Konsten att vara

Konsten att vara Podcast

Clara Henry och Gustaf Jernberg pratar om det som gör livet värt och ibland ovärdigt att leva, och lär ut allt från den ädla konsten att fly från finlandsfärjor till att våga vägra brainstorming.

72. Konsten att blessed be
När veckans avsnitt sänds, den 15 oktober, är det två år sen #metoo exploderade online. Clara berättar hur hon tycker att vi ska fortsätta konversationen och Gustaf undrar hur han som cisman kan hjälpa....

71. Konsten att skämmas som en gurka
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om skam (och nej, inte en norsk succéserie om orimligt coola tonåringar). Clara består av cirka 60% vatten och ungefär 90% skam och Gustaf känner sig som att han har dödat en sälbebis varje gång han gör bort sig inför folk....

70. Konsten att lämna samhället
I avsnitt 70 pratar Gustaf och Clara om att leva off the grid (alltså på ett mer extremt än att ta poddsemester). Skulle Gustafs psyke klara av att inte få beställa hem mat från huset bredvid? Skulle Clara kvala in som som antidemokratin herself om hon valde att dra sina egna elledningar? Du bestämmer!...


69. Konsten att poddpausa
Veckans avsnitt blir poddens första säsongsavslutning och ämnet är allt och ingenting. Clara sjunger elsparkcyklarnas lovsång och Gustaf blir utredd för eventuell psykopati - med hjälp av en gåta. Vi hörs i oktober!...

68. Konsten att vara en bra människa
I veckans avsnitt djupgräver Gustaf och Clara i det sociala kreditsystem som pilottestas i Kina just nu och ställer sig frågan: hur är man egentligen en okej person? Clara försöker få sina katter att förstå att de betyder allt för henne och Gustaf gör minsann aldrig något konstigt när han är hemma själv....

67. Konsten att vara skolpigg
I veckans avsnitt firar vi skolstarten, trots att ögontjänaren Gustaf är traumatiserad av sina lågstadielärare och halvbritten Clara blev ökänd som fjäskerska bara för att hon var ett artigt barn....


66. Konsten att inte dö
I avsnitt 66 återvänder Clara och Gustaf till dödsskuggans dal, men bara en snabbis, för veckans tema är människor som överlevt mot alla odds. Gustaf berättar hur man tar sig ut ur en grotta utan dynamit och Clara har hittat mannen med världsrekord i Moments of the weak....

65. Konsten att berätta en spökhistoria
Bu. Nä, vi skojar bara, men i veckans avsnitt läser Clara och Gustaf upp några av sina värsta spökhistorier och skrämmer upp sig själva lite på kuppen. Recept på hur en absolut inte bör använda en hiss och berättelsen om världens mest skrämmande leende utlovas!...

64. Konsten att acceptera trekvartsbyxor
I avsnitt 64 pratar Gustaf och Clara om mode och häpnar över hur många orimliga och direkt hälsovådliga trender vi människor kan få för oss att följa. Clara, numera känd som Nästan Fröken Sverige, lär sig vilket plagg hon ska undvika för att inte blåsa bort och Gustaf tar på sig att uppfostra själviska pendlare....


63. Konsten att stjäla ett Nobelpris
I avsnitt 63 pratar Clara och Gustaf om historiska kvinnor som fått sina idéer stulna av män. De tar ställning i viktiga frågor (#TeamTaylor) och Gustaf drar sig inte för att använda ordet "gubbjävel"....

62. Konsten att fråga och få svar
I avsnitt 62 öppnar Clara och Gustaf upp för dialog och svarar på lyssnarfrågor. Gustaf tycker att folk ska vänja sig vid tanken att "dålig stämning kommer hända" och Clara är förbannad på frozen yoghurt....

61. Konsten att skilja på ott och gont
Redan de gamla grekerna visste vad moral och etik var, men den kunskapen har flugit rakt över huvudet på världens sämsta folkbildare Clara och Gustaf. I avsnitt 61 lär de oss däremot hur hål fungerar, hur Gustaf räddade sin systers okända cykel och varför du aldrig, aldrig någonsin ska följa med Clara in i en grotta....


60. Konsten att vara het som en kastrull med grönsaker
Det är avsnitt 60 och Gustaf och Clara har grävt fram riktigt dålig popkultur. Clara har sett ett horribelt avsnitt av en serie, Gustaf förbereder sig mentalt på att se om världshistoriens sämsta film och de fnissar närmast ihjäl sig åt orimliga sångtexter....

