Hos Peder

Hos Peder Podcast

Psykolog Peder Kjøs møter mennesker som på hver sin måte trenger hjelp til å takle livets utfordringer. Ny episode hver mandag.

Mina og Mathias: Mørkt før soloppgang (9:12)
Mathias har vært veldig lukket den siste tiden og skjøvet Mina vekk. Hun er fortvilet og Peder hjelper henne med å få Mathias i tale. En intens og vanskelig terapisesjon som ender i et viktig vendepunkt for dem begge...

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Respekt (8:12)
Mina og Mathias jobber hardt med å bedre forholdet både på hjemmebane og i sesjonene hos Peder. Hvor mye skal man gi etter for å trygge den andre, uten å gi avkall på for mye av det som er viktig for en selv? For Mina er det viktig å finne denne balansen i forholdet, da det er hun som er den tryggeste. Paret lurer på om de etterhvert skal få barn sammen, men da må forholdet bli mere slitesterkt....

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Sjalusi (7:12)
Peder er veldig fornøyd med Mina og Mathias sin fremgang. De er modige og ikke redd for å se på seg selv med kritisk blikk. Men i dag forteller Mina at hun antagelig må flytte fra Oslo i en periode når hun nå skal ut i praksis, og Mathias må innrømme at han da blir veldig utrygg og litt sjalu. Det er tydelig at Mina er mer trygg enn Mathias i relasjonen, men tilpasser hun seg ham for mye?...

NRK HosPeder


Mina og Mathias: Bakholdsangrep (6:12)
Mina tar opp en konkret episode om oppvasken hjemme og at de ikke klarer å enes om når praktiske ting i hjemmet skal tas. Mathias føler det som et bakholdsangrep og blir sint. Peder får dermed oppleve hvordan paret krangler på nært hold, og det viser seg å være nyttig og konstruktivt....

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Minas innrømmelse (5:12)
Det har vært jul siden sist, hvor Mina og Mathias feiret litt hver for seg før de møttes mot slutten av ferien. I løpet av julen gikk det opp for Mina at hun har tenkt at det er Mathias som bare må forandre seg litt, så vil alt bli bra. Men er det så enkelt? It takes two to tango....

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Hva nå? (4:12)
Peder utfordrer Mathias litt på å snakke om hvorfor det er så vanskelig å fortelle Mina hvordan han har det og hvordan han tidligere har løst utfordringene sine....

NRK HosPeder


Mina og Mathias: Krangelen (3:12)
Mina og Mathias har hatt en stor krangel de ikke har snakket ut om ennå og som blir temaet for denne terapitimen. Det blir en intens og emosjonell sesjon, og for Peder blir det enda tydeligere at paret trenger hjelp til å forbedre samspillet....

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Selvfølelse (2:12)
Det er andre time hos Peder for Mina og Mathias. De har nå flyttet sammen. Mathias er blitt litt flinkere til å varsle Mina om hvordan han har det og dermed unngått endel krangler, som er positivt. Men hvorfor er det så vanskelig for Mathias å åpne seg i utgangspunktet? Dette ønsker Peder å finne mer ut av....

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Selvfølelse (2:12)
Det er andre time hos Peder for Mina og Mathias. De har nå flyttet sammen. Mathias er blitt litt flinkere til å varsle Mina om hvordan han har det og dermed unngått endel krangler, som er positivt. Men hvorfor er det så vanskelig for Mathias å åpne seg i utgangspunktet? Dette ønsker Peder å finne mer ut av....

NRK HosPeder


Mina og Mathias: Selvfølelse (2:11)
Det er andre time hos Peder for Mina og Mathias. De har nå flyttet sammen. Mathias er blitt litt flinkere til å varsle Mina om hvordan han har det og dermed unngått endel krangler, som er positivt. Men hvorfor er det så vanskelig for Mathias å åpne seg i utgangspunktet? Dette ønsker Peder å finne mer ut av....

NRK HosPeder

Mina og Mathias: Knuten (1:12)
Mina og Mathias er et nyetablert par i 20-årene. De bor fortsatt hver for seg og er studenter. De sliter litt med dynamikk og kommunikasjon seg imellom. Mathias trenger alenetid og kan til tider være ganske lukket. Mina på sin side er veldig åpen og vil at kjæresten skal dele langt mer av følelser og tanker med henne. De krangler endel, men vil gjerne finne ut av det, for dette føles som den store kjærligheten. Det er et modig og sympatisk par som møter Peder til første time....

NRK HosPeder

Morten. Et halvt år etter (12:12)
Det er nå over et halvt år siden Morten avsluttet terapien. Peder er veldig spent på hvordan han har det. Om han funnet seg en ny kjæreste og om han tar en mer aktiv rolle i å styre sitt eget liv....

NRK HosPeder


Morten: Hvem er jeg? (11:12)
I siste time hos Peder prøver Morten å ta et steg tilbake for å få overblikk over hele prosessen. Hvem var han da han begynte å gå til Peder, hvem er han nå? I begynnelsen av prosessen etterspurte Morten noen verktøy fra Peder som han kunne benytte seg av når terapien var over. Sammen med Peder snakker de seg gjennom disse og prøver å finne ut om fundamentet nå er solid nok til at Morten kan skape seg nye, sunnere relasjoner på egen hånd....

