Ridpodden
Spela

Frihetsdressyr med Mikaela Jansson

Ridpodden

00:00

Frihetsdressyr med Mikaela Jansson

Ridpodden

En podd om hästar och ridning på detaljnivå med Ulrika Lindqvist och Lisen Bratt Fredricson. Ansvarig utgivare: Silan Diljen

Ridpodden

När Mikaela Jansson köpte sitt svarta sto Marisca var hästen rädd och osocial. I dag är de själsfränder. Hör om vägen dit och om hur du själv kan smyga in frihetsdressyr i din träning! Hon var oinriden, svårhanterad, hade haft väldigt många ägare på kort tid och alla hade inte varit snälla mot henne. Hon hade svårt att lita på människor, var rädd att bli slagen, berättar Mikaela Jansson om Marisca.Nu har hon haft stoet i sex år och frihetsdressyren och trickträningen har varit en central del i att bygga upp relationen mellan dem. För mig handlar frihetsdressyr om att ha kul med sin häst, att man leker och tränar med hästen i frihet, att man har den lös. Det är viktigt att jag är en rolig person att vara med, annars kommer hästen inte att vilja vara hos mig, säger Mikaela Jansson - som också jobbar med att utbilda andra hästägare som vill använda sig av frihetsdressyr och trickträning. Det är viktigt att hästen känner att den får vara med i träningen, att den känner att den gör saker tillsammans med mig och inte för mig. Jag jobbar mycket med att hästen får lista ut själv vad vi ska hitta på, och så berömmer jag när hästen bjuder på något fint.  Följ Ridpodden i sociala medier för videos och annat extramaterial!ridpodden@sverigesradio.se

Published

Play Episode

Related episodes Ridpodden

Ridpodden

Utomhusträning med Ulla Håkanson
(NaN)
Dressyrryttaren Ulla Håkanson har länge varit en stark förespråkare för att träna sina hästar i skog och mark. Hur kom hon fram till det? Och hur ser hon på dressyrsportens utveckling? När Ulla Håkanson började rida fanns det knappt några ridhus eller hästtransporter. Skulle hon på hoppträning var det en timmes ritt dit, och sedan en timmes ritt hem. Det fanns heller inga direkta ponnytävlingar - när hon ville börja tävla fick hon tjata sig till att starta i storhästklasserna. I Ridpodden berättar Ulla Håk...

sv Ridpodden Utomhusträning med Ulla Håkanson

Ridpodden

Bett och hjälptyglar - med Jens Fredricson och Elisabet Lundholm
(NaN)
Att hästen är "stark" - är det bra eller dåligt? Ska man använda ett skarpare bett då, eller en hjälptygel? Lisen, Jens och Elisabet ger sina bästa tips och listar vad som är viktigt att tänka på. Elisabet Lundholm är A-tränare i dressyr och jobbar bland annat med svenska landslaget i fälttävlan, men tränar ryttare på alla nivåer inom dressyren. Jens Fredricson är A-tränare i hoppning, aktiv tävlingsryttare, unghästutbildare och stallmästare på Strömsholm.  Tillsammans med Lisen Bratt Fredricson diskuterar...

sv Ridpodden Bett och hjälptyglar med Jens Fredricson och Elisabet Lundholm

Ridpodden

Börja rida som vuxen - med Hakim Bedziri
(NaN)
Många av oss börjar rida som små. Hur är det att sitta i sadeln för första gången som vuxen? Hakim Bedziri berättar om sin väg från total rookie till ridinstruktör på Livgardet. Det kändes ganska vingligt. Det är inte som att sitta på en motorcykel, det går liksom inte att förklara. En hästs rörelsemönster är ju speciellt och har man aldrig suttit på en häst innan så känns det ju konstigt, säger Hakim Bedziri om sin första gång på hästryggen. I dag jobbar han som ridinstruktör och utbildar soldaterna på L...

sv Ridpodden Börja rida som vuxen med Hakim Bedziri

Ridpodden

Frågestund med Nellie Berntsson
(NaN)
She's back! Vilken av sina hästar tror hoppryttaren Nellie Berntsson mest på? Hur peppar hon sig själv inför tävling? Ni lyssnare har skickat in frågor och nu är det dags för Nellie att svara! Vi får även reda på vilken av Nellies hästar som har utvecklats snabbast sedan hon börjat rida den, hur hon hinner rida alla sina hästar, vilka övningar hon använder med för att hitta avstånden till hindren, vad hon vill jobba med i framtiden, om hon någon gång vill utbilda unghästar, och mycket mycket mer.Fotnot: De...

sv Ridpodden Frågestund med Nellie Berntsson

Ridpodden

Working Equitation med Ulrika Pernler
(NaN)
Grenen Working Equitation (WE) växer i Sverige, och i det här avsnittet nördar vi ner oss totalt i vilka moment och hinder som ingår, och vad som krävs av hästen och ryttaren. Jag tycker att grenen har otroligt stor potential. Man märker att det finns ett jätteintresse, här i Uppland är WE lika stort som fälttävlan i dag. Det tycker jag är fantastiskt, säger Ulrika Pernler.Hon är WE-ryttare, WE-domare, dressyrryttare, dressyrdomare och till vardags ridlärare på Uppsala ponnyklubb. När Ulrika själv kom i k...

