu bleiben, der dir vielleicht Anerkennung von Außen bringt, von dem d...

#270 Warum eine Krise immer eine Chance ist, sich neu zu erfinden – Interview Special mit Jörg Hoppe
Hörst du auf deine innere Stimme?Ich bin so happy und dankbar, heute diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Letzte Woche durfte ich den wunderbaren Jörg Hoppe interviewen. Jörg war bis vor wenigen Jahren ein sehr erfolgreicher Medienunternehmer und Fernsehproduzent. Er produzierte viele bekannte und ausgezeichnete TV-Formate im deutschen Fernsehen, bis er im Dezember 2016 die Diagnose Krebs bekam.Die Ärzte gaben Jörg nur eine 50%ige Chance auf Heilung, sodass er selbst fast aufgege...

#269 PowerTalk für einen positiven Start in den Tag
Freunde der Sonne, es ist mal wieder Zeit für einen PowerTalk! Deshalb gibt es heute als kleine Überraschung eine  zusätzliche Podcastfolge. Ich hatte so sehr den inneren Ruf, einen PowerTalk mit dir zu teilen, der dir dabei hilft, positiv und voller Vorfreude in den Tag zu starten.In diesem PowerTalk geht es darum, dass du jeden Tag neu wählen kannst, wer du sein willst und wie du deinen Tag gestalten möchtest. Lass die Vergangenheit los, denn es ist egal, was gestern oder vor 3 Jahren war. Stell dir jeden...


#268 Jay Shetty - Wie ein spirituelles Mindset dein Leben verändert
Ich freu mich so sehr, heute ein absolutes Interview Highlight mit dir teilen zu können: Jay Shetty war bei mir zu Gast! Nachdem Jay für 3 Jahre als Mönch gelebt hat, wurde er zu einem der erfolgreichsten Social Media Influencer, dessen Vision es ist, uralte spirituelle Weisheiten viral gehen zu lassen und Menschen zu inspirieren, ihre eigene Spiritualität zu entdecken.Mittlerweile folgen ihm über 26 Millionen Menschen auf Facebook, über 6 Millionen auf Instagram und seine inspirierenden Videos auf Youtube ...

#267 4 Schritte, um negative Gefühle loszulassen
Hast du auch manchmal Tage, an denen dich deine Emotionen überwältigen?Es ist so schön, dass wir heute wieder gemeinsam Zeit im Podcast verbringen! Ich werde so oft gefragt: Laura, wie schaffst du es eigentlich, immer so gute Laune zu haben? Die Wahrheit ist, dass ich auch manchmal Tage habe, an denen ich mich von meinen negativen Gefühlen überwältigt fühle und gar nicht weiß, wohin damit. Ich habe lange gebraucht in meinem Leben auch das anzunehmen und zu akzeptieren, dass nicht jeden Tag Sonnenschein ist....

#266 Wie du dich selbst verwirklichen kannst – Interview Special mit Joy Denalane
Freunde der Sonne, wir sind zurück aus der Podcast-Sommerpause und starten gleich mit einem empowernden Interview! Ich hatte die inspirierende Powerfrau Joy Denalane zu Gast und ich bin so happy, die Folge jetzt mit dir zu teilen. Joy ist Soul- und R&B-Sängerin, die schon seit über 20 Jahren im Musikbusiness ist und u.a. durch die Band Freundeskreis und Songs wie “Mit dir”, “Alles leuchtet” oder “I Believe” bekannt ist. Joy und ich sprechen vor allen Dingen über Selbstliebe und Selbstverwirklichung. Wir rei...


Gehmeditation für Selbstliebe
Es ist so schön, dass wir heute wieder im Podcast Zeit miteinander verbringen. Dieses Mal gibt es eine wunderschöne Gehmeditation! Diese Gehmeditation verbindet dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power! Geh dafür am besten raus in die Natur, mach deine Kopfhörer rein und höre dir diese Meditation beim Spazieren an. Durch die Bewegung werden die Worte ganz anders bei dir ankommen und ich verspreche dir, du wirst nach dieser Meditation mit neuer, positiver Energie aufgeladen sein ...

Gehmeditation für Selbstliebe
Es ist so schön, dass wir heute wieder im Podcast Zeit miteinander verbringen. Dieses Mal gibt es eine wunderschöne Gehmeditation! Diese Gehmeditation verbindet dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power! Geh dafür am besten raus in die Natur, mach deine Kopfhörer rein und höre dir diese Meditation beim Spazieren an. Durch die Bewegung werden die Worte ganz anders bei dir ankommen und ich verspreche dir, du wirst nach dieser Meditation mit neuer, positiver Energie aufgeladen sein ...

Warum jede*r etwas auf der Welt bewirken kann – Interview Special mit Cristina Mittermeier
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Ich bin so dankbar, diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Ich hatte im Mai die Möglichkeit, die wundervolle Cristina Mittermeier zu interviewen. Cristina ist Fotografin für National Geographic und Earth und Mitgründerin der Organisation SeaLegacy. Ihr Herzenswunsch ist es, mehr Bewusstsein für die Lage der Ozeane und Tiere zu schaffen und Menschen zum Handeln ...


Warum jede*r etwas auf der Welt bewirken kann – Interview Special mit Cristina Mittermeier
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Ich bin so dankbar, diese inspirierende und wichtige Podcastfolge mit dir zu teilen! Ich hatte im Mai die Möglichkeit, die wundervolle Cristina Mittermeier zu interviewen. Cristina ist Fotografin für National Geographic und Earth und Mitgründerin der Organisation SeaLegacy. Ihr Herzenswunsch ist es, mehr Bewusstsein für die Lage der Ozeane und Tiere zu schaffen und Menschen zum Handeln ...

Die 3 häufigsten Manifestationsblockaden und wie du sie auflöst
Heute gibt es im Podcast ein Thema, das ich von Herzen liebe und das mein Leben komplett verändert hat, als ich es im Kern wirklich verstanden habe. Deswegen möchte ich mit dir in dieser Podcastfolge darüber reden und ich hoffe so sehr, dass es für dich ein Eye-Opener ist. Es geht um das Manifestieren und um Manifestationsblockaden! Wenn wir unsere Manifestationskraft bewusst anwenden, wird das Leben so viel einfacher und es fängt an, noch mehr Spaß zu machen. Statt das Gefühl zu haben, wir wären dem Leben ...

Die 3 häufigsten Manifestationsblockaden und wie du sie auflöst
Heute gibt es im Podcast ein Thema, das ich von Herzen liebe und das mein Leben komplett verändert hat, als ich es im Kern wirklich verstanden habe. Deswegen möchte ich mit dir in dieser Podcastfolge darüber reden und ich hoffe so sehr, dass es für dich ein Eye-Opener ist. Es geht um das Manifestieren und um Manifestationsblockaden! Wenn wir unsere Manifestationskraft bewusst anwenden, wird das Leben so viel einfacher und es fängt an, noch mehr Spaß zu machen. Statt das Gefühl zu haben, wir wären dem Leben ...


Die 3 größten Missverständnisse über Vergebung
Es ist so schön, dass wir wieder im Podcast Zeit miteinander verbringen, heute mit einem meiner absoluten Herzensthemen: Vergebung. Es geht darum, welche drei Missverständnisse es häufig bei Vergebung gibt, die viele Menschen davon abhalten, Vorwürfe loszulassen und wieder frei zu sein. Vergebung ist etwas so Wertvolles! Für mich war und ist es einer der größten Game Changer, zu vergeben, und wenn ich dir nur ein Tool für dein Leben mitgeben könnte, dann wäre es die Vergebung. Denn der größte Reichtum, den ...

Die 3 größten Missverständnisse über Vergebung
Es ist so schön, dass wir wieder im Podcast Zeit miteinander verbringen, heute mit einem meiner absoluten Herzensthemen: Vergebung. Es geht darum, welche drei Missverständnisse es häufig bei Vergebung gibt, die viele Menschen davon abhalten, Vorwürfe loszulassen und wieder frei zu sein. Vergebung ist etwas so Wertvolles! Für mich war und ist es einer der größten Game Changer, zu vergeben, und wenn ich dir nur ein Tool für dein Leben mitgeben könnte, dann wäre es die Vergebung. Denn der größte Reichtum, den ...

Die 7 spirituellen hawaiianischen Prinzipien
Heute gibt es eine besondere Folge im Podcast, denn für mich geht es heute zurück nach Deutschland, nachdem ich die letzten fünf Monate hier im wunderschönen Hawaii verbracht habe. Weil ich mich so sehr mit Maui und dem hawaiianischen Spirit verbunden fühle, möchte ich diese Folge Hawaii widmen und habe eine Folge für dich aufgenommen über all das, was ich hier in den letzten Monaten lernen durfte. Deswegen teile ich mit dir die 7 spirituellen hawaiianischen Prinzipien. Diese Prinzipien sind wie ein Kompass...


Die 7 spirituellen hawaiianischen Prinzipien
Heute gibt es eine besondere Folge im Podcast, denn für mich geht es heute zurück nach Deutschland, nachdem ich die letzten fünf Monate hier im wunderschönen Hawaii verbracht habe. Weil ich mich so sehr mit Maui und dem hawaiianischen Spirit verbunden fühle, möchte ich diese Folge Hawaii widmen und habe eine Folge für dich aufgenommen über all das, was ich hier in den letzten Monaten lernen durfte. Deswegen teile ich mit dir die 7 spirituellen hawaiianischen Prinzipien. Diese Prinzipien sind wie ein Kompass...

Wie du nach einer Sinnkrise wieder Glück findest – Interview Special mit Felix Jaehn
Ich freue mich so sehr, dass ich heute einen wundervollen Interviewgast mit dir im Podcast teilen darf: Felix Jaehn! Felix ist ein internationaler DJ, der super jung mit seinem Hit “Cheerleader (Felix Jaehn Remix)” extrem erfolgreich geworden ist und der in seinem größten Erfolg auch eine tiefe Sinnkrise erlebt hat. Zum Glück hat er einen Weg aus dieser Krise gefunden und kann heute eine ganz neue Geschichte darüber schreiben, wie man als Musiker mit so großem Erfolg umgehen kann. Felix und ich sprechen dar...

Wie du nach einer Sinnkrise wieder Glück findest – Interview Special mit Felix Jaehn
Ich freue mich so sehr, dass ich heute einen wundervollen Interviewgast mit dir im Podcast teilen darf: Felix Jaehn! Felix ist ein internationaler DJ, der super jung mit seinem Hit “Cheerleader (Felix Jaehn Remix)” extrem erfolgreich geworden ist und der in seinem größten Erfolg auch eine tiefe Sinnkrise erlebt hat. Zum Glück hat er einen Weg aus dieser Krise gefunden und kann heute eine ganz neue Geschichte darüber schreiben, wie man als Musiker mit so großem Erfolg umgehen kann. Felix und ich sprechen dar...


Wie du dich selbst wiederfindest – Interview Special mit MoTrip
Heute gibt es eine Podcastfolge mit einem wundervollen Menschen, den ich vor fünf Jahren bei meiner Arbeit als Musikmanagerin kennengelernt habe und der mir immer im Herzen geblieben ist: MoTrip! Es ist beeindruckend zu sehen, welchen Weg Mo gegangen ist und auch mit welcher powervollen Verletzlichkeit er sein Leben lebt. Wir sprechen über ganz viele wundervolle Themen, zum Beispiel darüber, wie Mo es geschafft hat, sein Leben zu verändern, wie er mit seiner Angst umgeht, welche Entscheidung er aus tiefstem...