NRK HosPeder

Morten: Sex- eller bekreftelsesavhengig? (10:12)
Peder syns det har vært vanskelig å få helt tak i hvorfor Morten misliker seg selv. Terapien nærmer seg slutten, og derfor bestemmer han seg for å stille spørsmålet rett ut: Hva er det du syns er så galt med deg selv? Det fører til at Morten åpner seg og forteller om den seksuelle prestasjonsangsten han har, som preger han i relasjoner med kvinner. Peder og Morten graver dypere, og finner ut at behovet for sex er så sterkt at Morten selv spekulerer i om han er sexavhengig. Er han det?...

NRK HosPeder

Morten: Hvordan bli glad i seg selv (9:12)
Hva trenger jeg egentlig? Morten er i villrede og har vendt seg til sin egen mor for å spørre hvordan hun opplevde hans tidligere ekteskap. Svaret han fikk var ærligere enn forventet, og det har fått han til å reflektere mye denne uken. Morten er også seksuelt frustrert etter at han sluttet å ha kontakt med eksen for fire uker siden....

NRK HosPeder


Morten: En å prate med (8:12)
Morten er på et bedre sted enn forrige uke, og mye av grunnen til det er et naboskap som har utviklet seg til å bli et vennskap. Det å kunne si høyt til en annen person som ikke kjenner hans historie at han føler seg mislykket har vært til stor hjelp, spesielt når det viser seg at naboen har det på samme måten. At disse samtalene flyter så godt er noe Peder oppfordrer Morten til å ta med seg ut til andre deler av livet også, men det er lettere sagt enn gjort. Hvordan vil moren hans reagere på en sånn uttale...

NRK HosPeder

Morten: Hvis jeg blir borte nå, er det ingen som bryr seg (7:12)
Det har vært en tung uke med mange nedturer for Morten. Det har ført til at han har vært mye alene med egne tanker, en situasjon som gjør at han stiller seg selv tøffe spørsmål: Hadde noen brydd seg om jeg ble borte? Jeg har det verre nå, ikke bedre - var det riktig av meg å skille meg? Kunne vi prøvd igjen? Peder er usikker på om Morten savner henne eller rammene, og prøver å komme til bunns i dette....

NRK HosPeder

Morten: Redd for ikke å være bra nok (6:12)
Morten har lenge kviet seg for å lete etter en å dele livet med, og i dagens time viser det seg at det i større grad enn han kanskje har trodd henger sammen med en redsel for å bli avvist. Peder mener dette kan være en ond sirkel, der det å være redd for avvisning gjør at Morten fremstår på en måte som gjør han lettere å avvise. Kan timen gi Morten selvtilliten til å møte verden annerledes de kommende ukene? Og hvordan går det egentlig med eks'en - er det et tilbakelagt kapittel?...

NRK HosPeder


Morten: Alene (5:12)
Det har vært jul siden sist, og Morten har opplevd å bli påminnet sitt gamle liv, livet han forlot. For Morten har det vært ekstra tøft å kjenne på savnet etter trygge rammer og familieinstitusjonen i høytiden. Samtidig føles det for tidlig for Morten å starte søket etter en ny partner for å etablere seg på nytt, og da føler han seg låst i et problem det blir umulig å løse. Det tærer hardt på selvfølelsen, og han har til dels fylt hullet med alkohol. Går det over av seg selv nå som jula er over, eller må Mo...

NRK HosPeder

Hos Peder: Å slippe taket (4:12)
Morten sliter fortsatt med å løsrive seg fra eks-kjæresten. Det er trygt og føles bra å overnatte hos henne, samtidig som han ser at det ikke finnes noen fremtid med henne kombinert med samvær med sin egen sønn. I valget mellom eks-kjæresten og sønnen er utfallet enkelt, og derfor har han bestemt seg at forrige overnatting ble siste gang. Såret kan ikke gro hvis han ikke gir det tid til å gro. Et brudd kan være enklere sagt enn gjort, klarer han å holde seg til planen?...

NRK HosPeder

Morten: Glad for første gang på lenge (3:12)
I forrige time fortalte Morten at han skulle på middag med moren sin og at han ønsket å få et tettere forhold til henne. Det har vært mer overfladisk for Morten enn han har ønsket at det har skullet være, han savner støttespillere; foreldre han kan prate med om hva det skulle være. Hvordan gikk middagen? Kan utfallet hjelpe Morten med å finne løsninger på andre problemer?...

NRK HosPeder


Morten: Tomrom (2:12)
Det er andre time hos Peder for Morten. Han syns det er tøft å stå i det store steget ut av sitt gamle liv og inn i det nye, og klarer ikke helt slippe tanken om at det enkleste hadde vært å gå tilbake. Det er først de siste årene Morten har måttet ta ansvar for valgene sine, og det er vanskelig. Nå må han på egenhånd forholde seg til en eks-kjæreste han syns det er vanskelig å gi slipp på, det å se sønnen sin 50% av tiden og foreldre han har et overfladisk forhold til. Kan Peder hjelpe Morten med å ta gjen...