59. Konsten att vara lätt medvetslös
I avsnitt 59 pratar Clara och Gustaf om det vi alla - förutom en viss vietnamesisk man - behöver. Ämnet är sömn och Clara gör allt för att försätta sig i djup sådan medan Gustaf har svårt att identifiera sig som en medvetslös organism i sängen....

58. Konsten att vara riktigt dum
I veckans avsnitt pratar Gustaf och Clara dumheter - allt från skitdåliga livsbeslut, pinsamt taskig attityd och småfnissiga misstag. Clara vägrar bädda sängen på kommando och Gustaf kan verkligen, verkligen inte spela golf....


57. Konsten att förstöra en dejt
I avsnitt 57, also known as Konsten att dejta ep. 3, pratar Clara och Gustaf om katastrofala dejter. Vilka är deras värsta tinderdejter? Hur går en tillväga för att slippa en andra dejt? Och finns det kanske till och med en tio-stegs-manual till hur en skapar den absolut sämsta dejten någonsin? Svar: ja. Det finns det....

56. Konsten att vara en mensare
Veckans avsnitt släpps på Internationella Mensskyddsdagen vilket Clara gärna skryter om att hon känner till. Detta leder in dem på Claras stora hjärtefråga - mens - och Gustaf pratar om sin - Harry Potter. Varför behöver vi internationella mensdagen? Vilken HP-karaktär skulle de stryka om böckerna utspelade sig idag? Och skyr Gustaf ett hat för inte bara Dobby utan husalfer i allmänhet? Allt om detta i avsnitt 56!...

55. Konsten att orka vara bisexuell
I det femtiofemte avsnittet pratar Gustaf och Clara om bi-fobi. Alltså inte rädslan för bevingade insekter med en tagg, utan diskriminering emot bisexuella människor. Dessutom har Clara skickat ett personligt brev till en TV-dokusåpa och fruktar nu att hennes bästa verk ligger bakom henne, och så har Gustaf tagit bort alla sina sociala medier (men är ändå lite sur över att Clara ignorerar hans kontaktförfrågan på LinkedIn)....


54. Konsten att vara uttråkad (och nöjd med det)
I veckans avsnitt har Gustaf och Clara tråkigt. Eller, de pratar i alla fall om att ha tråkigt. Och om att det är sjukt bra att ha tråkigt. Clara berättar varför hon köpt en liten, liten tandborste och en liten, liten tandkrämstub medan Gustaf taggar igång på att höja sitt hems IQ....

53. Konsten att vara en kompisdejtare
Fanfar! Första avsnittet på Clara och Gustafs andra podd-år är här! Temat för veckan är vänskaper och hur man egentligen skaffar nya vänner i vuxen ålder. Dessutom får Gustaf återigen ranta om osunda psykfall som föredrar avokado över chips medan Clara i realtid faller in i en riktigt mörk PMS-dimma....

52. Konsten att dela dåliga dagar
I veckans avsnitt firar Clara och Gustaf ett helt år som poddare med att må riktigt pissigt. Gustaf deppdippar rejält och Clara har känt sig ensam. Men Gustaf har kartlagt HBTQ-reformer genom tiderna och Clara har fått fräknar och som tur är gör båda dessa saker dem lite gladare....


51. Konsten att fly från finlandsfärjor
I veckans avsnitt utmanar Gustaf och Clara varandra att peka ut sanningen i ett gäng mer eller mindre orimliga påståenden om sig själva. Har Clara verkligen powernappat sig igenom en Skrillex-konsert och är Gustaf mer rädd för nynazister eller finlandsfärjor? Den som lyssnar får se!...

50. Konsten att göra sig impopulär
I veckans avsnitt gör Gustaf och Clara sitt yttersta för att skapa drev. Ämnet är impopulära åsikter och Gustaf hatar som vanligt avokado. Men vad är egentligen värst: veganism på sociala medier, att svettas när en sover naken eller drinkar som smakar hummus? Allt, förmodligen, enligt Clara och Gustaf....

49. Konsten att planera sin egen överraskning
I avsnitt 49 fyller Clara år och Gustaf ger henne (ännu) en äcklig anekdot om kroppsvätskor i födelsedagspresent. Clara berättar också att hon blivit adrenalinjunkie i en otippad gren medan Gustaf könar barncyklar åt höger och vänster....