Wie du dich selbst wiederfindest – Interview Special mit MoTrip
Heute gibt es eine Podcastfolge mit einem wundervollen Menschen, den ich vor fünf Jahren bei meiner Arbeit als Musikmanagerin kennengelernt habe und der mir immer im Herzen geblieben ist: MoTrip! Es ist beeindruckend zu sehen, welchen Weg Mo gegangen ist und auch mit welcher powervollen Verletzlichkeit er sein Leben lebt. Wir sprechen über ganz viele wundervolle Themen, zum Beispiel darüber, wie Mo es geschafft hat, sein Leben zu verändern, wie er mit seiner Angst umgeht, welche Entscheidung er aus tiefstem...

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In 3 Schritten zu deiner spirituellen Verbindung
In der neuen Podcastfolge teile ich eine ganz wundervolle Methode mit dir, die ich selbst jeden Tag für mich nutze und die dir hilft, deine eigene spirituelle Verbindung zu vertiefen bzw. deine spirituelle Verbindung kennenzulernen. Denn meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dafür zu begeistern, ihren eigenen Spirit zu leben und in Kontakt zu kommen mit dieser Kraft, die in jedem Einzelnen von uns ist. Diese Methode ist super simpel und unterstützt dich darin, dir selbst wirklich zuzuhören und ...


In 3 Schritten zu deiner spirituellen Verbindung
In der neuen Podcastfolge teile ich eine ganz wundervolle Methode mit dir, die ich selbst jeden Tag für mich nutze und die dir hilft, deine eigene spirituelle Verbindung zu vertiefen bzw. deine spirituelle Verbindung kennenzulernen. Denn meine Vision ist es, so viele Menschen wie möglich dafür zu begeistern, ihren eigenen Spirit zu leben und in Kontakt zu kommen mit dieser Kraft, die in jedem Einzelnen von uns ist. Diese Methode ist super simpel und unterstützt dich darin, dir selbst wirklich zuzuhören und ...

Wie dein Darm dich glücklich - oder auch unglücklich machen kann – Interview Special mit Gregor Hasler
Wusstest du, wie stark dein Darm deine Psyche beeinflusst? In der neuen Podcastfolge habe ich einen sehr interessanten, inspirierenden Menschen im Podcastinterview, nämlich Dr. Prof. Gregor Hasler! Dr. Prof. Gregor Hasler ist Psychiater, Psychotherapeut, Neurowissenschaftler und Autor und spricht mit uns über den Darm. Ich bin sehr dankbar, dass er sich die Zeit genommen hat und sein Wissen mit uns teilt. Gregor und ich reden darüber, wie er zum Thema Darm gekommen ist, welche Zusammenhänge zwischen Körper,...

Wie dein Darm dich glücklich - oder auch unglücklich machen kann – Interview Special mit Gregor Hasler
Wusstest du, wie stark dein Darm deine Psyche beeinflusst? In der neuen Podcastfolge habe ich einen sehr interessanten, inspirierenden Menschen im Podcastinterview, nämlich Dr. Prof. Gregor Hasler! Dr. Prof. Gregor Hasler ist Psychiater, Psychotherapeut, Neurowissenschaftler und Autor und spricht mit uns über den Darm. Ich bin sehr dankbar, dass er sich die Zeit genommen hat und sein Wissen mit uns teilt. Gregor und ich reden darüber, wie er zum Thema Darm gekommen ist, welche Zusammenhänge zwischen Körper,...

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Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem Leben
Für mich hat sich in meinem Business und in meinem Leben so viel verändert, als ich angefangen habe, mich mit meinem Money Mindset auseinanderzusetzen, vom Kopf mehr in mein Herz gegangen bin und als ich verstanden habe, dass man Gutes tun darf und gleichzeitig damit finanziell erfolgreich sein darf. Denn umso erfolgreicher wir sind und umso mehr finanzielle Ressourcen da sind, desto leichter können wir unsere Botschaft in die Welt bringen. In der neuen Podcastfolge teile ich eine wunderschöne, transformier...

Meditation: Manifestiere finanzielle Fülle in deinem Leben
Für mich hat sich in meinem Business und in meinem Leben so viel verändert, als ich angefangen habe, mich mit meinem Money Mindset auseinanderzusetzen, vom Kopf mehr in mein Herz gegangen bin und als ich verstanden habe, dass man Gutes tun darf und gleichzeitig damit finanziell erfolgreich sein darf. Denn umso erfolgreicher wir sind und umso mehr finanzielle Ressourcen da sind, desto leichter können wir unsere Botschaft in die Welt bringen. In der neuen Podcastfolge teile ich eine wunderschöne, transformier...

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Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – Interview Special mit Elizabeth Gilbert
Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder  auf YouTube als Untertitel. Ich habe immer noch ein riesengroßes Grinsen im Gesicht, wenn ich an mein Interview mit Elizabeth Gilbert zurückdenke, das ich vor ein paar Tagen hatte, und ich bin so voller Freude und Dankbarkeit, es heute im Podcast mit dir zu teilen! Elizabeth Gilbert ist eine super inspirierende Frau und eine meiner Vorbilder! Ich liebe ihre Bücher und die Art, wie sie Spiritualität und Kreativität sieh...


Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – Interview Special mit Elizabeth Gilbert
Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder  auf YouTube als Untertitel. Ich habe immer noch ein riesengroßes Grinsen im Gesicht, wenn ich an mein Interview mit Elizabeth Gilbert zurückdenke, das ich vor ein paar Tagen hatte, und ich bin so voller Freude und Dankbarkeit, es heute im Podcast mit dir zu teilen! Elizabeth Gilbert ist eine super inspirierende Frau und eine meiner Vorbilder! Ich liebe ihre Bücher und die Art, wie sie Spiritualität und Kreativität sieh...

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7 Mantras für Kraft und Frieden in herausfordernden Zeiten
Es ist so schön, dass wir wieder gemeinsam Zeit im Podcast verbringen! In der heutigen Folge teile ich 7 wunderschöne Mantras mit dir, die ich selbst sehr gerne benutze und die dir in dieser herausfordernden Zeit helfen, den Glauben an dich und die Welt zu stärken und in deine Kraft zu kommen. Diese Mantras unterstützen dich dabei, dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden, deine Heilkraft zu stärken, Altes loszulassen und Neues zu beginnen. Wenn ich dir diese Mantras vorstelle, spüre gerne in dich rein,...

7 Mantras für Kraft und Frieden in herausfordernden Zeiten
Es ist so schön, dass wir wieder gemeinsam Zeit im Podcast verbringen! In der heutigen Folge teile ich 7 wunderschöne Mantras mit dir, die ich selbst sehr gerne benutze und die dir in dieser herausfordernden Zeit helfen, den Glauben an dich und die Welt zu stärken und in deine Kraft zu kommen. Diese Mantras unterstützen dich dabei, dich mit deinem inneren Frieden zu verbinden, deine Heilkraft zu stärken, Altes loszulassen und Neues zu beginnen. Wenn ich dir diese Mantras vorstelle, spüre gerne in dich rein,...


Special zum Muttertag - PowerTalk für Mamas
Herzlichen Glückwunsch an all die wundervollen Mamas dieser Welt! Danke, dass es euch gibt! Um euch gebührend zu feiern, habe ich euch einen PowerTalk extra für Mamas aufgenommen, den du dir heute als Podcast Special anhören kannst. Es ist ein wunderschöner PowerTalk, der dich wieder mit deiner weiblichen Energie auflädt und dein Mamasein feiert. Diese Folge liegt mir unglaublich am Herzen und ich widme sie all den wundervollen Müttern. Nimm dir diese 5 Minuten, um dich selbst als Mama zu feiern. Schicke di...

Special zum Muttertag - PowerTalk für Mamas
Herzlichen Glückwunsch an all die wundervollen Mamas dieser Welt! Danke, dass es euch gibt! Um euch gebührend zu feiern, habe ich euch einen PowerTalk extra für Mamas aufgenommen, den du dir heute als Podcast Special anhören kannst. Es ist ein wunderschöner PowerTalk, der dich wieder mit deiner weiblichen Energie auflädt und dein Mamasein feiert. Diese Folge liegt mir unglaublich am Herzen und ich widme sie all den wundervollen Müttern. Nimm dir diese 5 Minuten, um dich selbst als Mama zu feiern. Schicke di...

Heile dein inneres Kind – Interview Special mit AnnaLynne McCord
**Triggerwarnung: Die folgende Podcastfolge thematisiert sexuellen Missbrauch und Menschenhandel, die belastend und retraumatisierend wirken können.** ** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Eins der schönsten und bewegendsten Interviews, das ich für den Podcast geführt habe, ist das Gespräch mit AnnaLynne McCord. AnnaLynne ist eine amerikanische Schauspielerin, Aktivistin und Präsidentin der Organisation Together1Heart, die ...


Heile dein inneres Kind – Interview Special mit AnnaLynne McCord
**Triggerwarnung: Die folgende Podcastfolge thematisiert sexuellen Missbrauch und Menschenhandel, die belastend und retraumatisierend wirken können.** ** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Eins der schönsten und bewegendsten Interviews, das ich für den Podcast geführt habe, ist das Gespräch mit AnnaLynne McCord. AnnaLynne ist eine amerikanische Schauspielerin, Aktivistin und Präsidentin der Organisation Together1Heart, die ...

Was ist Spiritualität eigentlich?
Freunde der Sonne, heute gibt es eine wundervolle Podcastfolge, in der es darum geht, was Spiritualität eigentlich ist. Und weil Spiritualität etwas so Einzigartiges ist, geht es vor allen Dingen um deine ganz persönliche Spiritualität. Für mich war es lange Zeit schwierig zu sagen, was Spiritualität im Allgemeinen und für mich genau ist, wie ich sie lebe und wann man eigentlich spirituell ist. Ich glaube, dass das Fragen sind, die jetzt sehr aktuell sind, weil wir in einer Krise sind und spüren, dass wir e...

Was ist Spiritualität eigentlich?
Freunde der Sonne, heute gibt es eine wundervolle Podcastfolge, in der es darum geht, was Spiritualität eigentlich ist. Und weil Spiritualität etwas so Einzigartiges ist, geht es vor allen Dingen um deine ganz persönliche Spiritualität. Für mich war es lange Zeit schwierig zu sagen, was Spiritualität im Allgemeinen und für mich genau ist, wie ich sie lebe und wann man eigentlich spirituell ist. Ich glaube, dass das Fragen sind, die jetzt sehr aktuell sind, weil wir in einer Krise sind und spüren, dass wir e...


Höre deiner inneren Stimme zu – Interview Special mit IN-Q
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Als ich vor einigen Wochen in LA war, habe ich den großartigen Poetry Slammer und Songwriter IN-Q getroffen und für den Podcast interviewt. IN-Q schreibt u.a. Songs mit Selena Gomez und Miley Cyrus, die mehrmals Platin gewonnen haben und für den Grammy nominiert waren. IN-Q ist National Poetry Slam-Champion, seine Videos erreichen regelmäßig weltweit Millionen Menschen und er war außerd...

Höre deiner inneren Stimme zu – Interview Special mit IN-Q
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Als ich vor einigen Wochen in LA war, habe ich den großartigen Poetry Slammer und Songwriter IN-Q getroffen und für den Podcast interviewt. IN-Q schreibt u.a. Songs mit Selena Gomez und Miley Cyrus, die mehrmals Platin gewonnen haben und für den Grammy nominiert waren. IN-Q ist National Poetry Slam-Champion, seine Videos erreichen regelmäßig weltweit Millionen Menschen und er war außerd...

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Ernährung ist eine Entscheidung – Interview Special mit Nina Messinger
Nina Messinger ist eine wundervolle Powerfrau und mein Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ein absolutes Herzensthema, das uns beide verbindet, ist die Liebe zu Tieren, vegane Ernährung und der Wunsch, ein höheres Bewusstsein zu schaffen, wie wir miteinander umgehen - mit allen Lebewesen. Nina ist Autorin, Filmemacherin und Gründerin von “H.O.P.E. The Project”. In ihrem Dokumentarfilm “Hope for All. Unsere Nahrung - Unsere Hoffnung” hat Nina wundervolle Expert*innen interviewt, wie zum Beispiel Dr. Jan...