NRK HosPeder

Morten: Livskrise (1:12)
Peder møter nyskilte Morten, som står i en eksistensiell krise. Etter å ha drevet med strømmen gjennom oppvekst og etablering er det først i voksen alder han innser at han har skapt et liv for seg selv han ikke er fornøyd med. Men hvordan staker man ut en ny kurs for livet som innflytter i en by man ikke kjenner, uten venner eller nettverk? Hvordan kan Morten bli glad i seg selv igjen?...

NRK HosPeder

Morten: Livskrise (1:12)
Peder møter nyskilte Morten, som står i en eksistensiell krise. Etter å ha drevet med strømmen gjennom oppvekst og etablering er det først i voksen alder han innser at han har skapt et liv for seg selv han ikke er fornøyd med. Men hvordan staker man ut en ny kurs for livet som innflytter i en by man ikke kjenner, uten venner eller nettverk? Hvordan kan Morten bli glad i seg selv igjen?...

NRK HosPeder


Sofia og Christian: Et halvt år etter (11:11)
Det er et halvt år etter at Sofia og Christian avsluttet terapien med Peder. Paret hadde da store utfordringer i forholdet og Peder er spent på hvordan det går – og om de fortsatt holder sammen....

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Hva tenker du om forholdet, Peder? (10:11)
Det er Sofia og Christians siste time hos Peder. Christian forteller at han er lei seg selv og egne mønstre og at han nå vil bli flinkere til å ta tak. Sofia er takknemlig for barnet og kjærligheten, men er redd forholdet kan glippe. Har Peder troa på dem?...

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Møter seg selv i døra (9:11)
Sofia har gått noen runder med seg selv etter å ha havnet i klinsj med søsteren sin. Christian og søsteren oppfatter begge Sofia som kritisk og vanskelig og sta. Kanskje har Sofia problemer med å se hvor sterk og bestemt hun er? Har hun gjort Christian svakere?...

NRK HosPeder


Sofia og Christian: Dilemma (8:11)
Peder er veldig spent før dagens time og lurer på om asymmetrien i forholdet mellom Christian og Sofia rett og slett er for stor. Sofia mener Christian ikke får til å være der for henne, mens Christian blir lei seg og lurer på om han egentlig har det i seg. Er ubalansen mulig å endre?...

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Asymmetri (7:11)
Sofia tenker at Christian ser litt opp til henne. Hun trenger ikke like mye anerkjennelse fra Christian som Christian trenger fra henne. Det er en asymmetri i forholdet som de ikke ønsker seg. Hvordan kan de utbalansere den?...

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Er jeg kravstor? (6:11)
I denne timen forsøker Peder å gå dypere inn i ulikhetene mellom Sofia og Christian. Det blir snakk om hvorvidt Sofia egentlig er litt kravstor, men Sofia er ikke enig. Christian ber Sofia om å se ham....

NRK HosPeder


Sofia og Christian: Jeg vil ta mer plass! (5:11)
Christian sier at han vil forsøke å ta mer plass og være tydeligere. Sofia vil ha motstand og diskusjon, men paradokset er at hun helst også vil vinne diskusjonene. “Voksenrollen” og økonomi blir et tema. Hva er det egentlig greit å bruke penger på?...

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Hvor ble det av lidenskapen? (4:11)
I denne timen snakker Sofia og Christian mye om intimitet. De er redde for å bli som de kranglete parene de ser på TV. Sofia savner motstand fra Christian og liker ikke at han er likegyldig. Peder lurer på hvorfor de ikke har et aktivt sexliv....

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Gi meg motstand (3:11)
Sofia vil at Christian skal gi henne mer motstand og kreve mer av henne. Hun har ikke lyst på sex når han tar initiativ, og hun er redd for at hun en dag skal slutte å bry seg om forholdet. Peder tror hun ønsker seg en mer “klassisk mann”....

NRK HosPeder


Sofia og Christian: Hva vil han? (2:11)
Både Sofia og Christian er enige om at Sofia er den tydeligste kommunikatøren i forholdet. Hun føler hun tar alle de store valgene og at det er usexy at han ikke klarer å sette grenser. Peder lurer på om Christian har tatt så mye hensyn til andre mennesker i oppveksten at han rett og slett har blitt utydelig for seg selv....

NRK HosPeder

Sofia og Christian: Tidsklemma (1:11)
Denne gangen er det Sofia og Christian som har sin første time hos Peder. De er unge og høyt utdannede, er gift og har nylig fått et barn sammen. De har alltid tenkt på seg selv som en perfekt match, men i det siste har romantikken forsvunnet. Å være foreldre tar mye tid, og forholdet funker ikke så bra lenger. Hva skjedde?...

NRK HosPeder

Marit: Et halvt år etter (10:10)
Det er gått over et halvt år siden Marit hadde siste time. Hvordan går det med henne? Har hun klart å få mer kontroll over spisingen og livet sitt. Peder er spent på å møte Marit igjen....

NRK HosPeder


Marit: Ta tak i livet (9:10)
Marit har sin siste time hos Peder og blir emosjonell når Peder spør henne om fremtiden. Peder synes hun har gjort stor fremgang. Men tør hun i det hele tatt å håpe på at ting skal bli helt bra?...