48. Konsten att haka på häxjakten
I veckans avsnitt mår Gustaf plötsligt skitbra, tränar om morgnarna och har dagen full av aktiviteter. Clara har upptäckt en dold talang i att kunna säga många meningar utan att andas. Dessutom handlar det om Josefin Nilsson, om snubbar med makt som kan göra lite vad som helst, och om man verkligen måste skilja på sak och person....

46. Konsten att be kompisar hålla käften
I det fyrtiosjätte avsnittet avslöjar Clara vem Bruce är och Gustaf tar tillfället i akt att gråta lite. Kroppsångest är på tapeten och en jobbig händelse i Claras förflutna lockar fram det absolut längsta skrattanfallet i poddens historia....


45. Konsten att laga sitt bestickställ
I veckans avsnitt går Clara ut med att hon inte är 26 år gammal och Gustaf målar in sig i det absolut minsta hörnet någonsin. Dessutom bjuder de på lifehacks så det står härliga till och vi får svar på livets stora frågor, som varför Gustafs sneakers luktar Earl Grey och hur Claras saliv hamnat över hela soffan....

44. Konsten att äta tusen bananer
I veckans avsnitt har Clara en smärre kris och funderar över vad som egentligen sparkar joy i henne. För att lätta upp stämningen pratar Gustaf om sitt favoritämne - döden. Hur stor risk löper den breda allmänheten för death by känguru och kan det vara dödligt att dricka två glas vin? Lyssna så får ni veta!...

43. Konsten att vara online
Clara och Gustaf kliver in i tidsmaskinen och minns tillbaka till Internet-åren då man varken kunde “lajka” eller skicka emojis. Gustaf förklarar vad han har för koppling till en kastrull full med grönsaker och Clara berättar om helgens äventyr som ledde till att hon däckade på ett hotellrum....


42. Konsten att dejta, del två
I veckans avsnitt fortsätter kärleksguruna Clara och Gustaf att diskutera singellivet. Gustaf undrar vart hans spontana attraktions-gnista tagit vägen, och Clara har insett att hon hoppar mellan förhållanden och att det är helt okej....

41. Konsten att lacka ur
I veckans avsnitt har både Clara och Gustaf samlat på sig ilska och det riktigt osar i studion. Gustaf är arg på att han är otillräcklig och känner att han failar med livet. Clara är arg över hur hon hanterar att vara arg och så lackar hon lite över olika streamingtjänster också....

40. Konsten att söka sig en fru
I veckans avsnitt funderar Gustaf och Clara på varför vi alla är så rädda för att verka okunniga och oproffsiga. Clara konstaterar att varken hon eller Gustaf har feta rattar och Gustaf vill söka till Bonde söker fru. Han ska bara bli bonde först....


39. Konsten att dejta, del ett
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om att gå igång på osexiga sexscener i film, att gå på tinderdejt, att göra slut med sina tinderdejter och att vara väldigt nyfiken på personer man bara chattat med. För kom igen; vi är alla stalkers på insidan....

38. Konsten att prata föräldraskap
Det är halt ute! Men Clara och Gustaf har såklart lyckats glida ner till poddstudion den här veckan också. Gustafs biologiska klocka har börjat ticka, eller har den verkligen det? Clara och Gustav diskuterar i detta avsnitt bland annat föräldraskap, viljan - eller oviljan - att skaffa barn, och hur samhällets normer ser ut gällande detta....

37. Konsten att hantera jantelagen
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om jantelagen och funderar över de stora frågorna i livet som var ketchupen egentligen hör hemma på korvtallriken. Clara sjunger korianderns lovsång och Gustaf berättar vad han nyligen drack som var super-äckligt....


36. Konsten att vara tacksam mot sina ägodelar
I det 36:e avsnittet pratar Clara och Gustaf om revolutionerande städning. Clara är trött på dopamin och att värdera sig själv efter andras bekräftelse, och Gustaf delar med sig om en incident som involverar mindre härliga kroppsvätskor....

35. Konsten att sia om framtiden
I veckans avsnitt sammanfattar Gustaf och Clara sina 2018 och tittar in i spåkulan för 2019. Vem blir årets stjärnskott? Vilka skandaler kommer brisera och vilka trender dör ut?...

34. Konsten att undvika Kalle Anka
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om att fira jul. Halvbritten Clara firar i dagarna två och Gustaf kommer ut som en äckligt god människa. De ser också tillbaka på ett högst mediokert 2018 och diskuterar världshistoriens kanske sämsta film....