Powertalk Gehmeditation: Du bist sicher
In der neuen Podcastfolge wartet etwas ganz besonders Schönes auf dich, nämlich ein Powertalk als Gehmeditation! Ich habe diese Meditation für dich aufgenommen, damit du dich wieder mit deiner Energie, mit der Natur, mit deinem Urvertrauen und der Liebe verbindest. Diese Meditation ist als Gehmeditation gedacht. Das bedeutet, dass du sie dir am besten anhörst, während du spazieren gehst. Also, zieh dir deine Schuhe an, geh in die Natur und wenn du ready bist, machen wir gemeinsam einen Spaziergang. Ich wüns...

Powertalk Gehmeditation: Du bist sicher
In der neuen Podcastfolge wartet etwas ganz besonders Schönes auf dich, nämlich ein Powertalk als Gehmeditation! Ich habe diese Meditation für dich aufgenommen, damit du dich wieder mit deiner Energie, mit der Natur, mit deinem Urvertrauen und der Liebe verbindest. Diese Meditation ist als Gehmeditation gedacht. Das bedeutet, dass du sie dir am besten anhörst, während du spazieren gehst. Also, zieh dir deine Schuhe an, geh in die Natur und wenn du ready bist, machen wir gemeinsam einen Spaziergang. Ich wüns...

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Entdecke deine Selbstheilungskraft – Interview Special mit Kelly Noonan Gores
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Entdecke deine Selbstheilungskraft – Interview Special mit Kelly Noonan Gores Setzt du deinen Körper ständig (unbewusst) unter Stress? Als ich vor einigen Wochen in LA war, hatte ich eine absolut inspirierende Powerfrau im Podcast zu Gast und ich freue mich so sehr, heute dieses Interview mit dir zu teilen. Kelly Noonan Gores ist die Produzentin und Direktorin vom Film “HEAL”, eine wund...


Special: Abendmeditation, um voller Vertrauen einzuschlafen
Ich möchte dich in dieser aktuellen Zeit gerne bestmöglich supporten und dir helfen, gut durch diese Herausforderung zu kommen, vor der wir gerade alle stehen. Deswegen wartet in diesem Podcast Special eine wunderschöne und entspannende Abendmeditation auf dich! Gerade wenn die Welt im Außen herausfordernd und chaotisch ist, ist es so wichtig, dass wir in unserer inneren Welt in Frieden und Vertrauen sind. Ein elementarer Faktor ist dafür ein guter und tiefer Schlaf, denn wenn wir schlafen, verarbeiten wir ...

Special: Morgenmeditation, um positiv in den Tag zu starten
Ich möchte dich in dieser aktuellen Zeit gerne bestmöglich supporten und dir helfen, gut durch diese Herausforderung zu kommen, vor der wir gerade alle stehen. Deswegen wartet in diesem Podcast Special eine wunderschöne und kraftvolle Morgenmeditation auf dich! In dieser Zeit ist es das mit Abstand Wichtigste, dass wir unsere Routinen haben, gut für uns sorgen und auf uns achten, dass wir mental, emotional und spirituell bei uns selbst bleiben und dass wir in uns eine friedliche Welt erschaffen. Nutze diese...

Wie du diese Krise meistern wirst
In dieser Folge teile ich mit dir die Aufzeichnung von einem Livestream, den ich vergangenen Samstag bei mir auf Facebook gemacht habe und bei dem tausende Menschen mit dabei gewesen sind. Ich erzähle dir meine Gedanken zu dieser Krise und wie wir sie für uns nutzen können. Du bekommst außerdem unterschiedliche Tools von mir, die dich empowern, in der nächsten Zeit in deine Kraft zu kommen und zu bleiben.    Denn diese Kraft ist in dir, vor allem in Krisenzeiten! Wenn immer alles easy ist, kommen wir nicht ...


Wie du diese Krise meistern wirst
In dieser Folge teile ich mit dir die Aufzeichnung von einem Livestream, den ich vergangenen Samstag bei mir auf Facebook gemacht habe und bei dem tausende Menschen mit dabei gewesen sind. Ich erzähle dir meine Gedanken zu dieser Krise und wie wir sie für uns nutzen können. Du bekommst außerdem unterschiedliche Tools von mir, die dich empowern, in der nächsten Zeit in deine Kraft zu kommen und zu bleiben. Denn diese Kraft ist in dir, vor allem in Krisenzeiten! Wenn immer alles easy ist, kommen wir nicht ann...

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Befreie dich von alten Geschichten – Interview Special mit Lewis Howes
Ich bin so happy und dankbar, heute endlich das unglaublich inspirierende und powervolle Podcastinterview mit Lewis Howes mit dir zu teilen! Vor einem Jahr habe ich Lewis zum ersten Mal in LA getroffen und interviewt. Damals hatte er mir von einem wundervollen Projekt erzählt, an dem er gearbeitet hat, und zwei Tage vor diesem Podcastinterview hat er das Projekt veröffentlicht, seinen Dokumentarfilm “Chasing Greatness”. Lewis und ich sprechen über die Entstehung, den Premierentag und die Vision von “Chasing...

Birthday Special - Meine 4 Learnings aus 4 Jahren Happy, Holy & Confident
Die neue Podcastfolge ist eine ganz besondere, denn wir feiern heute, dass Happy, Holy & Confident in dieser Woche 4 Jahre alt wird! In diesem Birthday Special feiern wir die letzten 4 Jahren und all die Learnings, die ich in dieser Zeit für mich mitnehmen konnte. Ich erzähle dir, wie mein Leben vor dem Podcast aussah und wie ich die ersten Schritte gegangen bin, wie es für mich war, als ich meinen Fangirl Moment mit Neale Donald Walsch im Interview hatte und was ich glaube, was das Erfolgsgeheimnis von mei...


Birthday Special - Meine 4 Learnings aus 4 Jahren Happy, Holy & Confident
Die neue Podcastfolge ist eine ganz besondere, denn wir feiern heute, dass Happy, Holy & Confident in dieser Woche 4 Jahre alt wird! In diesem Birthday Special feiern wir die letzten 4 Jahren und all die Learnings, die ich in dieser Zeit für mich mitnehmen konnte. Ich erzähle dir, wie mein Leben vor dem Podcast aussah und wie ich die ersten Schritte gegangen bin, wie es für mich war, als ich meinen Fangirl Moment mit Neale Donald Walsch im Interview hatte und was ich glaube, was das Erfolgsgeheimnis von mei...

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Soul Update - Meditation
Es ist so schön, dass wir heute im Podcast wieder Zeit miteinander verbringen und ich mit dir eine meiner powervollsten Meditationen teilen kann, die dich darin unterstützt, deine innere Welt komplett neu zu gestalten. In der Meditation wartet ein Soul Update auf dich, das dir hilft, alte Programme aufzulösen und dich energetisch, emotional und mental auf das auszurichten, was du in deinem Leben erschaffen möchtest.   Denn in uns allen laufen unterbewusst Überzeugungen und Glaubenssätze wie Programme ab, di...

Bring deine Botschaft in die Welt – Interview Special mit René Borbonus
Heute widmen wir uns im Podcast einer super spannenden Frage: Wie kommuniziere ich meine Botschaft am besten und wie bringe ich sie in die Welt? Dafür habe ich mir einen besonderen Gast eingeladen, der immer mit einer unglaublichen Präsenz und Klarheit auf der Bühne steht. René Borbonus! René ist Rhetoriktrainer und hatte schon immer eine Faszination für Sprache und wie sie auf Menschen wirkt, wie verletzend und missverständlich sie sein kann und auch wie berührend und empowernd. Wir sprechen darüber, was e...


Folge dem Ruf deines Herzens – Interview Special mit Michi Schreiber
Den Interviewgast meiner neuen Podcastfolge kennst du vielleicht schon aus der TeamLiebe Community. Es ist Michi Schreiber, eine ganz powervolle Frau mit einer inspirierenden Geschichte! Denn Michi ist direkt nach dem Abi nach Afrika gereist und hat dort angefangen, ehrenamtlich bei einer Tierschutzorganisation zu arbeiten, wo sie hilft, Affen zu schützen und auszuwildern. Mittlerweile hat sie außerdem ein Buch geschrieben und gerade läuft die Crowdfunding Kampagne für ihre eigene Organisation. Dabei fing a...

Wie du mit dem Schmerz der Welt umgehen kannst
Die neue Podcastfolge liegt mir besonders am Herzen, denn es geht um ein Thema, über das ich mir viele Gedanken mache und ich weiß, dass es noch viele andere gibt, die sich auch diese Fragen stellen: Wie gehe ich mit all diesen Krisen um, die in der Welt stattfinden? Wie gehe ich damit um, dass eine Milliarde Tiere in Australien bei Waldbränden sterben? Wie gehe ich damit um, dass unsere Meere komplett mit Plastik verseucht sind? Wie gehe ich damit um, dass die Tierhaltung so ist, wie sie ist? Wie gehe ich ...

Best Of Rise Up & Shine Uni 2020 - die kraftvollsten Erkenntnisse
Freunde der Sonne, heute gibt es eine absolute Special Folge im Podcast! Im Januar hatten wir uns in der Rise Up & Shine Uni® jeden Morgen zur Live Session getroffen mit Meditationen, Atemübungen und ganz viel Coaching Input. Ich habe mir überlegt, dass ich gerne ein kleines Best Of aus der RUSU mit dir teilen möchte und wir haben eine Art RUSU PowerTalk zusammengeschnitten. So kannst du eintauchen in diese powervolle und wunderschöne Energie, die wir im Januar hatten. Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 4-wö...


Wie funktioniert eine erfüllte Beziehung? – Interview Special mit Paul Reis
Es ist soweit! Ich hatte endlich den für mich spannendsten Interviewgast im Podcast: mein Freund Paul. Wir hatten euch bei Instagram und Facebook erzählt, dass wir in unserer ersten gemeinsamen Folge eure Fragen beantworten werden. Es sind über 500 Fragen reingekommen, aus denen wir die rausgesucht haben, die am häufigsten gestellt wurden. Wir sprechen zum Beispiel darüber, wie wir uns kennengelernt haben, was uns am anderen triggert und wie wir damit umgehen, was unser wichtigstes Tool im Alltag und bei He...

Wie du für deine Idee losgehst, auch wenn alle anderen daran zweifeln – Interview Special mit Perrine Schober
Heute ist Mittwoch und das bedeutet: Es gibt eine neue Podcastfolge! Ich hatte wieder einen ganz inspirierenden, powervollen Menschen bei mir im Interview, nämlich Perrine Schober. Ich liebe die Geschichte von Perrine so sehr, denn sie hatte vor 4 Jahren eine Idee, von der alle dachten, dass sie nicht funktioniert, aber Perrine hat mit allen Glaubenssätzen und Widerständen aufgeräumt, ist dem Funken in ihrem Herzen gefolgt und hat gezeigt, dass es doch möglich ist. Heute bietet sie mit ihrem Unternehmen Sha...

Warum es im Leben nie zu spät und nie zu früh ist, egal wie alt du bist – Interview Special mit Greta Silver
Wir alle werden älter und trotzdem sprechen wir kaum darüber und wenn doch, dann meistens negativ. Genau darum geht es in der neuen Podcastfolge, denn ich hatte die wundervolle und inspirierende Greta Silver zu Gast bei mir! Greta ist 71 Jahr alt und möchte den Grauschleier wegnehmen, der über das Thema Alter hängt, und der Welt zeigen, wie toll es ist, alt zu sein. Sie geht mit ganz viel Energie und Präsenz für dieses Thema los, ist u.a. Autorin, Podcasterin und Youtuberin. Sie sagt selbst: “Mit 66 gehen a...