NRK HosPeder

Marit: Hovedrolle i eget liv (8:10)
Marit forteller om et teaterstykke hun skrev for lenge siden som sier mye om henne selv. Hun føler at hun har blitt mer trygg på seg selv nå enn da hun startet, men at hun er redd for døden. Hvordan takler man den?...

NRK HosPeder

Marit: Nærmere kjernen (7:10)
Marit snakker om ensomhet og isolasjon og følelsen av å være utenfor. Nå vil hun stå opp for seg selv og gjøre ting på sin egen måte. Peder synes Marit nærmer seg kjernen av problemene sine og den hun vil være....

NRK HosPeder


Marit: Ett skritt tilbake (6:10)
Siden sist har Marit falt tilbake i dårlige vaner og ikke helt klart å ta vare på seg selv. Hun har “gitt litt f...” i søvn og mat og vært på en fest i helgen som fortsatt sitter igjen. Hva var det som skjedde?...

NRK HosPeder

Marit: Vil jeg være tynn? (5:10)
Marit jobber videre med det store spørsmålet: “Hvem er jeg, egentlig?”. Peder lurer på om hun egentlig vil være tynn og Marit synes det er vanskelig å få tak i sin egen vilje. Hvordan skal hun klare å slå seg til ro med den hun er?...

NRK HosPeder

Marit: Hva er det jeg vil? (4:10)
Det har vært juleferie og to uker har gått siden forrige time. Nå vil Peder at Marit skal bli bedre kjent med seg selv og behovene sine. Hva er det Marit egentlig vil og hva er det som hindrer henne i å få det til?...

NRK HosPeder


Marit: Jeg har kontroll over å ha det jævlig (3:10)
I denne timen vil Peder snakke med Marit om det å akseptere seg selv. Marit forteller om det å prøve å være en annen enn den man egentlig er. Hvordan kan hun lære seg å “eie” vekta og utseendet sitt?...

NRK HosPeder

Marit: Unnskyld at jeg lever (2:10)
I første time fortalte Marit om problemer med overspising og dårlig selvbilde. I denne timen utdyper hun hvorfor hun føler seg så lite verdt og snakker mer om hvordan hun ble mobbet som liten. Peder forsøker å finne ut hvordan hun kan gå frem for å få et bedre liv...

NRK HosPeder

Marit: Jeg er mett, men fortsetter å spise (1:10)
Peder møter 30 år gamle Marit, som lenge har slitt med spiseforstyrrelser. Hun overspiser og bruker mat som et verktøy til å regulere følelsene sine. Dette har gitt henne et dårlig selvbilde. Hva kommer alt dette av? Kan Peder hjelpe henne?...

NRK HosPeder


Therese og Alexander: Et halvt år etter (12:12)
Første par ut i denne sesongen er småbarnsforeldrene Therese og Alexander som lurer på om den en gang så store kjærligheten er i ferd med å drukne i bleier og søvnløse netter. Vi møter dem et halvt år etter siste time....

NRK HosPeder

Therese og Alexander: På god vei (11:12)
Det er Therese og Alexanders siste time. Paret har gjort flere gode grep, og Peder håper de har fått til noe som kan vare fremover uten hans hjelp. Spesielt Therese har lenge savnet intimitet og sex, og Peder vil gjerne benytte siste time til å sette litt ekstra fokus på dette....

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Små skritt (10:12)
Therese, Alexander og Peder jobber nå med å endre struktur i hverdagen slik at de skal få det bedre. Morgenrutinene er nå i endring, og dette har gått bedre enn hva Peder hadde trodd. Han har nå et godt håp om at paret kan klare de endringene som kreves for at forholdet skal overleve....

NRK HosPeder


Therese og Alexander: Nye morgenrutiner (9:12)
Alex fikk i oppgave sist å tenke litt på om det var noe han ville snakke om i dag, og Peder er spent på om han har noe på hjertet. I denne episoden kommer Peder og paret frem til nye rutiner som kanskje kan endre de mønstrene og bedre tilværelsen for dem begge....

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Hva trenger du, Alexander? (8:12)
Therese og Alexander strever med å komme tilbake til hverandre både intimt og kommunikasjonsmessig, men de lærer stadig litt mer om hverandre og hva som skal til for at samlivet skal fungere. Therese har nå fått igjen håpet om at de skal klare å redde forholdet sitt...

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Gullbilletten (7:12)
I denne epiosoden går det opp for Therese at hun vet alt for lite om Alexanders følelser og behov. Therese strekker ut en hånd til Alexander, som han har problemer med å ta imot. Peder gir dem en konkret oppgave de skal prøve ut hjemme....

NRK HosPeder


Therese og Alexander: Alt som kommer i veien for sex (6:12)
Therese og Alexander tar små skritt i riktig retning for en bedre hverdag, men det er mye som gjenstår. Behovet for nærhet og intimitet har de ikke funnet gode løsninger på hittil, men Peder forsøker å få dem til å legge det inn som endel av de ukentlige rutinene. Therese ikke er så glad i å organisere alt hjemme, så de må stå mer sammen om det, dersom de skal få forholdet til å fungere bedre....

