Life with kids
Spela

Miniserie: Barn & mat - del 1 - Om lyhörd matning

Life with kids

00:00

Miniserie: Barn & mat - del 1 - Om lyhörd matning

Life with kids

Varje torsdag pratar vi föräldraskap och träffar experter på spännande ämnen.

Life with kids

Barn är ofta bättre än oss vuxna på att lyssna på sina mättnadssignaler och det är en egenskap som vi vuxna borde vara rädda om. Det är lätt att tänka att små barn ska fyllas med så mycket mat som möjligt för att vara säker på att näringsbehovet täcks, men på sikt är det viktigare att de lär sig vad som är lagom genom att fortsätta få känna inåt. Här får du tips på hur du kan tänka för att våga lita på barnet.Länktips:Från American Academy of Pediatrics:https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Is-Your-Baby-Hungry-or-Full-Responsive-Feeding-Explained.aspxFrån UNICEF:https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/wp-content/uploads/sites/2/2017/12/Responsive-Feeding-Infosheet-Unicef-UK-Baby-Friendly-Initiative.pdfIntervju med Sara Ask i DN:https://www.dn.se/mat-dryck/sa-kan-foraldrar-tanka-kring-barn-och-mat/ For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Published

Play Episode

Related episodes Life with kids

Life with kids

114-Balans och karriär
(NaN)
Vi träffar en karriärcoach för att prata om hur jobblivet kan förändras efter att man fått barn. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

113-Vänskap
(NaN)
Vänskap! Vi träffar journalisten Elin Liljero Eriksson som skrivit boken, Underbara krångliga vänskap och pratar om just det, vänskap. Hur kommer det sig att vi ofta inte prioriterar våra vänner på samma sätt när vi fått barn? Att vi inte har tid är såklart en förklaring men finns det fler? Finns det forskning som säger vad vännerna egentligen betyder för vårt mående och vad säger i så fall den? Hur gör jag om jag saknar mina vänner eller om jag inte har några att sakna? Om jag vill ta en vänskapsrelation t...

sv

Life with kids

112-Socker
(NaN)
Socker, socker, socker - ett hett ämne i dagens podd med bokaktuella vetenskapsjournalisten Ann Fernholm. Hur mycket socker är egentligen ok att äta och vad gör sockret egentligen med våra och våra barns kroppar? När kom sockret in i våra liv och hur kommer det sig att vi har så svårt att hålla oss i från det? Hur ska till exempel Helena kunna hålla sig från Oboy-burken och är det så att vissa större sötsug än andra? Om detta och mycket mer i denna söta podd. For information regarding your data privacy, vi...

sv

Life with kids

111-Att återupptäcka sin sensualitet
(NaN)
Sensualitet. När smakade du på det ordet senast? Att hitta tillbaka till sitt djup, till sig själv och bli sitt bästa jag. Att hitta sin mening igen, när det här med barn har till mångt och mycket "klarats av" och det nu finns tid och energi att lägga på sig själv. När man har gått på autopilot och projektlett familjen alldeles för länge och känner att man vill ha ut något mer av livet. Men hur gör man när man känner sig lite vilsen? Hur tar man reda på vem man är eller har blivit "efter barnen" och hur gör...

sv

Life with kids

110-Oro och ångest hos barn
(NaN)
Ångest, oro och rädslor. Hur kan jag som förälder bemöta mina barns rädslor på bästa sätt när det rationella argumentet att det minsann inte alls finns några monster på övervåningen inte riktigt funkar? Och hur gör man när de är rädda för något som faktiskt kan vara farligt på riktigt? Vi träffar kloka barnpsykologen Martin Forster och pratar om detta. Vi passar också på att fokusera på de lite äldre barnen, tonåringarna. Hur bemöter jag mitt tonårsbarn på bästa sätt och hur kan jag stötta så att hen förstå...

sv

Life with kids

109-Att hoppa av ekorrhjulet
(NaN)
Ekorrhjulet, många av oss springer fort i det och kanske tar det stop en vacker dag. Det gjorde det för veckans gäst, Åsa Axelsson, som efter att hon gått in i väggen började fundera på vad hennes familj och hon egentligen behövde? Vad behövde de för att kunna leva ett gott liv? Kunde det kanske räcka med 40h lönearbete för en familj med 4 barn? De testade och det funkade! Vi får Åsas historia och bästa tips. Hon svarar också på hur det egentligen blir med pensionen om man inte jobbar och hur hon fick barne...

sv

Life with kids

108-Pyssla med barnen
(NaN)
Håll i hatten! Idag pratar vi kreativitet för alla åldrar! Kreativa Karin är en av landets mest erfarna pysslare och hon inspirerar oss med idéer och tips kring pyssel och DIY. Hur kommer man egentligen igång med pysslandet tillsammans med sina barn och varför ska man pyssla? Karin ger oss sina tankar på vilket material som är extra användbart i olika åldrar, hur man pysslar näst intill gratis och vilka verktyg man alltid ska ha hemma. Vi får också ta del av Karins bästa idéer för ett lyckat barnkalas och p...