Warum der Glaube an dich selbst wichtiger ist als die äußeren Umstände – Interview Special mit Nokuphiwo Jada
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest du auf meinem Blog oder auf YouTube als Untertitel. ** Ich freue mich so sehr, dir heute einen ganz wundervollen Menschen im Podcast vorzustellen: Noks aus Südafrika! Ich habe Noks vor zwei Jahren zum ersten Mal getroffen und sie ist eine der positivsten und spirituellsten Personen, die ich kenne. Noks ist Yogalehrerin und arbeitet mit dem Earth Child Project zusammen, ein Projekt, das zum Ziel hat, Kinder in den Townships in Kapstadt zu un...

Wie du herausfindest, wer du wirklich bist – Interview Special mit Fabian Wollschläger
Ich freue mich so sehr, die erste Podcastfolge in 2020 mit einem ganz besonderen Menschen zu beginnen. Es ist Fabian Wollschläger! Fabian hat vor ca. einem Jahr das Schreiben als seine Berufung entdeckt und hat seither als spiritueller Autor 10 (ja, 10!) Bücher veröffentlicht. Dabei hatte er noch vor wenigen Jahren Spiritualität nur belächelt. Er hatte seinen Traumjob, war oft feiern, machte Kampfsport und lebte eigentlich ein super erfolgreiches Leben, aber war innerlich nie so wirklich glücklich. Durch se...

Warum wir den Mut haben sollten, mehr auf unser Herz zu hören – Interview Special mit Eva Maria Zurhorst
Ich freue mich so sehr, heute schon zum dritten Mal ein Interview mit einer ganz besonders inspirierenden Frau im Podcast mit dir zu teilen, nämlich mit Eva Maria Zurhorst! Eva ist Beziehungscoach und Bestseller-Autorin und bringt jahrelange, wertvolle Erfahrung über Liebe, Beziehungen und das Frausein in ihre Arbeit ein. Wir sprechen darüber, was es eigentlich genau bedeutet, auf das eigene Herz zu hören und zu seinen Entscheidungen zu stehen, auch wenn sie vielleicht gegensätzlich sind zu dem, was andere ...


Weihnachtsmeditation: Verbinde dich mit der Liebe in und um dich herum
Ich freue mich so sehr, heute eine ganz wundervolle Meditation für die Weihnachtszeit mit dir zu teilen! Die Weihnachtszeit kann manchmal etwas herausfordernd sein, wenn die ganze Familie zusammenkommt. Alle haben irgendwie große Erwartungen und am Ende ist man vielleicht ein bisschen enttäuscht oder es treten vielleicht auch Konflikte auf. Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich mit der eigentlichen Energie von Weihnachten zu verbinden, nämlich Mitgefühl, Dankbarkeit, Frieden und Liebe. Finde für die...

Wie du dein Herz wieder heilen kannst
Ich freue mich so sehr, heute wieder Zeit im Podcast mit dir zu verbringen, denn es geht in dieser Folge um unser Herz und wie du dein Herz wieder heilen und öffnen kannst! Das ist mein absolutes Herzensthema, denn diesen Podcast und alles, was ich mache, gibt es nur, weil ich selbst so verletzt war und weil ich mich aufgrund dieser Verletzungen auf die Suche gemacht habe nach Heilung und nach Tools, um mein Herz wieder zu öffnen. Gerade in der Weihnachtszeit spüren wir oft mehr als sonst, dass wir noch alt...

Higher Self Power Talk: Befreie dich von Perfektion
Heute gibt es im Podcast wieder einen PowerTalk für dich! In diesem PowerTalk geht es darum, nicht länger auf den inneren Perfektionisten/ die innere Perfektionistin zu hören, sondern wirklich loszugehen für das, was du machen möchtest. Denn ich bin überzeugt, wenn wir alle wieder mehr an uns glauben, unsere Herzen öffnen und unsere Träume verwirklichen, dann können wir gemeinsam in einer außergewöhnlichen Welt leben. Mit diesem PowerTalk möchte ich dich daran erinnern und dich empowern, für deine Ideen und...


Wie wir voller Liebe und Vertrauen neues Leben auf die Welt bringen können – Interview Special mit Sissi Rasche
Ich freue mich so sehr, dass wir heute wieder Zeit zusammen im Podcast verbringen, dieses Mal mit Sissi Rasche als Interviewgast. Sissi ist Hebamme aus Leidenschaft und Überzeugung. Ich folge ihr schon lange auf Instagram und habe mich so gefreut, als sie zugesagt hat, hier in den Podcast zu kommen. Wir sprechen zum einen darüber, wie sie ihre Passion gefunden hat, als Hebamme zu arbeiten und warum dieser Beruf so wichtig ist. Und wir sprechen auch darüber, wie man sich als Frau am besten auf die Geburt vor...

Warum in unserer Familiengeschichte so viel Kraft für uns liegt – Interview Special mit Sara Nuru
Heute gibt es im Podcast wieder ein ganz, ganz wundervolles Interview, und zwar mit meiner guten Freundin Sara Nuru. Sara war vor einem Jahr schon mal hier im Podcast. Hör dir die Folge #169 “Vertraue deiner inneren Stimme” gerne an, denn sie war so unglaublich inspirierend. Dieses Mal sprechen Sara und ich über ihr neues Buch: Roots! In dem Buch geht es um ihre Geschichte und die ihrer Eltern, wie sie damals von Äthiopien nach Deutschland gekommen sind und wie es für Sara und ihre Familie war, in Deutschla...

Wie du mit EFT deine Ängste und Sorgen loslassen kannst
Ich freue mich so sehr, dass wir heute im Podcast wieder Zeit miteinander verbringen. Es geht dieses Mal um ein magisches Tool, das dir hilft, deine Ängste und Sorgen loszulassen: Emotional Freedom Techniques (EFT). EFT ist eine Technik, die Akupressur nutzt, um bestimmte Energien aufzulösen, die wir in unserem Körper gespeichert haben. Das können zum Beispiel Angstzustände, Sorgen und Zweifel sein - alle negativen Emotionen, die wir im Alltag mit uns herumtragen und die uns dabei blockieren, unser Leben na...


Wann du weißt, ob du aufhören oder weitermachen sollst – Interview Special mit Peter Kowalsky
Ich freue mich so sehr, heute wieder ein inspirierendes Podcastinterview mit dir zu teilen, denn ich hatte Peter Kowalsky bei mir zu Gast. Peter ist zusammen mit seiner Familie der Gründer der Bionade. Wir sprechen darüber, wie sie 10 Jahre lang an dem Rezept für die Bionade getüftelt haben, wie sie mehrmals dachten, es würde nicht mehr weitergehen und wie sie es geschafft haben, an ihren Traum zu glauben. Wir sprechen aber auch darüber, wie es ist, wenn das, wofür man so hart gearbeitet hat, doch plötzlich...

Higher Self Power Talk: Ich liebe wieder
Ich freue mich so sehr, die neue Podcastfolge mit dir zu teilen, denn so viele von euch haben sich einen PowerTalk gewünscht und heute gibt es wieder einen! Das Thema passt zur Folge von letzter Woche (#225): die eigene Wahrheit leben. Es ist so wichtig, dass wir alle unsere Masken fallen lassen und unser Leben in Liebe erschaffen. Denn wir sind nicht hier, um perfekt zu sein. Wir sind hier, um Frieden in uns und in die Welt zu bringen.    Du kannst dir den PowerTalk im Auto anhören, auf dem Weg zur Arbeit,...

Higher Self Power Talk: Ich liebe wieder
Ich freue mich so sehr, die neue Podcastfolge mit dir zu teilen, denn so viele von euch haben sich einen PowerTalk gewünscht und heute gibt es wieder einen! Das Thema passt zur Folge von letzter Woche (#225): die eigene Wahrheit leben. Es ist so wichtig, dass wir alle unsere Masken fallen lassen und unser Leben in Liebe erschaffen. Denn wir sind nicht hier, um perfekt zu sein. Wir sind hier, um Frieden in uns und in die Welt zu bringen.    Du kannst dir den PowerTalk im Auto anhören, auf dem Weg zur Arbeit,...


Lebe deine Wahrheit
Ich freue mich so sehr, dass wir heute im Podcast wieder zusammen Zeit verbringen. Dieses Mal teile ich eine Solofolge mit dir, in der es um ein Thema geht, das mich selbst in den letzten Wochen sehr bewegt hat und über das ich viel nachgedacht habe. Es geht um Authentizität und darum, die eigene Wahrheit zu leben - den Menschen zu leben, der man ist.   Denn ich glaube, dass es langfristig nicht erfüllend ist, nur eine “ausgewaschene” Version von sich selbst zu sein, mit der man nur nicht anecken oder keine...

Wie du mit den verschiedenen Ebenen deines Bewusstseins neue Möglichkeiten für dich entdeckst – Interview Special mit Christiane Hansmann
Ich freue mich so sehr, heute eine ganz inspirierende Podcastfolge mit dir zu teilen, denn ich hatte Christiane Hansmann im Interview. Christiane hat sich durch eine Nahtoderfahrung und durch den Verlust von ihr nahestehenden Menschen schon zeitig mit den Fragen beschäftigt, was nach dem Tod passiert und was eigentlich der Sinn des Lebens ist. Dabei hat sie sich u.a. mit der Reinkarnationstherapie, vergangenen Leben, den verschiedenen Ebenen des Bewusstseins und dem All-Eins-Seins befasst.   Diese Folge ist...

Wie du mit den verschiedenen Ebenen deines Bewusstseins neue Möglichkeiten für dich entdeckst – Interview Special mit Christiane Hansmann
Ich freue mich so sehr, heute eine ganz inspirierende Podcastfolge mit dir zu teilen, denn ich hatte Christiane Hansmann im Interview. Christiane hat sich durch eine Nahtoderfahrung und durch den Verlust von ihr nahestehenden Menschen schon zeitig mit den Fragen beschäftigt, was nach dem Tod passiert und was eigentlich der Sinn des Lebens ist. Dabei hat sie sich u.a. mit der Reinkarnationstherapie, vergangenen Leben, den verschiedenen Ebenen des Bewusstseins und dem All-Eins-Seins befasst.   Diese Folge ist...


Wie du deine Beziehung zu Geld nachhaltig positiv veränderst – Interview Special mit Natascha Wegelin (Madame MoneyPenny)
Ich freue mich so sehr, heute eine Podcastfolge mit dir zu teilen, in der ich eine grandiose Frau als Interviewpartner zu Gast habe: Natascha Wegelin, auch bekannt als Madame MoneyPenny. Natascha hat selbst vor einigen Jahren die Erfahrung gemacht, dass sie bei einer Rentenversicherung abgezogen wurde und sich dann Fragen gestellt hat wie: Warum haben eigentlich so viele Menschen Angst vor Geld? Wie sorge ich vor und wie investiere ich richtig? Und warum haben vor allem Frauen so ein großes Problem damit, s...

Warum wir die wahren Antworten nur in der Tiefe finden – Interview Special mit Tobias Beck
Bestell dir jetzt mein neues Magazin I AM vor, das am 23. Oktober seine Erstausgabe feiert: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Vor ein paar Tagen war mein guter Freund und Kollege Tobias Beck bei mir zu Besuch und wir haben ein inspirierendes Interview aufgenommen. Tobi und ich sprechen über seine spirituelle Reise und über seine Zeit in einem Kloster, wo er wahre Demut kennengelernt hat. Außerdem reden wir über Beziehungen und darüber, wie wir gesunde, tiefe Beziehungen zu uns selbst und zu an...

Mein erstes Jahr als Mama
Ich freue mich so sehr, heute eine Podcastfolge mit euch zu teilen, von der ich weiß, dass schon viele lange darauf gewartet haben: die Mama-Folge! Ich bin vor fast einem Jahr, am 03. Oktober 2018, Mama geworden. Seitdem werde ich oft gefragt, wie die Geburt war, wie es mir geht, was sich verändert hat, was mir im Alltag hilft und wie ich das alles mit meinem eigenen Unternehmen unter einen Hut bekomme.    In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mein Mamasein lebe. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspirie...