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Snakk med meg! (5:12)
Etter forrige time ble Peder mer optimistisk på Alexander og Thereses vegne. De blir stadig flinkere til å benytte terapitimene til å få sagt mye av det som er vondt og vanskelig, selv om Alexander fortsatt synes det er litt vanskelig. Peder er spent på om de har klart å nærme seg hverandre mer fysisk og intimt siden sist....

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Nattens Dronning (4:12)
Hovedutfordringene til Therese og Alexander er ikke logistikk og praktiske gjøremål i seg selv, men den manglende følelsen av å stå sammen om det. De synes det er vanskelig å finne løsninger, og skylder på hverandre. De unngår hverandre, og sex og intimitet har opphørt. Peder tror at om de kan nærme seg hverandre mer fysisk igjen, vil det kunne skape endring. Han er spent på om de er mottakelige for å prøve....

NRK HosPeder


Therese og Alexander: Tornehekken (3:12)
Småbarnsforeldrene Therese og Alexanders tid til hverandre blir ofte begrenset av barnas behov. Therese ønsker seg langt bedre kommunikasjon og mer nærhet med mannen sin, og føler seg mye trist og ensom. Alexander på sin side tenker at ting ordner seg av seg selv, og ser på problemene de har som midlertidige. Spørsmålet er bare hvor lenge Therese orker å ha det slik?...

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Pass på kona di (2:12)
Det er andre time hos Peder for Therese og Alexander. I forrige time fortalte Therese at hun er redd de bare er sammen på grunn av barna. Alexander virker veldig lukket og Peder utfordrer han til å prøve å sette ord på det føler og savner, noe som viser seg å være vanskeligere enn man skulle tro....

NRK HosPeder

Therese og Alexander: Familien AS (1:12)
Peder møter småbarnsforeldrene Therese og Alexander. Paret opplever at hverdagen består av evig kabal med praktiske gjøremål. Bortsett fra økende grad av krangling, snakker de mindre og mindre sammen. Er kjærligheten i ferd med å drukne i bleier og barnehyl? Kan Peder hjelpe dem?...

NRK HosPeder


Ny sesong kommer 12. august
Hos Peder er tilbake, og i nytt i denne sesongen er at vi har med to par som går i parterapi. I denne sesongen kan du følge terapiprosessen fra uke til uke. Første par ut kommer den 12. august 2019....

NRK HosPeder

Kristin: Et halvt år etter (12:12)
I den siste episoden av «Hos Peder» møtes Peder og Kristin igjen. Hun er blind og slet med at det ikke skal være en hindring. Det viste seg at det ikke stemte med i virkeligheten. Hvordan har hun det i dag? Har hun klart å snakke med sine foreldre? Dette er den siste episoden av Hos Peder. Disse har lagd Hos Peder: Fra Anti: Andreas Hedemann, Elisabeth Stabell, Sven Erik Nordseth og Birgitte Brusgaard. Komponist: Marius Christensen Mastring i NRK: Mari-Janne Myrhol Eksternredaktør: Gitte Calme...

NRK HosPeder

Fredrik - Et halvt år etter (13:13)
Er han fortsatt hektet på gaming og porno? Fredrik hadde et problematisk forhold til sex og kjærlighet, og ville komme seg ut av rommet sitt og få et bedre liv. I denne episoden møtes Peder og Fredrik igjen – seks måneder etter terapien ble avsluttet. Har han klart å komme seg ut? Og hvordan går det med kjærligheten?...

NRK HosPeder


Camilla: Et halvt år etter (9:9)
Har Camilla forsont seg med fortiden? Camilla slet med sin turbulente oppvekst, og hadde mye å bearbeide i sine terapitimer hos Peder. I denne episoden møtes de igjen, seks måneder etter. Hvordan er forholdet til faren i dag? Hvordan var det å høre seg selv?...

NRK HosPeder

Tirill: Et halvt år etter (12:12)
Har hun fått seg kjæreste? Tirill ble med i denne serien fordi hun slet med at hun var «Evig singel», uten at hun skjønte hvorfor. I denne episoden møtes Peder og Tirill igjen – seks måneder etter at terapien ble avsluttet. Hvordan har det gått med henne siden sist?...

NRK HosPeder

Kristin: Ut i verden uten at du skal passe på (11:12)
Det er Kristins siste time hos Peder, og hun er bekymret for hvordan det skal gå nå som Peder ikke skal være en del av livet hennes lenger. Hun har også fortalt moren sin om at hun er med i en podkast, og forteller Peder hvordan det gikk. Sammen forsøker de å legge en plan for veien videre. Både Peder og Kristin er takknemlige for hva de har lært hverandre i løpet av terapien....

NRK HosPeder


Kristin: Jeg har ikke visst at jeg har vært lei meg (10:12)
Det er 14 dager siden Kristin og Peder møttes, og i mellomtiden har Kristin vært en lengre periode hjemme hos foreldrene. Hun fortalte sist at hun ville forsøke å snakke med foreldrene sine om hvordan hun har det, og det blir et tema i dagens time. Kristin forteller også mer om hvordan det er å leve i et samfunn som ikke er tilpasset de som ikke kan se....