33. Konsten att öppna pärleporten
I det trettiotredje avsnittet fortsätter Clara och Gustaf med sista delen av sin never ending Q&A. Clara är bakis, Gustaf kallar sin iphone för "yuppenalle" och dessutom blir det gråt i podden över existentiella frågor....

32. Konsten att ha klimatångest
I avsnitt 32 hatar Clara människor som kallar sig själva för "ungkarl" och Gustaf tar åt sig. Dessutom avhandlas ämnet miljö: klimatångest, konsumtion, flyg och en härlig, uppfriskande diskussion om hur vi människor kommer utrota oss själva....

31. Konsten att vara en Dobby-hater
Det 31e avsnittet av Konsten att vara är DET STORA HARRY POTTER-AVSNITTET!!! Clara och Gustaf kastar shade på Dobby, Ginny, Snape och framför allt alla som påstår att de tillhör Gryffindor. Dessutom ställs den stora frågan: vad gör egentligen Hermione när hon är ensam i flickornas sovsal?...


30. Konsten att ha dagliga livskriser
I trettionde avsnittet av Konsten att vara pratar Clara och Gustaf om kriser. Gustafs ansiktsbehåring växer abnormt snabbt och Clara har köpt en 92 cm hög porslinstiger. Dessutom hanterar en av dem livskriser i genomsnitt varje dag, men han kan få vara anonym....

29. Konsten att kissa
I avsnitt 29 pratar Gustaf och Clara om töntar och nördar. Clara har åkt elektrisk sparkcykel till inspelningen och Gustaf hatar sadisten som uppfann pissoaren....

28. Konsten att leva livet som en påfågel
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om de sju dödssynderna. De diskuterar vilka de själva begår i vardagen och varför de har så himla svårt att identifiera sig med getter....


27. Konsten att våga vägra brainstorming
I veckans avsnitt pratar Gustaf och Clara om hur det är att vara vuxen. Clara är fly förbannad på osympatiska bagagetaggar och Gustafs favoritlåt från barndomen handlar om hur djävulen kommer till byn och dödar alla....

26. Konsten att vara passivt aggressivt försenad
I veckans avsnitt misslyckas Clara och Gustaf återigen med att genomföra en fullständig Q&A på utsatt tid. Däremot levererar Gustaf en teori om varför Toblerone-affären egentligen blev en så stor grej medan Clara försöker lindra skammen över sin passivt aggressiva reaktion på sin systers frisörbesök. För tio år sen....

25. Konsten att umgås med andar
I veckans avsnitt pratar Gustaf och Clara om det övernaturliga. Vem är det som flyttar på saker hemma hos Clara och var det Gustafs döda mormor som gömde sitt gamla smycke?...


24. Konsten att pölsa fram i snön
I veckans avsnitt ställer Gustaf och Clara frågorna till varandra du inte visste att du vill veta svaret på. Vilken tuggummismak föredrar Clara, och säger den att hon är en stark kvinna? Vilken är Gustafs äckligaste ovana? Och vart ska de båda resa tillsammans? Du vill inte missa detta!...

23. Konsten att vara en treårig rutinerad seriemördare
I avsnitt 23 pratar Clara om underliv. Snippa och snopp och olla och vajajaj. Gustaf berättar om hur han bjuder hem folk som kan laga middag åt honom och han har dessutom upptäckt spännande anteckningar i sina sjukhusjournaler....

22. Konsten att tämja kundservice
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om den extroverta normen och om hur en riktigt bra söndag ska se ut. Gustaf delar med sig av ett otippat Moment of the weak och Clara förtjänar tydligen inte att ha monterade köksmöbler....


21. Konsten att kallprata med en introvert katt
I veckans avsnitt pratar Gustaf och Clara om sina tankar kring åldrande. Gustaf tror han skulle trivas rätt bra på en bondgård och Clara kan absolut tänka sig att sittstrejka för allas rätt att äta pannkaka varje dag. Tack Gud jag är homo: https://urplay.se/serie/207946-tack-gud-jag-ar-homo...

20. Konsten att vara oskön
I tjugonde avsnittet av Konsten att vara pratar Clara och Gustaf om sin introversion. Om att vara livrädd att tappa sina vänner, om hur kallprat är förjävligt och om att förhastade beslut är den största skammen....