#220 - Wie du die lichtvollste Version von dir selbst wirst
Ich freue mich so sehr, in dieser Podcastfolge eine gute Freundin und wundervolle Kollegin von mir zu Gast zu haben: Bahar Yilmaz. Bahar begleitet als Coach und Autorin Menschen dabei, ihre Spiritualität zu leben. In diesem Gespräch teilen wir Anekdoten aus unserem eigenen Leben und es ist ein Austausch mit ganz viel Inspiration und Tiefgang.     Ich habe mit Bahar über Licht und Dunkelheit, Liebe, Hellsichtigkeit, Schmerz und Einsamkeit gesprochen und wie kraftvoll die richtige Atmung sein kann. Wir reden ...

#220 - Wie du die lichtvollste Version von dir selbst wirst
Ich freue mich so sehr, in dieser Podcastfolge eine gute Freundin und wundervolle Kollegin von mir zu Gast zu haben: Bahar Yilmaz. Bahar begleitet als Coach und Autorin Menschen dabei, ihre Spiritualität zu leben. In diesem Gespräch teilen wir Anekdoten aus unserem eigenen Leben und es ist ein Austausch mit ganz viel Inspiration und Tiefgang.     Ich habe mit Bahar über Licht und Dunkelheit, Liebe, Hellsichtigkeit, Schmerz und Einsamkeit gesprochen und wie kraftvoll die richtige Atmung sein kann. Wir reden ...

6 Eigenschaften, um erfolgreich dein eigenes Business zu starten
Ich freue mich so sehr, heute in der Podcastfolge die 6 Eigenschaften mit dir zu teilen, die ich als elementar wichtig ansehe, wenn du ein eigenes Business aufbauen oder ein Projekt starten möchtest. Es geht vor allem darum, mit einer Idee nach draußen zu gehen, sie groß, außergewöhnlich und erfolgreich zu machen und mit ihr einen positiven Unterschied in der Welt zu erschaffen. Diese Eigenschaften sind also auch für dich, wenn du in einem Angestelltenverhältnis bist. Ich bin fest davon überzeugt, dass in j...


6 Eigenschaften, um erfolgreich dein eigenes Business zu starten
Ich freue mich so sehr, heute in der Podcastfolge die 6 Eigenschaften mit dir zu teilen, die ich als elementar wichtig ansehe, wenn du ein eigenes Business aufbauen oder ein Projekt starten möchtest. Es geht vor allem darum, mit einer Idee nach draußen zu gehen, sie groß, außergewöhnlich und erfolgreich zu machen und mit ihr einen positiven Unterschied in der Welt zu erschaffen. Diese Eigenschaften sind also auch für dich, wenn du in einem Angestelltenverhältnis bist. Ich bin fest davon überzeugt, dass in j...

Erschaffe deine Vision!
Ich freue mich so sehr, heute eine ganz besondere Podcastfolge mit dir zu teilen. Diese Folge ist ein Mitschnitt von einem Live Coaching, das ich letzte Woche gegeben habe. Es geht darum, was der erste und wichtigste Schritt ist, wenn du dir deine Lebensvision erschaffen möchtest. Am Ende der Folge gibt es außerdem eine kraftvolle Meditation, die dich in deine Zukunft führen wird.   Denn was mir in meinem Leben hilft, klar und konzentriert meinen eigenen Weg zu gehen, gute Entscheidungen treffen zu können u...

3 Tipps für deinen spirituellen Weg
Ich freue mich so sehr, in dieser Podcastfolge mit dir über eins meiner absoluten Herzensthemen zu sprechen: Spiritualität. Ich teile mit dir 3 Tipps für deinen eigenen spirituellen Weg. Für mich war es eine lange Reise, mir meine Spiritualität vollkommen zu erlauben und mit diesem Thema rauszugehen, auch hier im Podcast. Und heute ist es das Schönste für mich!   Ich möchte dich mit dieser Folge gerne daran erinnern, dass in dir diese Spiritualität ist, die darauf wartet, gesehen zu werden und ich möchte di...


Meditation- Lotusblume - Wachse aus Krisen empor
Ich freue mich so sehr, heute diese Podcastfolge mit dir zu teilen, denn es gibt endlich wieder eine Meditation. Diese Meditation ist ein Mitschnitt aus dem Spiritual Sunday von letzten Sonntag und da sie live ist, hat sie noch einmal eine ganz andere, wundervolle Energie. Ich habe schon so viele Rückmeldungen bekommen, wie gut sie anderen getan hat und deswegen möchte ich sie hier auch mit dir teilen.    Nimm dir einen Moment, dich bewusst an all die Herausforderungen in deinem Leben zu erinnern, die du be...

101 positive Affirmationen für dein Leben
Ich freue mich so sehr, heute diese Podcastfolge mit dir zu teilen, denn in dieser Folge haben ich die kraftvollsten 101 Affirmationen für dich aufgenommen, die dir helfen, dich mit deinem höchsten ICH BIN und deiner Schöpferkraft zu verbinden.   “ICH BIN” sind die kraftvollsten Worte in diesem Universum, denn alles, was danach folgt, erschafft unsere Realität. Wenn du ein positives ICH BIN hast, hast du in dir eine vollkommen andere Welt, als wenn du ein ICH BIN hast, das dich schwächt. Mit diesen 101 Affi...

Wie du voller Vertrauen dein eigenes Unternehmen starten kannst – Interview Special mit Aimie Carstensen
Trage dich jetzt in die Warteliste für meinen neuen Onlinekurs I AM ein: www.lauraseiler.com/iam   Ich freue mich so sehr, in dieser Podcastfolge ein Interview mit der wundervollen Aimie Carstensen mit dir zu teilen. Aimie ist die Gründerin von FIELFALT und die Gründerin und Geschäftsführerin zusammen mit ihrem Mitgründer von ArtNight, BakeNight, ShakeNight und PlantNight. Mit ihrem Unternehmen bietet sie in Deutschland und in 5 anderen Ländern Abende an, bei denen man gemeinsam malen, backen, Cocktails sha...


6 Tipps, wenn du dich vom Leben überfordert fühlst
Ich freue mich sehr, heute im Podcast eine Folge mit dir zu teilen, in der es um 6 Tipps geht, die dir helfen, wenn du dich vom Leben überfordert fühlst. Denn mir ging es in den vergangenen 2 Wochen genau so. Ich war in einer Phase, in der ich das Gefühl hatte, dass meine innere Welt aus dem Gleichgewicht ist. Ich fühlte mich irgendwie getrennt von meinem eigenen Leben und überfordert, vor allem von mir selbst.    Ich bin mir sicher, du kennst das auch. Deswegen finde ich es total schön, wenn wir das hier m...

4 Schritte, mit denen du nachhaltig vergeben kannst
Heute teile ich in der Podcastfolge ein Thema mit dir, das eines der wichtigsten und wirksamsten Tools ist, wenn du in deine Schöpferkraft kommen und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen erschaffen möchtest. Es geht um Vergebung. Ich gehe 4 Schritte mit dir durch, die dir helfen, nachhaltig zu vergeben.   Vergebung war und ist auch ein großes Thema in meinem eigenen Leben und hat mir so viel Freude und Schöpferkraft zurückgegeben. Meine wertvollste Erkenntnis dabei ist: Vergebung ist der einzige Weg...

Wie dir deine Umgebung hilft, deine Ziele zu erreichen – Interview Special mit Marie Diamond
Ich freue mich so sehr, in dieser Podcastfolge wieder eine inspirierende Frau im Interview zu haben: Marie Diamond. Marie Diamond arbeitete erst als Anwältin, aber hat schnell gemerkt, dass das nicht ihrer Berufung entspricht und hat sich dann immer mehr mit Feng Shui auseinandergesetzt. Heute ist Marie Diamond eine absolute Expertin für Feng Shui und coacht Leute wie die Rolling Stones, war eine der Expertinnen im Film The Secret und inspiriert tausende von Menschen mit ihrer Arbeit.   Es ist so fasziniere...


Übernimm die Verantwortung für dein Leben – Interview Special mit Sara Aduse
Ich freue mich, dass ich dir in der heutigen Podcastfolge einen ganz besonders starken und inspirierenden Menschen vorstellen darf: Sara Aduse. Sara ist eine unserer Hero of the Months in unserer TeamLiebe-Community gewesen. Hier ehren wir regelmäßig Menschen, die etwas Außergewöhnliches in ihrem Leben erschaffen, die in ihre Kraft gekommen sind, ihren Weg gehen und eine Inspiration für uns alle sind.    Sara ist als 5-jähriges Mädchen von ihren Eltern zu ihrer Oma nach Äthiopien geschickt und dort beschnit...

6 Gründe warum du deine Berufung noch nicht gefunden hast
Ich freue mich so sehr, heute eine Podcastfolge zum Thema Berufung mit dir zu teilen. Eine der Fragen, die mir nämlich am meisten gestellt wird, ist: Laura, wie finde ich meine Berufung? Heute möchte ich diese Frage aus einer anderen Perspektive betrachten und ich denke, dass das für viele ein hilfreicher Ansatz ist: Woran liegt es, dass so viele Menschen ihre Berufung noch nicht gefunden haben? Was hält sie davon ab?   In diesen Gründen liegt letztlich auch der Schlüssel darin, wie du deine Berufung finden...

Higher Self Talk: Alles ist gut!
Heute gibt es im Podcast mal wieder einen Higher Self Talk für dich! Diese Folge hilft dir, dich mit deiner Schöpferkraft und mit deinem Vertrauen ins Universum zu verbinden. Denn alles, was in deinem Leben ist, ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis deiner inneren Überzeugungen.    Manchmal haben wir einfach solche Tage oder auch Phasen, in denen alles schief zu laufen scheint. Statt auf diese negativen Gedanken (oder „Bullshit FM“, wie ich es auch nenne) zu hören, ist es wichtig, die Energie zu sein, die wi...


Warum es so wichtig ist, dass wir mit offenem Herzen aufeinander zugehen – Interview Special mit Yusra Mardini
Ich freue mich so sehr, heute wieder ein Interview mit dir im Podcast zu teilen. Es ist ein Interview, das mich persönlich so tief berührt hat wie bisher kein anderes. Ich spreche mit Yusra Mardini über ihre Flucht aus Syrien, was sie alles erlebt hat und wie es ihr seitdem geht.   Yusra Mardini hat bei der Bootsüberfahrt von der Türkei nach Griechenland zusammen mit ihrer Schwester 3,5 Stunden das Boot gezogen bzw. hat dabei geholfen, dass es nicht umkippt und in die richtige Richtung fährt. Sie erzählt au...

Meditation: Tschüss Trigger, hallo Heilung!
Ich freue mich so sehr, heute seit langer Zeit mal wieder eine Meditation im Podcast mit dir zu teilen. Diese Meditation habe ich selbst für mich entwickelt, um Trigger endlich loszulassen.   Bestimmt kennst du das auch: Wir werden manchmal so stark im Außen von Dingen getriggert und reagieren dann sensibel, verletzlich und wütend. Das ist total schade, denn diese Reaktionen nehmen der Situation, unseren Beziehungen und dem Leben ganz oft die Qualität, die Leichtigkeit und Freude.   Deswegen habe ich eine M...

Warum es so wichtig ist, dass du deiner inneren Stimme folgst – Interview Special mit Terces und Matthew Engelhart
** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest Du auf meinem Blog und auf YouTube als Untertitel. **  Als ich in LA war hat ein besonderes Café ein Frühstück zu etwas ganz Magischen gemacht. Das Café Gratitude. In diesem einzigartigen Café wird man mit der Frage begrüßt: „Wofür bist du dankbar?“. Das ganze Konzept und die tolle Energie hat mich so begeistert, dass ich alles darüber wissen wollte. Daher freue ich mich heute ganz besonders die Gründer vom Café Gratitude im Podcast zu haben: Matthe...