sv

Life with kids

107-Föräldraåret 2019
(NaN)
Hela LWK-teamet är samlat och pratar minnen... Poppis att blicka tillbaka tio år vilket vi ju såklart också gör och inser att vissa saker ändå har förändrats något. Vi passar också på att blicka tillbaka på vårt föräldraår 2018, vad funkade och vad gjorde det inte, och kanske framförallt, hur vill vi att 2019 ska se ut? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

106-Nygrens på resa, del 6
(NaN)
Vi får en sista uppdatering ifrån familjen Nygren. Hur bygger man upp ett liv på en helt ny plats utan några saker? Hur ser de idag på resan och familjeprojektet de genomförde? Hur har resan förändrat dem? Och hur gör man för att byta den tråkiga vardagen mot något annat? Allt detta PLUS deras bästa restips med barn i den sista delen av Lina & Robbans mini-serie. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

104-Särskilt begåvade barn
(NaN)
I veckans avsnitt träffar Fanny och Helena författaren Mona Liljedahl för att prata om särskilt begåvade barn. Vad är det egentligen och vad utmärker dessa barn? Är det så att alla särbegåvade barn är högpresterande i skolan? Handlar det kanske egentligen om föräldrar som pushar sitt barn? Vi slår hål på ett helt gäng myter och fördomar och reder ut begreppen, och vi ger även tips på vad man kan göra och tänka på om man anar att ens barn är särskilt begåvat. For information regarding your data privacy, vis...

sv

Life with kids

103-Hormoner
(NaN)
Hormoner, hormoner, hormoner. de styr oss mer än vi kan ana och ställer till det om de inte är i balans. Det händer dessutom väldigt mycket med dem när vi är gravida och har fått barn, vilket ofta märks då både kroppen och knoppen känns annorlunda. Vi träffar hormon-experten Mia Lundin som under de senaste 25 åren specialiserat sig på just hormoner. Vi fick även förmånen att träffa Maria Graflind som jobbar som näringsterapeut och sjuksköterska på Mias klinik HerCare. For information regarding your data pr...

sv

Life with kids

102-R.I.P Tomten
(NaN)
Anna, Helena, Fanny och Lina - ses äntligen igen och betar alla frågor och tankar kring det här med julen. Anna har vart ärlig med sin om tomten (kanske lite FÖR ärlig...), Lina som är utvilad och lycklig efter en lång resa är provocerande pretto (trigger warning på hennes uttalanden), Fanny har satt sig själv i ett julklappsdilemma och Helena har ett smart och hållbart julklappstips. God Jul till er alla! Vi är SÅ glada att ni lyssnar varje vecka! For information regarding your data privacy, visit acast.c...

sv

Life with kids

101-Nygrens på resa, del 5
(NaN)
Vi återhör familjen Nygren som nu befinner sig i Sverige igen. Men vart bor de nu och hur går deras tankar på att bygga upp ett nytt liv? Och varför åkte de hem tidigare än planerat? Vi får ta del av deras tankar och känslor kring att komma hem igen, men inte att ha någonstans att bo. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

100-att lajva vuxenliv
(NaN)
Är allt bara ett skådespel för att göra andra nöjda och att vi ska leva upp till bilden av den perfekta föräldern? Eller äääälskar vi att alltid ha rätt storlek av galonisar på lager och missar vi aldrig en studiedag på föris? Nästan hela LWK-teamet är denna vecka på plats för att prata vuxenliv. Är vi vuxna egentligen och gillar vi det faktum att omgivningen nog ändå ser oss som hyfsat vuxna nu? I Life with Kids hundrade podavsnitt pratar också om att vi ofta är andra personer med våra vänner än när vi är ...

sv

Life with kids

099-Smart föräldraskap
(NaN)
Vi träffar minnesmästaren, författaren och pappan Mattias Ribbing för att prata om smart föräldraskap. Hur kan vi bli smartare som föräldrar för att få smartare barn? Ska jag verkligen ljuga om jultomten och vad händer om jag helt plötsligt berättar sanningen? Vi landar i att kaffe är bra i stort sett jämt och att det här med att ha tråkigt skapar mer kreativa barn. Vi får också ta del av Mattias livsval att flytta från storstan och vad det gett för konsekvenser för honom och hans familj. For information r...