19. Konsten att inte vara taskig men...
I nittonde avsnittet pratar Gustaf och Clara om backhanded komplimanger och undrar: var Clara verkligen avundsjuk på årets nominerade till Kristallengalan och är Gustaf roligare på Facebook än på riktigt?...


18. Konsten att älska hårsprej
I artonde avsnittet levererar Clara ljudeffekter medan Gustaf är grinigare än någonsin. Veckans samtalsämnen är bland annat musikalen Hairspray, skamsköljningar och vem som egentligen vill störta Visby ringmur....

17. Konsten att vara galen på halvtid
I sjuttonde avsnittet pratar Clara och Gustaf om galna personer och glider osökt in på gamla lärare. Clara drar äntligen historien om sin arga granne och Gustaf identifierar sig med Askungens styvsystrar när han köper skor....

16. Konsten att ha oväntade realisationer
I sextonde avsnittet håller Clara låda i typ halva avsnittet om hennes totala självförtroendedipp; en introvert prestationsjunkies värsta mardröm. Gustaf får chans att praktisera sin samlade kunskap från år av terapi och vill gärna höra mer (gulle honom). Dessutom berättar Gustaf om hur han gör en total jante-knockout, och delar med sig av sina bästa tips för hur en blir av med sin gymskräck. Mycket avhandlas men den kanske viktigaste frågan är: VAD ska en egentligen torka av på maskinen när en gymmat?!...


15. Konsten att hata utgångar fast ändå inte
I femtonde avsnittet pratar Clara och Gustaf nästan bara om alkohol, hur normen kring drickande ser ut och hur skönt det är att slippa suparhets med sina kompisar. Gustaf listar saker han lärt sig om sig själv under sin semester och Clara har gått på bootylicious-pass på gymmet. De ställer sig också frågan hur en minglar nykter och om det egentligen är så himla fel att vara pesketarian men kalla sig vegetarian?...

14. Konsten att ha en dålig dag
I fjortonde avsnittet av Konsten att vara diskuterar Gustaf och Clara att sommaren 2018 är att leva i en real life dystopi. Clara är inte redo för undergången och Gustaf tror att alla som aldrig dödat sina simmar i The Sims är tickande bomber som snart kommer mörda irl. De avhandlar livet, döden och livet efter döden - eller kanske bara hjärnaktiviteten. För vem ringer man när mamma inte finns? Och vad är egentligen meningen med livet?...

13. Konsten att kapa Pride
Trettonde avsnittet av Konsten att vara är här och Clara och Gustaf är hysteriskt fnissiga. Gustaf löpte till inspelningen (!?) och Clara har påbörjat sin TV-serie-inspelning i yllekofta i 30 graders värme. De dissekerar vem som egentligen har mandat att göra Pride-veckan kommersiell, Gustaf berättar om sin otroligt romantiska pappa och Clara berättar hur hon insåg att hon är så jävla präktig....


12. Konsten att hitta en riktigt bra pinne
I tolfte avsnittet har Clara funderat på det här med silikonbröst och Gustaf påpekar att han faktiskt älskade Whitney Houston långt innan det blev trendigt igen. Clara berättar om hur hon blir objektifierad i offentligheten och Gustaf får grov bakisångest av energidrycker. Vidare verkar de ha upptäckt ett av de absolut sämsta tillfällena att skämta om knark, och de ställer sig frågan om hur ärlig en egentligen kan vara på sociala medier när bara det glada får synas....

11. Konsten att inte vara rasist
I elfte avsnittet försöker Clara tänka på sin hälsa och undvika sverigedemokratiska åsikter på Twitter, men det är ju i princip omöjligt. Gustaf vill påminna alla om att det inte är okej att slå Rihanna och Clara ifrågasätter om Alexander Bard faktiskt är ”Sveriges mest intelligenta person”. Clara har dessutom legat vaken över sitt Moment of the weak och Gustaf berättar om när han ljög för sina föräldrar första gången han gick i Prideparaden....

10. Konsten att hata sin livmoder
I avsnitt 10 har Gustaf blivit gaymer och Clara rantar om hur mycket hon hatar sin livmoder ibland. Varken Clara eller Gustaf har förmågan att klä sig efter väderappen, men Clara vet i alla fall hur man lagar moules frites och Gustaf har stenkoll på sina selfievinklar på Instagram. Bådas ryggar börjar säcka ihop, så tränar de för att motverka detta? Nej. Men de ska börja. Snart....