NRK HosPeder

Kristin: Redd for å ikke få sagt det jeg vil (9:12)
Kristin er bekymret for at det bare er tre terapitimer igjen. Hun føler hun har mange utfordringer igjen å løse og forstår ikke hvordan hun og Peder skal få til alt hun trenger hjelp til på den gjenværende tiden. Peder tror på at det å dele utfordringene sine med de nærmeste gjør utfordringene mindre enn de er, men Kristin syns tanken på å fortelle er skummel....

NRK HosPeder

Kristin: Sorgen over å ikke se (8:12)
Kristin har innsett at angsten hennes ikke handler om å gå på butikken eller ta t-banen, det handler om mye mer enn det, og det begrenser mer av livet hennes enn hun har trodd før. Det syns hun er skummelt, og det har hun behov for å snakke med Peder om. Er hun mer avhengig av andre mennesker enn hun tror?...

NRK HosPeder


Kristin: Hvorfor kan jeg ikke bare være vanlig (7:12)
Kristin har kommet langt i angsttreningen, og i dagens time bestemmer Peder og Kristin seg for å gå tilbake til terapi hos Peder på hans kontor. Kristin har mye på hjertet - for hun har øvd seg flere ganger på egenhånd siden sist, og prøvd å møte angsten uten forsvaret sitt. Kristin forteller også mer om utfordringene ved å ikke se....

NRK HosPeder

Kristin: Autopilot (6:12)
Denne uka tar Kristin og Peder steget opp fra de siste gangene, og går til et kjøpesenter med en stor matbutikk. Kristin er veldig sliten etter å ha levert en bacheloroppgave - og er usikker på om hun i det hele tatt klarer å gå inn i butikken. Kristin forteller at hun har et forsvar hun benytter seg av i angstfremmende situasjoner - og sammen prøver de å få henne til å kvitte seg med det, så hun kan legge godt merke til hva som egentlig skjer når angsten kommer....

NRK HosPeder

Kristin: Minne seg selv på å puste (5:12)
Peder og Kristin var på butikken sammen forrige uke, og de tok store steg for å forstå hva som utløser Kristins angst. Angsttreningen fortsetter denne uken, når Peder og Kristin igjen går på butikken sammen. Denne gangen prøver Kristin å flytte grensene sine enda lenger, og det blir tøft for henne....

NRK HosPeder


Kristin: Så redd at jeg kaster opp (4:12)
Kristin og Peder fant ut at Kristin sliter med angst forrige uke. Angsten begrenser livet hennes. I dagens time har de avtalt å se frykten i hvitøyet og møte angsten der den er. De går sammen på butikken for å analysere hva det er som skjer når Kristin får angstanfall....

NRK HosPeder

Kristin: Noia (3.12)
Det er to uker siden Kristin har vært hos Peder, og hun er overrasket over hvor mye hun har savnet terapien. Siden forrige gang har hun for første gang snakket med moren sin om hvordan hun har det, og Kristin er overrasket over resultatet av samtalen. Terapien tar også en ny retning når Kristin forteller hvordan hun har det i det offentlige rom....

NRK HosPeder

Kristin: Tørre å være seg selv (2:12)
Kristin var veldig sliten etter forrige time - det er uvant for henne å snakke så mye om seg selv. Samtidig gleder hun seg til å fortsette, og er glad for at hun nå får hjelp til å ta tak i ting hun har holdt for seg selv hele livet. I dag forteller Kristin til Peder at hun er redd for å fortelle folk hvordan hun egentlig har det, og ber om hjelp til å finne ut hvordan....

NRK HosPeder


Kristin: Jeg liker ikke dette (1:12)
Denne gangen møter Peder Kristin, en ung jente som er blind. Hele livet har hun hatt som utgangspunkt at det at hun ikke ser ikke skal være en hindring, men stemmer det med virkeligheten?...

NRK HosPeder

Fredrik: Du er mye mindre ødelagt enn du tror (12:13)
Fredrik kommer til timen med en tristhet; han har blitt veldig glad i å være i terapi og er redd for hva som skal skje nå som det er over. Kommer han til å glemme alt han har lært om seg selv og gå tilbake til den mannen han ikke ønsker å være; resignert foran PC-en?...

NRK HosPeder

Fredrik: En fri mann (11:13)
Peder og Fredrik nærmer seg slutten på terapien, og i dag forteller Fredrik at han trenger noen verktøy for å kunne åpne seg for venner om hvordan han egentlig har det. Føler Fredrik seg fortsatt som en gris, eller er han nærmere å se seg selv med andre øyne?...

NRK HosPeder


Fredrik: Alle tenker på sex (10:13)
Fredrik spør Peder om det han føler og tenker om andre kan være projiseringer av sine egne tanker og følelser. Han er fortsatt usikker i møte med andre mennesker, og Peder forsøker å finne ut hva det er som skjer i disse møtene....

NRK HosPeder

Fredrik: Jeg er ikke en bra fyr (9:13)
Fredrik har tenkt mye på om han egentlig føler at det å bare være Fredrik er bra nok. Han har også kjent et veldig behov for å ta frem PC-en siden forrige uke, og er redd for tilbakefall....

NRK HosPeder

Fredrik: Fylle et hull (8:13)
De ukene Fredrik har vært i terapi har han åpnet og tømt seg for en livshistorie han aldri har snakket med noen om. Nå føler han seg tom, og sammen med Peder forsøker han å begynne og finne ut hva slags mann han vil være....