Warum es ohne Pausen kein Wachstum geben kann
Hinter mir liegen 3 unbeschreibliche Monate voller Abenteuer und Zeit mit meiner Familie, in denen wir über LA nach Hawaii und über San Francisco und Berkeley jetzt wieder zurück nach Deutschland fliegen. Ich bin so unglaublich dankbar für diese wundervolle Zeit, in der ich so viel wachsen und lernen durfte. Da gerade Reisen für mich immer auch eine Zeit des Lernens und des Reflektierens ist, ist auch während dieser 3 Monate ganz viel in mir passiert.   Daher widme ich diese Podcastfolge unserer Reise & tei...

Warum wir bedingungslose Liebe nur in uns selbst finden konnen Interview Special mit Krishna Das
** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest Du auf meinem Blog und Youtube als Untertitel.**   Ich freue mich heute unglaublich Krishna Das im Interview zu haben. Es war schon lange mein Wunsch Krishna Das zu interviewen und wie der Zufall es so will, waren wir Nachbarn auf Hawaii. Krishna Das ist ein begnadeter Kirtan-Sänger und ein weltberühmter spiritueller Lehrer. Er ist ein Grammy nominierter Chant-Master und sein Gesang begleitet mich schon seit einigen Jahren in meiner eigenen Meditati...

Wie du dich als Frau in deinem Körper zu Hause fühlen kannst - Interview Special mit Dr. Sheila De Liz
Heute gibt es ein wundervolles neues Interview rund um den weiblichen Körper mit Gynäkologin Dr. Sheila De Liz. Die Frauenärztin hat es sich zur Mission gemacht Frauen dabei zu helfen, ihren Körper und ihre Sexualität zu verstehen und wieder wertzuschätzen. In ihrem neuen Buch ”Unverschämt” beschreibt sie nicht nur aus medizinischer Sicht, den wunderbaren weiblichen Körper. Sheila nimmt kein Blatt vor den Mund und erklärt auf ganz sympathische und leichte Art, was wir Frauen über unseren Körper wissen sollt...


Glaube an dich. Die wichtigsten 3 mentalen Shifts für mehr Liebe, Fülle und Erfolg
Heute wartet eine sehr kraftvolle Solofolge von mir auf dich, in der ich über die drei wichtigsten gedanklichen Shifts für mehr Liebe, Fülle und Erfolg in deinem Leben spreche. Ich erzähle von wegweisenden Momenten in meinem Leben und was ich bei mir verändert habe, um auf mentaler und emotionaler Ebene, um heute das Leben leben zu können, von dem ich immer geträumt habe.    Diese Folge ist eine riesige Herzensangelegenheit und ich freu mich sehr, wenn du danach voller Glauben an dich selbst und deine Fähig...

Wie du deine Probleme auf energetischer Ebene lösen kannst - Interview Special mit Dr. Sue Morter
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest Du auf meinem Blog und auf YouTube als Untertitel. **   Ich freue mich heute sehr darauf ein wunderbares Interview mit Dr. Sue Morter mit dir teilen zu dürfen. Dr. Sue Morter ist Expertin im Bereich bioenergetischer Medizin und bekannt dafür Wissenschaft, Spiritualität und menschliche Möglichkeiten zusammenzuführen. In ihrem neuen Buch The Energy Codes und in ihren Seminaren erklärt sie, wie man Energie bewusst durch seinen eigenen Körper l...

Die vier Elemente der Lebensfreude
Heute gibt es eine wundervoll erfrischende Podcastfolge für dich, in der ich mit dir meine 4 wichtigsten Elemente für ein erfülltes und glückliches Leben teile.    Glück ist kein Zustand, sondern eine aktive Handlung. Es ist etwas, was wir aktiv hervorrufen können und in der neuen Folge erfährst du, wie es geht.    Wie immer freu ich mich, wenn du mit mir deine Gedanken zu der Folge auf Instagram @lauramalinaseiler teilst.  Was bedeutet Glück für dich?    Hier sind alles Links zu Laura:  Website: www.laur...


Wie du den Sprung in deine Selbststandigkeit schaffst Interview mit Ann-Kristin Umlauf
Manchmal treffen wir genau zur richtigen Zeit die richtigen Menschen. So ging es mir, als ich Ann-Kristin (Tini) auf unserem TeamLiebe Festival letztes Jahr getroffen habe. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich die Vision meine Arbeit auch über Pinterest zu teilen, wusste aber nicht genau wie und hatte zu wenig Zeit dafür, um mich darum zu kümmern. Wie das Universum das so managet, saß mir Tini beim Abendessen auf dem Festival gegenüber und erzählt mir, dass es wiederum ihre große Vision ist, meinen Pinterestaccoun...

Wie du deine größten Rückschläge positiv für dich nutzen kannst – Interview Special mit Lewis Howes
** Das Interview ist auf Englisch. Die deutsche Übersetzung findest Du auf meinem Blog und YouTube als Untertitel. **   Ich hatte vor drei Wochen die große Freude Lewis Howes in seinem Podcast-Studio in LA zu treffen. Der ehemalige Profi Football Spieler hat mit „The School Of Greatness“ einer der bekanntesten amerikanischen Podcasts und ist mit seinem gleichnamigen Buch NewYork Time Bestselling Autor. Lewis erreicht mit seiner Arbeit weltweit tausende von Menschen und motiviert und begeistert sie für ihr e...

Wie dir Ayurveda hilft voller Kraft deinen Alltag zu leben – Interview Special mit Dana Schwandt
Heute gibt’s ein wundervolles neues Interview für dich rund um Körper, Geist und Seele mit Dana Schwandt. Sie ist Expertin für Ayurveda und Yoga. Ihr Mission ist es, die traditionelle Wissenschaft des Ayurvedas in unser modernes Leben zu übersetzen. Sie spricht mit uns über ihre eigenen Erfahrungen und Herausforderungen und teilt ihre besten Tricks und Tipps, wie sie es geschafft hat Ayurveda im Familienalltag zu integrieren.   Du erfährst in dieser Folge: •    Warum es so wichtig ist, mit deinem Körper und...


Die vier buddhistischen Prinzipien fr Erfolg Interview Special mit Geshe Michael Roach
** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest Du auf Youtube als Untertitel. ** Ich bin noch immer ganz inspiriert von dem tollen Gespräch mit Geshe Michael Roach und freue mich umso mehr das Interview heute mit dir teilen zu können. Geshe Michael Roach ist der erste US-Amerikaner, der den Titel eines buddhistischen Meisters bekommen hat „Geshe“ (Meister des Buddhismus). Auf Basis buddhistischer Prinzipien gründete er eines der am schnellsten wachsenden Unternehmen in New York. Er hat über 20 B...

Das 3 Weisheiten Best Of aus 3 Jahren Happy, Holy & Confident
Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute feiert mein Podcast Happy,  Holy & Confident 3 Jahre Geburtstag! Ich bin unendlich dankbar für alles, was in diesen 3 Jahren geschehen ist und wie viele Leben der Podcast verändert hat! Danke für all eure Liebe und dass ihr den Podcast so viel geteilt habt und mich immer wieder ermutigt weiterzumachen. Diese Reise ist für mich jeden Tag erneut ein riesiges Geschenk und ich hätte mir noch vor ein paar Jahren nicht mal erträumen lassen können, dass all das auf mic...

3 Dinge mit denen du aufhören solltest, wenn du erfolgreich sein möchtest
Freunde der Sonne, heute gibts eine neue erfrischende und knackige Podcastfolge, in der ich die 3 Dinge mit dir teile, mit denen du unbedingt aufhören solltest, wenn du erfolgreich sein möchtest. Ich verrate dir meine drei E’s des Erfolgs, die dir dabei helfen werden, deinen eigenen Weg zu gehen und dich nicht verunsichern zu lassen.    Diese Folge ist genau das richtige für dich, wenn:    Du große Träume hast, die du gerne verwirklichen möchtest  Du machmal das Gefühl hast, dich schlecht fühlen zu müssen,...


Warum deine Gedanken zu deiner Realität werden – Interview Special mit Dr. Joe Dispenza
** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest Du auf Youtube als Untertitel.** Ich freue mich riesig heute einen ganz besonderen Gast im Interview zu haben: Dr. Joe Dispenza. Vielleicht kennst du ihn bereits? Mit seinen Büchern „Werde übernatürlich“ und „Du bist das Placebo“ ist er ein New York Times Bestseller Autor. Dr. Joe Dispenza gilt als spirituellster Wissenschaftler der Welt. Wie kein anderer verbindet er die Wissenschaft und Spiritualität in einer so verständlichen und ermutigenden Art...

Wie du Trennungschmerz verarbeiten kannst
Wir alle kennen den schmerzlichen Moment, wenn wir jemanden verlieren, den wir lieben, eine Trennung erleben oder verlassen werden. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du mit Trennungsschmerz umgehen kannst und warum wir überhaupt diese Erfahrung machen müssen.    Zusätzlich mache ich mit dir in der Folge eine kraftvolle Übung, die dich sofort stärkt und dir Zuversicht für deinen Lebensweg schenkt.   In dieser Folge erfährst du:  Was die 7 Phasen der Trauer sind  Wieso es wichtig ist, Tre...

Warum Wunder wahr werden wenn du auf dein Herz hrst - Interview Special mit Jeanine Hurte
Wenn du gerade darüber nachdenkst dich selbstständig zu machen, du deiner Intuition folgen möchtest und irgendwie fühlst, dass da noch mehr ist, was auf dich wartet, dann habe ich heute die perfekte neue Podcastfolge für dich ❤️🚀🙌.   Im Interview erzählt die wundervolle Jaenine Hurte davon, wie sie ihren Job als Investment Bankerin aufgegeben hat und ihrer eigenen Vision gefolgt ist. Sie hat Effektvoll News aufgebaut, eine Plattform für positive Nachrichten und hilft anderen Menschen als Business Mentorin...


Wie du deinen Sinn des Lebens findest - Interview Special mit John Strelecky Englisch
** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest Du weiter unten oder auf Youtube als Untertitel. ** Ich bin überglücklich heute einen meiner absoluten Lieblingsautoren und inspirierenden Menschen im Interview zu haben: John Strelecky. John ist Autor von den Büchern Das Café am Rande der Welt und The Big Five For Life. Mit seinen Büchern ermuntert John weltweit Millionen von Menschen, ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu leben und den Status Quo zu hinterfragen. Wir sprechen darüber, waru...

Wie du mit deiner Vergangenheit Frieden schließen kannst
Heute wartet im Podcast ein Live-Mittschnitt aus der Rise Up & Shine Uni auf dich, in dem ich darüber spreche, warum es so wichtig ist, Frieden mit der Vergangenheit zu schließen. Du erfährst, wie du auch schmerzhafte Erfahrungen für dich kraftvoll transformieren kannst und glücklich deine Leben im Hier und Jetzt genießen kannst.   Die Rise Up & Shine Uni startet wieder im Februar. Du kannst dich jetzt auf die Warteliste eintragen: www.higherselfon.de   Ich freu mich sehr auf deine Gedanken zu der Folge auf...

Wie du in Kontakt mit deinem Inneren Künstler kommst
Heute ist meine liebe Freundin Yvonne Lamberty bei mir im Podcast zu Gast. Yvonne ist begnadete Manadala Künstlerin, Sängerin, Autorin und einfach ein wundervoller Mensch. Im Interview spreche ich mit ihr darüber:    - wie wir in Kontakt mit unserem inneren Künstler kommen - wie wir mit der Angst vor Ablehnung umgehen können  - wann wir wissen, dass es Zeit ist aufzugeben  - wie wir dem Leben wieder vertrauen können  - was der wichtigste Schlüssel ist, um mit unserer Kreativität in Kontakt zu kommen    Du f...