9. Konsten att vara lycklig
I nionde avsnittet av Konsten att vara pratar Clara och Gustaf om deras problematiska relation till vårdcentralen. Clara lackar på p-piller, dryga hudspecialister och kvinnan i receptionen på akuten. Gustaf verkar ha stampat sönder sin inre kompass mot lycka och funderar på vad han kommer tycka att han gjorde fel när han ligger på sin dödsbädd. Dessutom tycker Gustaf att halsbränna vid 16 års ålder inte är okej och Clara pratar om vad hon tror är den oändliga olyckan. Ett avsnitt fullt av inre lycka, snabb ...

8. Konsten att projektleda gråt
I åttonde avsnittet undrar Clara varför det inte finns varmt bubbelvatten i kranen och Gustaf pratar om gången han sjöng så falskt att att han började gråta. Clara berättar om när hon inte behövde visa legitimation på Systembolaget och Gustaf vägrar titta på teveserier som framkallar för mycket känslor. Och så funderar de båda på varför de straighta, funktionella cis-männen i ”The Greatest Showman” blir förlåtna så himla lätt?...

7. Konsten att vara sig själv (vad nu det betyder)
I sjunde avsnittet av Konsten att vara har Gustaf haft ett Britney moment och rakat av sig allt sitt hår och Clara berättar att hon enligt flera källor har mycket utstrålning. Gustaf dricker hellre O’Boy än går på dyr restaurang och Clara mår psykiskt dåligt när hon inte har tillgång till balsam på hotell. De spekulerar också omkring vad det innebär att ”vara sig själv”, diskuterar att identifiera sig som HSP och pratar om utbildningen som går ut på att lära sig könsbestämma kycklingar i Shanghai. Och oroa ...


6. Konsten att tappa kontrollen
I sjätte avsnittet pratar Gustaf om att hellre bli påkörd av en bil än att konfrontera gatuförsäljare och Clara får äntligen berätta om sin hemliga inspelning. Clara beskriver hur hon klär sig efter dagsfärsk identitet och Gustaf gör sitt bästa för att se humorn i misären. Clara berättar om när hon var tvungen att använda sig av sitt mediaskratt för att dölja att hon inte kände igen en person på Guldtuben och Gustaf behöver en lövblåsare för att få bort all smutstvätt från sin lägenhet....

5. Konsten att överleva provrum
I femte avsnittet av Konsten att vara berättar Clara om när hon skrev brev till Timo Räisänen och Gustaf orkar inte göra drum roll. Gustaf har jobbat på ett gravt heterosexuellt byggvaruhus och Clara funderar kring frågorna om hennes putande mage när hon ledde Melodifestivalen. De pratar också om varför det är så gudsförgätet fult ljus i omklädningsrum och hur tvättider plockar fram ens inre galning....

4. Konsten att vara värst
I fjärde avsnittet av Konsten att vara snackar Clara och Gustaf om folk som peakar i förpubertal ålder, om att alltid behöva påpeka att man suger och om skolan. Claras rektor förstörde hennes barndom och Gustafs lärare gav aldrig MVG. Gustafs moment of the weak är att han inte visat sig utan tröja på över tio år, medan Clara offrade en tå för att få prata med Robinson-Dessie....


3. Konsten att vara en gubbe på insidan
I veckans avsnitt pratar Clara och Gustaf om ensamsemestrar, att åldras och om döden - som ju är den ultimata FOMOn. Clara inser att hon kommer behöva en ålderskris för att börja träna och Gustaf tipsar varmt om att INTE ignorera haters. En podcast från Clara Henry och Gustaf Jernberg....

2. Konsten att vara mindful
I andra avsnittet av Konsten att vara mår Clara och Gustaf dåligt, men kämpar tappert på ändå. Clara berättar om sitt försök till mindfulness i en taxi och Gustaf har inga partytricks. Gustaf tycker att "Fyra bugg och en Coca-Cola" är en ångestdämpande anthem och Clara respekterar sin katt mer än sin pojkvän....

1. Konsten att vara poddare
I första avsnittet av Konsten att vara berättar Clara att hon ser spöken när hon sover och Gustaf erkänner stolt att han är glutenintolerant på riktigt. Gustaf ljuger om att ha spelat mycket fotboll och Clara kan inte gå av bussar utan att planera avfärden i detalj. De introducerar också veckoinslaget Moment of the weak med veckans svagaste ögonblick. Nya avsnitt av Konsten att vara varje tisdag....