NRK HosPeder


Fredrik: I dag skal vi enda lenger inn (7:13)
Forrige uke fortalte Fredrik om noen sterke og viktige hendelser i hans liv, og det var viktig. Han føler seg tryggere, og forteller i dagens time om flere situasjoner som han aldri har fortalt noen om før....

NRK HosPeder

Fredrik: Jeg har ikke fortalt deg alt (6:13)
Fredrik innrømmer for Peder at han har holdt tilbake i terapien, fordi han har vært redd for å fortelle hele sannheten. I dagens time kommer det opp situasjoner fra fortiden som kaster nytt lys over hele Fredriks problematikk....

NRK HosPeder

Fredrik: Som en gris (5:13)
Forrige time ble det veldig tydelig at Fredrik sliter med å akseptere seg selv, og at han derfor også sliter med relasjoner til andre mennesker. Peder og Fredrik snakker videre om Fredriks seksuelle erfaring. Hvorfor var han så fri og trygg tidligere når han er så redd og bundet nå?...

NRK HosPeder


Fredrik: Jævla homo (4:13)
Fredrik føler at han har fortalt Peder det han hadde forberedt seg på å fortelle. Han er bekymret for veien videre og redd for hva de sammen kan komme til å oppdage. Fredrik forteller Peder at han er usikker på hvilken legning han egentlig har. Hva hvis han egentlig er homofil?...

NRK HosPeder

Fredrik: Ingen vet at jeg er her (3:13)
Fredriks prosjekt begynner å bli tydelig. Han er redd for mange deler av seg selv, og sliter med å forstå hva som er impulser og hva som er en del av hans personlighet. I dagens time graver Peder i Fredriks fortid, og sammen finner de flere krevende opplevelser....

NRK HosPeder

Fredrik: Jeg er redd for meg selv (2:13)
Sist uke fortalte Fredrik at han sliter med en avhengighet av gaming, pc og porno, men Peder er usikker på om det er det egentlige problemet hans, eller en konsekvens av det egentlige problemet. Fredrik forteller om en grenseoverskridende frykt ved seg selv som åpner mange nye dører i terapien....

NRK HosPeder


Fredrik: Dopet mitt er så godt (1:13)
Denne gangen møter Peder Fredrik, en ung mann som er helt avhengig av PC-en sin. Han bruker all tiden sin på gaming og porno. Hvorfor har han begrenset livet sitt sånn? Hva er det han er redd for at skal skje hvis han utfolder seg litt mer?...

NRK HosPeder

Camilla: Ingen åpne sår (8:9)
I dag er det siste time, og det er to uker siden Camilla har vært hos Peder. Det var en tøff time sammen med faren forrige gang, og nå håper Peder at hun har kommet sterkere ut av det i stedet for å handle destruktivt, som hun truet med i løpet av timen. Hva nå - kommer det til å gå bra med henne?...

NRK HosPeder

Camilla: Jeg vil bare være normal! (7:9)
Camilla og faren hennes var veldig flinke til å være konstruktive sammen da de møttes sist, og i dag møtes de igjen. Kommer de til å klare å fortsette den gode dialogen?...

NRK HosPeder


Camilla: Skam (6:9)
Denne uken møtes Camilla og faren hennes for å snakke ut om alt Camilla har opplevd for første gang. Det er mange år med usagte ting som skal sies. Kan de begynne å plastre sårene sammen, eller gjør terapien vondt verre?...

NRK HosPeder

Camilla: Det er så mange som ikke skulle fått barn (5:9)
Det har vært to tøffe timer for Camilla, men nå ser hun fremover. Hun har lyst til å lære seg og bli gladere i seg selv, og bruke det som har skjedd med henne så fordelaktig som det går. Peder lurer på om det er på tide å ta med faren til Camilla inn i terapien....

NRK HosPeder

Camilla: Jeg visste ikke at det stakk så dypt (4:9)
Selv om Camilla nekter seg selv å gråte, gjorde hun nettopp det i forrige time. Det syns Peder er et godt tegn - for det er en tillitserklæring. Sammen fortsetter de i denne timen å avdekke biter av oppveksten som kan hjelpe Camilla å få et mer helhetlig bilde av hvem hun er....

NRK HosPeder


Camilla: Jeg gråter ikke (3:9)
Camilla ønsker å lære mer om seg selv, og å være mer enn en diagnose. Hun har hatt det tøft siden forrige time, og er redd for å begynne å gråte. Som hun sier: «Når alle andre gråter er det bra, men når jeg gråter er jeg svak». Peder lurer på hvorfor hun føler det sånn....

NRK HosPeder

Camilla: Overgrep (2:9)
Camilla fortalte Peder mye om sin tøffe oppvekst forrige uke, men det virket for Peder som en historie hun har fortalt før - og litt som en forsvarsmekanisme. Kanskje de sammen kan myke opp forsvaret litt og ta et steg videre sammen?...