Wie du dem Leben wieder vertrauen kannst
Heute wartet eine wunderschöne neue Podcastfolge auf dich, in der du erfährst, wie du dem Leben wieder vertrauen kannst.  Ich teile mit dir welchen zwei unterschiedlichen Formen der Sicherheit es gibt und wie wie du das Vertrauen wieder in die aktivieren kannst.  Am Ende wartet eine kraftvolle Übung auf dich, um dich wieder mit deinem schöpferischen Bewusstsein zu verbinden.    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und freue mich auf deine Gedanken wie immer auf Instagram @lauramalinaseiler.    ...

Wie du Ordnung in deine Gedanken und Gefühle bringst - Interview Special mit Ryder Carroll
Heute gibt’s ein wundervolles neues Interview für euch im Podcast mit dem Erfinder der Bullet Journal Methode und NY Times Besteller Ryder Carroll. Aufgrund seiner Aufmerksamkeitsschwäche in der Schule machte sich Ryder Carroll sehr jung auf die Suche nach einer Lösung, um sich besser konzentrieren zu können und mehr Klarheit in seine Gedanken zu bringen. Im Laufe der Jahre entwickelte er die Bullet Journal Methode, die ihm dabei geholfen hat, fokussiert in der Gegenwart zu sein, seine Vergangenheit in eine...

Meditation um erfüllt und entspannt ins neue Jahr zu starten
Heute gibt’s im Podcast eine wunderschöne und kraftvolle Meditation, um das Jahr voller Freude, Dankbarkeit und Liebe abzuschließen und das nächste Jahr willkommen zu heißen. Nimm dir die Zeit, um den Blick nach Innen zu richten, Altes loszulassen und dich mit neuer, frischer Energie für das neue Jahr auszurichten.    Ich freu mich, wenn dir die Meditation gut tut und dich dabei unterstützt voller Vertrauen auf die kommenden 12 Monate zu blicken.    Rise Up & Shine  Deine Laura   Weitere Links: Das wundersc...


Weihnachtsspecial - Living is Giving
Ich freu mich sehr in der neuen Folge mit dir zu teilen, was für mich der Grund ist, warum ich tue, was ich tue.    Es ist eine wunderschöne Weihnachtsspecial Folge, in der ich darüber spreche, wie du einen Unterschied auf dieser Welt machen kannst und wie du ein erfülltes Leben erschaffst.    Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken zu der Folge und freu mich auf deine Kommentare, zu Projekten, die du unterstützt und was du tust, um aktiv einen Unterschied zu machen.    Links zu den Projekten, die ich in d...

Die schönsten Rituale um dein Jahr friedlich abzuschließen
Das Jahr geht langsam zu Ende und die gemütlichen Wintertage lassen sich perfekt dafür nutzen, den Blick nach Innen zu wenden, um das vergangene Jahr zu reflektieren.   In der neuen Podcastfolge teile ich mit dir drei sehr kraftvolle und schöne Rituale, die ich am Ende jeden Jahres nutze, um die letzten 12 Monate ausklingen zu lassen und voller Freude in das neue Jahr zu starten.    Ich freue mich auf deine Gedanken zu der Folge, was für dich die wichtigste Erkenntnis der vergangenen 12 Monate gewesen ist u...

Das Geheimnis des Manifestierens
In der neuen Podcastfolge erfährst du, was die geheime Zutat für erfolgreiches Manifestieren ist und ich erzähle dir, welche 3 Dinge ich in meinem Leben verändert habe, um genau das Leben zu erschaffen, was ich gerne leben möchte.    Du findest zu der Folge auch das Live-Video aus dem Online-Training mit einer tief gehenden Meditation, die dich dabei unterstützt dich mit deiner Schöpferkraft zu verbinden: https://lauraseiler.com/higher-self-workshop/    Schreib mir sehr gerne in die Kommentare, was du in de...


Drei wertvolle Erkenntnisse meiner persönlichen Weiterentwicklung
Worum geht es eigentlich wirklich bei persönlicher und spiritueller Weiterentwicklung? Um diese Frage geht es heute in der neuen Podcastfolge.    Ich spreche über meine drei wertvollsten Erkenntnisse, die ich im Laufe meiner eigenen persönlichen Weiterentwicklung hatte und dass persönliche Weiterentwicklung nichts mit Selbstoptimierung und höher, schneller, weiter zu tun hat, sondern vielmehr damit das eigene Herz wieder vollkommen zu öffnen.    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim zuhören und freue mich, ...

Meditation für ein erfülltes Money-Mindset
Immer wieder bekomme ich mit, wie wundervolle Menschen mit tollen und inspirierenden Ideen nicht für ihre Träume losgehen, weil sie Angst haben, damit kein Geld verdienen zu können oder meinen es nicht verdient zu haben, auch finanziell erfolgreich sein zu dürfen.  Die Wahrheit ist: Geld ist dafür da, dich auf deinem Weg zu unterstützen. Damit es jedoch in dein Leben fließen kann, ist es wichtig, alle blockierenden Glaubenssätze über Geld aufzulösen.  Genau dafür habe ich eine wunderschöne Meditation für di...

Schön, dass es dich gibt! Preview von meinem neuen Buch
Ich freu mich so sehr, dass ich in nur einer Woche mein neues Buch „Schön, dass es dich gibt“ endlich mit dir teilen kann!  Weil ich es solange aber nicht mehr aushalte, gebe ich dir heute schon einen kleinen Einblick in das Buch, erzähle dir, worum es darin geht und lese dir ein bisschen daraus vor.    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge und freu mich natürlich, wenn du mir auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) davon erzählst, wie dir die Folge gefallen ...


Higher Self Power Talk für einen richtig guten Tag
Heute gibt es einen neuen Higher Self Talk für dich, der dafür sorgen wird, dass du einen richtig guten Tag hast und voller frischer Energie und Klarheit in deinen Tag startest wirst! Nimm dir die 3 Minuten Zeit, schließ deine Augen und richte dich innerlich neu aus für einen richtig guten Tag.    Ich freu mich, wenn du mir auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) davon erzählst, wie der PowerTalk bei dir gewirkt hat.    Du möchtest noch mehr Inspiration?     RISE UP ...

In 3 Schritten zu einem gesunden Selbstvertrauen
Einer der wichtigsten Schlüssel für ein entspanntes und erfülltes Leben ist ein gesundes Selbstvertrauen - wenn das fehlt, lassen wir uns viel zu leicht von der Angst, dem Ego oder den Erwartungen anderer leiten und verpassen unser ganzes Leben.    In dieser Folge teile ich mit dir einen Moment aus meinem Leben, in dem mein Selbstvertrauen stark erschüttert worden ist und die 3 Schritte, die mir geholfen haben, wieder ein gesundes und starkes Selbstvertrauen aufzubauen.    Diese Folge ist genau das richtige...

Wie wir den Mondzyklus für ein entspannteres Leben nutzen können - Interview Special mit Johanna Paungger
Ich freu mich sehr heute ein Interview mit der Mondexpertin Johanna Paungger mit dir teilen zu können. Johanna ist mehrfache Bestseller Autorin und Expertin rund um das Thema Mondzyklus und wie wir den Mond nutzen können, um ein entspannteres Leben zu leben. Wir sprechen unter anderem darüber, wie der Mondzyklus sich generell auf unsere Gesundheit, unsere Heilung und die Natur auswirkt und wie dir der Mondzyklus zum Beispiel bei einem bisher unerfüllten Kinderwunsch helfen kann.    In dieser Podcastfolge er...


Welchen Effekt die Pille auf unser Leben hat - Interview mit Sina und Isabel von GenerationPille
Nachdem mich im letzten Jahr so viele Mails erreicht haben, mit der Bitte einen Podcast zum Thema Pille absetzen aufzunehmen, freu mich riesig heute zwei Expertinnen zum Thema Pille im Podcast zu haben.   Isabel und Sina schreiben gemeinsam den Blog Generation Pille und helfen Frauen dabei, sich über die Möglichkeiten des Absetzen der Pille zu informieren und klären über die Wirkung der Pille auf.    Du erfährst in diesem Interview: Was die Pille eigentlich ist und wie sie wirkt  Warum es so wichtig ist, si...

Warum es so wichtig ist, dass du deine Stimme findest und nutzt - Interview mit JP Sears
Ich freu mich riesig heute ein ganz wundervolles Interview mit dir zu teilen. JP Sears ist Comedian, Autor und Coach und verpackt alle Themen  rund um Spiritualität und persönliche Weiterentwicklung auf eine so erfrischende Art und Weise mit einer großen Portion Humor und Ironie, dass seine Videos auf Youtube bereits viele Millionen mal angesehen worden sind.   In unserem Interview sprechen wir darüber, wir er seine eigene authentische Stimme gefunden hat, wie den Mut gefunden hat, seiner Humor zu seinem Be...

Wie du alte Begrenzungen hinter dir lassen kannst - Interview mit Tobias Beck
Mein guter Freund Tobias Beck und ich haben uns ein Jahr nach unserer ersten gemeinsamen Podcastfolge endlich mal wieder zusammengesetzt und darüber gesprochen, wie sich Tobias im letzten Jahr auf seine spirituelle Reise begeben hat. Er erzählt von den bewegenden Momenten, in denen er tiefe Erkenntnisse über sich selbst gehabt hat und wie er seine eigenen Begrenzungen durchbrochen hat.   „Das Schlimmste, was passieren kann, ist eine neue Erkenntnis.“ - Tobias Beck   In dieser Folge erfährst du …   - Was Tob...


5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self
Heute gibt es eine ganz besondere Folge: 5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self!  Hör dir die Folge am besten direkt morgens an, wenn du aus dem Haus gehst, oder wann immer dir nach Inspiration und Motivation zu Mute sein sollte. Diese Folge bringt dich sofort wieder in deine Kraft und wird dich inspirieren, dein ganz eigenes authentisches Leben zu erschaffen.    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!    Rock & Namasté Deine  Laura    P.S. Ich freu mich sehr auf deine Gedanken zum PowerTalk bei mir a...

Wie du deine Kreativitat fur eine tiefere Selbsterkenntnis nutzen kannst - Interview mit Anika Landsteiner
Anika Landsteiner ist Autorin und beschäftigt sich in ihren Büchern damit, wie unsere äußeren Reisen auch unsere eine innere Reise beeinflussen. Wir sprechen in diesem Interview über die Wichtigkeit von Familie, Heimat, Wurzeln und warum es so wichtig ist, sich mit der eigenen Familie zu befassen.    Anika erzählt in unserem Gespräch, wie der Prozess des Buchschreibens für sie gewesen ist, was sie selbst dadurch über sich gelernt hat und wie sie in ihre eigene Kreativität kommt.    In dieser Podcastfolge er...

Vertraue deiner inneren Stimme - Interview Special mit Sara Nuru
Vor ein paar Tagen habe ich mit der wundervollen Sara Nuru an unserem Wohnzimmertisch Kuchen gegessen und mit ihr ein super inspirierendes Interview über ihren Weg aufgenommen. Sara war 2009 die Gewinnerin der Casting Show Germanys Next Topmodell und ist heute gemeinsam mit ihrer Schwester Gründerin ihres eigenen StartUps NuruCoffe, das Kaffee aus Äthiopien importiert und Mikrokredite an Frauen vor Ort vergibt. Gleichzeitig zu ihrem Sieg bei der Castingshow begann sie sich für die Organisation Menschen für ...