sv

Life with kids

098-Boktips för barn
(NaN)
Vi träffar återigen författaren och nyblivna Astrid Lindgren-pristagaren Lisa Bjärbo och fyller hela podden med boktips för alla åldrar! Vi pratar om hur man kan tänka kring böcker, läsning och barn generellt och får galet många tips på böcker. Är du intresserad av en specifik åldersgrupp kan du spola fram (se tidsangivelser nedan):2-3 år (9.45)4-6 år (18.52)6-9 år (33.23)9-12 år (41.58)12 år och uppåt (50.00) For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

097-Nygrens på resa, del 4
(NaN)
Vi återser familjen Nygren som nu har tagit sig till Thailand. De har vart på resande fot i över 100 dagar nu och de berättar hur det var att gå i mål med roadtrippen i Sydney, vad de har gjort som de lovade sig själv att aldrig göra och hur resplanerna ser ut framöver. I och med att restempot nu inte är lika högt kommer oundvikligt tankarna på livet efter resan. När ska de åka hem? Vart ska de bo? Och hur börjar man om sitt liv? Allt detta plus en lista över positiva saker som förändrat Robban under resan!...

sv

Life with kids

096-Om ensamhet
(NaN)
Ensamhet, ett ord som väcker många känslor. Vad ska jag göra om det känns som om jag inte har några vänner kvar efter år av barnafödande och familjeliv? Eller om jag aldrig haft några, vad gör jag då? Eller om jag känner mig ensam i min relation? Om detta och mycket mer pratar vi om med Anna Bennich, psykolog och författare, bland annat känd från TV4 Nyhetsmorgon. Vi passar också på att prata om ensamhet hos våra barn. När ska jag som förälder bli orolig för mitt barn och hur gör jag om det är mitt barn som...

sv

Life with kids

095-Barnyoga
(NaN)
Barnen yogar på förskolan eller i skolan, hur ska jag ställa mig till det? Är det flum eller något som kan bidra till bättre koncentration och sömn? Vi pratar med yogaläraren, entreprenören och mamman Angelica Henriksson. Vi reder ut begreppen om vad egentligen skolinspektionen säger om yoga och vad man kan göra hemma med sina barn för att få till den där återhämtningen som vi vet är så viktig men inte så lätt att få till i vardagen. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

094 - Trotsande barn & Konsten att säga förlåt
(NaN)
Trots, ett nödvändigt ont som vi bara ska härda ut eller finns det andra vägar? Vi pratar med författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren om detta och får som vanligt kloka tips och strategier för hur vi kan göra istället för att bara överleva trotsåldern. Vi passar också på att prata om det här med att säga förlåt. Det är lätt att vi i ren desperation säger åt våra barn att de minsann ska säga förlåt och dessutom mena det när de gjort något som vi inte tycker är ok. Men vad lär vi dem då, och kan vi ...

sv

Life with kids

093-Nygrens på resa, del 3
(NaN)
Vi gör ett nytt nedslag hos Linas familj som sålde allt för att ge sig ut på resa med sina tre barn. Den här gången har de nästan tagit sig ända ner till Sydney i sin campervan på sin bilresa längs Australiens östkust. De berättar om allt härligt man får uppleva på bilsemester med barn. Och det som är mindre härligt. De bjuder också på sina bästa tips om man ska ut på lång bilresa med barn. For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

092-Hur många barn får jag när jag blir stor?
(NaN)
I dagens podd pratar Life with kids-teamet om det här med barn, hur många har vi och varför? Blev det bara så eller var det väl avvägda beslut? Är det fler bebisar på g eller är vi färdiga? Vi passar också såklart på att prata med Lina om hur hon har det på andra sidan jorden och intervjua Anna om det här med barn vs pool - måste man välja? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy...

sv

Life with kids

091-Lust att läsa
(NaN)
Läsa läsa läsa, alla tjatar om hur viktigt det här med läsningen är och även för den som gillar att läsa kan det kännas som ett tungt ok och ett dåligt samvete när man inte får till det i vardagen. I veckans podd träffar vi författaren Lisa Bjärbo och pratar om läsning och hur man kan ta tillbaka det härliga i läsningen och kanske hitta det om man aldrig haft den känslan. Vi pratar om hur läsningen påverkar oss och vilka effekter det ger våra barn. For information regarding your data privacy, visit acast.c...

sv

Life with kids

090-Matkrånglande barn
(NaN)
Alla har vi väl någon gång tyckt att våra barn ätit för lite, för ensidigt eller kanske helt enkelt inget alls? Men när ska man egentligen söka hjälp? Och var? Och är det så farligt om man bara äter makaroner i flera månader? Vi träffar vår alldeles egen dietist Sara Ask som hjälper oss att reda ut begreppen och ge oss kloka råd och tips för att få ett mer avspänt förhållningssätt till barn och mat. Kanske kan det också bli lite roligare vid matbordet. Ett peppande avsnitt för alla oss kämpande föräldrar i ...

sv