NRK HosPeder

Camilla: «Hvordan kan du, som er så pen, slite psykisk?» (1:9)
Camilla har en tøff historie å fortelle. Hun føler seg sviktet av mange i familien sin og i hjelpeapparatet, der hun føler seg som en kasteball med påstemplede diagnoser. Hun føler selv at hun trenger å få plassert skylden og ansvaret der det hører hjemme. Av hensyn til deltakerne og deres pårørende er deler av det som sies i terapirommet klipt ut, og derfor varierer også lengden på episodene....

NRK HosPeder


Tirill: Siste natt med gjengen (11:12)
I dag er det siste time, og nå skal Tirill stå på egne ben. Hun er redd for at livet skal gå tilbake til hvordan det var før terapien, og hun lurer på hvordan hun skal kunne ta med seg det hun har lært videre. Har det blitt noe kjærlighet eller kan det bli det fremover? Det blir en emosjonell avslutning både for Peder og Tirill....

NRK HosPeder

Tirill: Man kan jo ikke være full hver gang... (10:12)
Tirill har vært på fest, og reflekterer sammen med Peder hvor mye mer åpen hun er når det er alkohol inne i bildet enn uten. Hun får veldig mye ut av å slippe seg løs sammen med venner. Samtidig, som hun sier: «man kan jo ikke være full hver gang», så hvordan skal hun overføre det motet til hverdagslivet? Tirill forteller også om en gammel venn som kanskje er mer enn en venn - og at hun møter han på en annen måte nå som hun går i terapi....

NRK HosPeder

Tirill: Jeg skjønner! (9:12)
Siden forrige time er det en gjentakende tanke som har plaget Tirill; hvorfor liker jeg så godt å være alene? Tirill forteller Peder hvor glad hun er i å være sammen med barn, og det viser seg at det er en nøkkel til en mye større del av Tirills utfordringer enn både Peder og Tirill aner....

NRK HosPeder


Tirill: Mary Poppins (8:12)
Tirill skriver fortsatt, og det er kort mellom livet hennes og det hun skriver. I løpet av timen viser det seg at en stemme som preget barndommens hennes sannsynligvis kommer fra en velkjent romanfigur og hennes omgivelser. Og hvordan gikk det med daten?...

NRK HosPeder

Tirill: Jeg skal på date! (7:12)
Tirill har kastet seg ut i det, og skal på date. Hun gleder seg veldig, men er naturligvis veldig usikker. Hva skal hun gjøre? Hvordan skal hun være? Hvordan kan denne daten bli annerledes enn tidligere?...

NRK HosPeder

Tirill: Snakker hjernen og hjertet sammen? (6:12)
Tirill har meldt seg på nettdating, men syns det er vanskelig å føle noe. Peder fortsetter å snakke med henne om barndommen hennes, og Tirill lurer på om det er hennes skyld at moren hennes ikke fungerte....

NRK HosPeder


Tirill: Det begynner å hjelpe (5:12)
Tirill føler fremgang. Hun føler hun har fått noen av svarene på hvorfor hun ikke klarer å finne og knytte seg til et annet menneske. Men hva nå? Hvordan omsetter hun den teorien til praksis?...

NRK HosPeder

Tirill: Jeg har aldri følt tilhørighet (4:12)
Det å føle at man hører til kan både gi deg glede og få deg til å føle deg sliten, men grunnfølelsen av å høre til et sted, mener Peder er en viktig følelse. Denne uken forteller Tirill at hun aldri har følt tilhørighet. Hvor kommer denne følelsen fra? Det viser seg at Tirill har hatt en tøffere barndom enn det Peder har visst....

NRK HosPeder

Tirill: Du er ikke åpen (3:11)
Tirill har tenkt mye over noe Peder sa til henne sist uke. Hun føler seg urettferdig behandlet, og har bestemt seg for å ta det opp med han. Hvordan reagerer Peder på det, var utsagnet urettferdig eller ligger det noe sannhet i det?...

NRK HosPeder


Tirill: Jeg har mange, men ingen har meg (2:12)
"I begynnelsen av en terapiprosess er det viktig at klienten får lov til å styre samtalen, og det fører ofte til at det kommer opp en del sidespor fra det som er den egentlige problematikken. Det er helt normalt, men ikke så interessant for deg som lytter. Derfor er dagens episode terapitime tre, og ikke time to. Tirill har hatt en vond uke siden sist, og har slitt med å komme seg opp av sengen. Hun føler seg sliten, trist og alene, og det å se at alle menneskene rundt henne begynner å etablere seg gjør i...

NRK HosPeder

Tirill: Evig singel (1:11)
Tirill er på nippet til å akseptere at hun kommer til å leve resten av livet alene. Hun ser på seg selv som evig singel og har vært det de siste tolv årene. Menneskene rundt henne begynner å etablere seg, men for henne står alt stille. Hun dater, men blir aldri forelsket i de hun treffer, og de blir heller ikke forelsket i henne. Hva er grunnen til dette? Hva er det som ikke skjer? Av hensyn til deltakerne og deres pårørende er deler av det som sies i terapirommet klipt ut, og derfor varierer også lengd...

NRK HosPeder

Hos Peder- kommer snart fra NRK
I podkasten «Hos Peder» møter psykolog Peder Kjøs fem unge mennesker som på hver sin måte trenger hjelp til å takle utfordringene livet byr på. Fra onsdag 10. februar kan du høre Tirills historie....

NRK HosPeder