Wie du den richtigen Partner findest
Wie finde ich den richtigen Partner und gibt es so jemanden überhaupt? Genau darum geht’s in der heutigen Podcastfolge. Ich teile mit dir meine 3 wichtigsten Erkenntnisse über erfüllte Beziehungen und warum die meisten Menschen, den richtigen Partner scheinbar nicht finden.    Egal ob du Single bist oder in einer Beziehung, aus dieser Folge kannst du in beiden Fällen etwas für dich mitnehmen.    Du erfährst …    - Ob es den richtigen Partner überhaupt gibt und wie man ihn/sie findet - Die drei wichtigsten i...

Wie du ein außergewöhnliches Leben voller Liebe erschaffst - Interview Special mit Rachel Brathen
**Das Interview ist auf Englisch. Du findest auf meiner Homepage (www.lauraseiler.com) und auf Youtube die deutsche Übersetzung als Untertitel**    Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute ist die wundervolle Rachel Brathen (@Yoga_Girl) als Interviewgast im Podcast! Rachel lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter auf Aruba, von wo aus sie nicht nur eine weltweit riesige Yoga-Welle losgetreten hat, sondern darüber hinaus auch mit mehren sozialen Hilfsprojekten ganz aktiv dazu beiträgt, diese Welt zu einem ...

Wie du die wahre Ursache hinter deinem Problem findest - Live-Coaching Call mit Laura Malina Seiler
Letzte Woche sind während eines Live Calls in der Rise Up & Shine University Facebook Gruppe zwei wundervolle kurze Live-Coachings entstanden, die ich heute gerne mit dir teilen möchte. Beide Coachings sind unglaublich wertvoll, weil sie uns zeigen, dass häufig eine ganz andere Ursache hinter dem augenscheinlichen Problem steht, als das, was wir vermuten.   In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie dir Fragen dabei helfen können, die Ursache deines Problems zu finden - Warum wir uns manchmal so unglaublich ...


Wie deine Gefühle dein Leben beeinflussen
Als ich vor ein paar Tagen Geburtstag hatte, habe ich mir die Zeit genommen, um zu reflektieren, was für mich im letzten Jahr den größten Unterschied für meine eigene persönliche Weiterentwicklung gemacht hat. Neben zwei anderen Punkten (zu denen es bald auch eine Podcastfolge geben wird) war es die aktive Anwendung des Gesetz der Schwingung. Alles in diesem Universum hat eine bestimmte Schwingung und da Gleiches immer Gleiches anzieht, empfangen wir auch immer auf derselben Frequenz auf der wir „senden“.  ...

Wie du mit Authentizität die Herzen der Menschen gewinnst - Live Q&A Special mit Mady Morrison
Ich freu mich sehr heute eine super spannende und inspirierende Q&A Live Session mit Mady Morrison im Podcast mit dir zu teilen.  Mady hat in den letzten Jahren Deutschlands größte Online-Yoga Community auf Youtube aufgebaut und hilft mit ihren Videos tausenden Menschen dabei, Yoga in ihrem Alltag zu integrieren. Sie ist einer der authentischsten Menschen, die ich persönlich kenne und ich bin sehr dankbar, dass wir am Wochenende beim #TeamLiebe Festival die Möglichkeit hatten, ihr Fragen zu stellen.    In d...

Wie ich die Schwangerschaft erlebe und mich auf die Geburt vorbereite
Ich freue mich sehr, heute mit dem Thema Schwangerschaft und friedliche Geburt eine Folge mit dir zu teilen, die mir unglaublich am Herzen liegt. Nachdem mich in in den letzten Wochen immer mehr Nachrichten dazu erreicht haben, mit der Bitte eine Folge über meine Schwangerschaft und meine Geburtsvorbereitung aufzunehmen, teile ich heute mit dir alles rund um meine Schwangerschaft und wie ich mich auf meine Geburt vorbereite.  In dieser Folge erfährst du …  • warum es so wichtig ist, Geburt wieder in einen n...


3 Schritte, um deine Schöpferkraft zu aktivieren
In dieser Folge nehme ich dich mit, in meinen eigenen Schaffensprozess von meinem neuen Buch „Schön, dass es dich gibt.“  Ich zeige dir, meine 3 Schritte, die ich immer wieder nutze, um entspannt und voller Freude neue Projekte umsetzen und mein eigenes kreatives Potential zu aktivieren.    Einer der wichtigsten Sätze aus dieser Folge ist: „Du bist nicht hier um etwas zu erhalten, du bist hier um dich selbst zu entfalten.“    Diese Folge wird dir gut tun, wenn du …    - in Kontakt mit deinem kreativen Poten...

Über Mut, Angst, Liebe und Mitgefühl - Sieben Antworten zu den Fragen des Lebens
Heute wartet eine wunderbare Folge voller Antworten und Inspiration zu sieben spannenden Lebensfragen auf dich, die mir auf Instagram geschickt wurden:    1. Wie schaffe ich es, mich nicht von äußeren Umständen von meinem Weg abbringen zu lassen?  2. Wie verliere ich die Angst vor der Zukunft?  3. Wie kann ich den Mut aufbringen meinen Job zu wechseln?  4. Was mache ich bei wiederholten Themen, die keine Heilung finden?  5. Wie kann ich aufhören nicht mehr so hart gegen mich und andere zu sein?  6. Alles lä...

Nie wieder Diäten. Wie du dich mit deinem Körper wohlfühlst - Interview mit Mareike Awe
Heute gibt’s ein Interview mit der wunderbaren Mareike Awe, die sich dafür stark macht, dass sich Frauen wieder mit sich selbst und ihrem Körper wohlfühlen. Nachdem sie lange Zeit selbst unter ihrem Gewicht gelitten hat und ihr Glück von ihrem Körpergewicht abhängig gemacht hat, weiß sie heute wie sehr dieses Denken die eigene Lebensqualität und Lebensfreude einschränkt.    Mareike Awe ist Ärztin und hat ihr eigenes Unternehmen, dass Menschen dabei unterstützt, sich wieder mit sich selbst und ihrem Körper w...


Selbsterkenntnis als Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben - Interview mit Dr. Vasant Lad
Bitte beachte, dass das Interview auf Englisch ist. Auf meinem Blog und auf YouTube findest du die deutsche Übersetzung ✨   Im Podcast wartet heute ein wunderschönes und inspirierendes Interview mit Dr. Vasant Lad auf dich. Dr. Lad ist einer der wichtigsten Ayurveda Ärzte weltweit, der die ayurvedische Wissenschaft von Indien in die westliche Welt gebracht hat.    In unserem Gespräch tauchen wir in die Weisheit des Ayurveda ein und wir wir dieses Wissen ganz bewusst anwenden können, um uns selbst besser ken...

Der wichtigste Satz deines Lebens: Du bist genug
Ich bin fest davon überzeugt, dass sich die meisten Probleme auflösen würden, wenn wir aufhören zu glauben, nicht gut genug zu sein oder dass es uns an etwas mangelt.    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir überhaupt glauben, nicht gut genug zu sein, was der Effekt davon ist und zeige dir einen ganz einfach Technik, wie du diesen Glaubenssatz auflösen kannst.    Du erfährst in dieser Podcastfolge:    Warum du glaubst, nicht gut genug zu sein  Welchen Effekt dieser Glaubenssatz auf dein ganzes Lebe...

Die 3 wichtigsten Schritte für mehr Lebensqualität
>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung    Ist es möglich innerhalb der nächsten 24 Stunden deutlich mehr Erfüllung, Freude und Lebensqualität in deinem Leben zu erschaffen? Ja, ist es und es geht sogar ganz einfach.    In der neuen Podcastfolge zeige ich dir 3 Dinge, die du innerhalb des heutigen Tages tun kannst, um deine Lebensqualität enorm zu steigern.    Du erfährst:    - Worauf du...


Der Weg raus aus dem Burnout und Depression - Interview mit Dr. Manfred Nelting
>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung    Ein Thema, zu dem mich bereits sehr viele Fragen erreicht haben, ist der Umgang mit Burnout und Depression. Ich freue mich sehr mit Dr. Manfred Nelting einen ganz wunderbaren Gesprächspartner und Experten zu diesem Thema gefunden zu haben. Dr. Manfred Nelting ist gemeinsam mit seiner Frau Gründer der Gezeitenhaus Klinik, die Menschen mit Burnou...

Wie du durch die innere Kindheilung deine Beziehungen heilst - Interview Special mit Stefanie Stahl
>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home an: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Das Fitnessstudio für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung Viele von euch kennen Stefanie Stahl wahrscheinlich bereits. Sie ist Spiegelbestseller Autorin der Bücher „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Interview spreche ich mit über unser Verhalten in Beziehungen und was die drei grundlegenden Faktoren sind, die in einer Beziehung zu Missverständnissen führen kön...

Wie du mit mehr Leichtigkeit und weniger Druck durchs Leben gehst - Interview mit Henrike Fröchling
>> Melde dich jetzt fürs Higher Self Home (noch bis zum 31.05. zum Early Bird Angebot): https://lauraseiler.com/higher-self-home/    Heute gibt es ein wundervolles Interview mit Henrike Fröchling, der Gründerin von YogaEasy.de. Wir sprechen darüber wie Henrike über eine eigene schwere Rückenkrankheit gelernt hat sich selbst liebevoller anzunehmen und wie sie dadurch mehr Leichtigkeit in ihr Leben gebracht hat. Sie erzählt von ihrem eigenen Weg als Geschäftsführerin von ZEIT Online und wie sie damals auf i...


Wie du dir selbst in 4 Schritten vergeben kannst
** Du kannst dich ab heute endlich fürs Higher Self Home anmelden (noch bis zum 31.05. zum Early Bird Angebot): https://lauraseiler.com/higher-self-home/ **  Heute beantworte ich im Podcast wieder eine wunderbare Hörerfrage. Nici (29 Jahre) hat mich über das Podcastformular gefragt: „Wie kann ich lernen, mir selbst zu verzeihen? Auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung stoße ich immer wieder auf den Moment, in dem ich mir wünsche, dass ich schon eher, meine innere Stärke gefunden hätte. Was ist, wenn ...

Wie du nie wieder etwas Wichtiges vergisst - Interview Special mit Christiane Stenger
*** Es gibt jetzt endlich mein Buch als Hörbuch! https://lauraseiler.com/hoerbuch/ ***   Seit ich vor einigen Jahren ihr Buch „Lassen Sie ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt“ gelesen habe, bin ich ein großer Fan von Christiane Stenger. Sie war mit 11 Jahren bereits Junioren Weltmeisterin im Gedächtnistraining und ist heute Schauspielerin, Moderatorin, Autorin und hilft Menschen dabei zu lernen, wie sie ihr Gedächtnis einfacher und besser nutzen können.   Ich freu mich riesig das sehr spannende und inspirierende ...

Wie du authentisch deine Wahrheit leben kannst
Hol dir jetzt die kostenlosen Higher Self Inspirations https://lauraseiler.com/newsletter/   Heute gibt es eine wunderbare Hörerfrage, die ich im Podcast beantworte. Nina (20) hat mich gefragt: "Hallo liebe Laura! Und zwar ist meine Frage an dich, wie du es geschaft hast, deine eigene Wahrheit so authentisch und bedingungslos, offen und frei zu teilen. Ich selber bin gerade dabei, meine Kunst nach draußen zu bringen und mein Geschenk mit der Welt zu teilen. Meine Kunst ist ein Teil meines Herzen und ich wün...


Warum du ein Wunder bist - und die schönste Nachricht der Welt
Die Folge heute ist für mich persönlich die wahrscheinlich Schönste und Bewegendste, weil ich mit dir eine wunderschöne Neuigkeiten teilen kann. Außerdem spreche ich darüber wie du dich selbst in einem völlig neuen Licht sehen kannst und erkennst, dass du so viel mehr bist, als du vielleicht bis heute angenommen hat. Es ist eine Folge, die dich an deine wahre Essenz, deine Herkunft und deine Wahrheit erinnert.   In dieser Folge erfährst du: - eine wunderschöne Neuigkeit aus meinem Leben - Wieso du ab sofort...