sv Ridpodden Working Equitation med Ulrika Pernler

Ridpodden

Islandshästridning med Jenny Mandal
(NaN)
Islandshästryttaren och ridläraren Jenny Mandal hjälper oss att gå igenom grunderna i ridningen, och berättar om gångarterna och utmaningarna som gör att hon aldrig tröttnar på islandshästarna. Det kan räcka att jag tippar bäckenet två millimeter så dimper hästen över i trav i stället för tölt. Det ställer stora krav på att ryttaren är välbalanserad och vältajmad - det är både spännande och frustrerande. Att Jenny upptäckte rasen var en slump, men hela hennes liv har kommit att cirkla kring islandshästen ...

sv Ridpodden Islandshästridning med Jenny Mandal

Ridpodden

Unghästridning med Astrid Antonsson och Henrik Ankarcrona
(NaN)
Är rädslan som många har för att rida unghäst befogad? Hur bra ryttare ska man vara för att utbilda en häst på egen hand? Vi har kallat in två experter på unghästutbildning för att reda ut det.  Ridpoddens lyssnare Patricia undrar hur hennes ettåriga häst ska få bästa tänkbara förutsättningar för framtiden.  Astrid Antonsson är unghästutbildare, lärare i unghästutbildning och hoppning på Flyinge, tränare i hoppning och kan dessutom skriva tävlingsryttare och beridare i sitt cv. Henrik Ankarcrona undervisar...

sv Ridpodden Unghästridning med Astrid Antonsson och Henrik Ankarcrona

Ridpodden

Håll hästen frisk - med veterinär Flemming Winberg
(NaN)
Nyckeln till en frisk och skadefri häst är varierad ridning. Det är veterinär Flemming Winberg, som även tävlar i reining, helt övertygad om. Det går inte att rida samma övningar varje dag, dag efter dag. Hästen blir trött på det och vävnaderna i hästen blir trötta på det. Till slut så får man skador. Flemming Winberg är en Sveriges mest erfarna veterinärer när det kommer till hälta på hästen. I det här avsnittet får du konkreta tips på hur du slipper skador, och Flemming delar även med sig av sitt vecko...

sv Ridpodden Håll hästen frisk med veterinär Flemming Winberg

Ridpodden

På djupet med Nellie Berntsson
(NaN)
Hör hoppryttaren Nellie Berntsson prata hästar, ridning och inget annat! Nellies mål är att bli uttagen till EM nästa år, men under våren kom en resultatsvacka som fick henne att ändra strategi. Jag kommer att prata om min satsning i sadeln och min framtid i sporten, vi ska prata om det jag älskar mest. Jag har så mycket att komma med i det här avsnittet, säger Nellie Berntsson. Tidigare i år hade hon en tävlingsupplevelse som fick henne att stanna upp och tänka efter. Hon kom, som hon beskriver det, "int...

sv Ridpodden djupet med Nellie Berntsson

Ridpodden

OS-special: Ritterna du inte får missa!
(NaN)
Osäker på vilka ryttare du måste se under OS? Här får du vägledning av Radiosportens kommentator Christian Olsson, på plats i Rio. Dessutom: så kommer det att gå för de svenska ekipagen. Producent: Ulrika Lindqvist....

sv Ridpodden OS-special: Ritterna du inte får missa!

Ridpodden

Nypremiär: Frågestund med Lisen Bratt Fredricson
(NaN)
Vi rivstartar nya säsongen av Ridpodden med utfrågning av Lisen! Vilken är hennes favorithäst genom alla tider? Hur tänker hon när hon väljer hingstar? Ridpodden är tillbaka med 20 nya avsnitt under 2016. Hoppstjärnan Lisen Bratt Fredricson, som i dag framför allt ägnar sig åt att driva hoppstall, kommer att medverka regelbundet och vi börjar med en efterlängtad frågestund. Lisen svarar bland annat på hur man kan tänka när hästen är väldigt springig, hur många hästar hon egentligen har hemma på gården och...

sv Ridpodden Nypremiär: Frågestund med Lisen Bratt Fredricson

Ridpodden

Lösgjord & avspänd med Minna Telde
(NaN)
Dressyrryttaren Minna Telde älskar heta hästar. Men hur får hon dem att slappna av och bli lösgjorda? I detta avsnitt guidar hon dig till hur du får en spänd, eller för den delen träig, häst att mjukna. Minna Telde har utbildat över 20 hästar upp till grand prix-nivå. Hon vill att det ska spraka lite om hästarna, att det ska vara mycket blod i dem. Men det innebär också att det ibland kan bli spänt och spralligt.  I den här avsnittet av Ridpodden berättar Minna hur hon alltid börjar med ett rejält skritt...

sv Ridpodden Lösgjord & avspänd med Minna Telde

Ridpodden

Reining med Jonna Eriksson
(NaN)
Jonna Eriksson, landslagstränare i reining, hälsar på Lisen för att reda ut vad som egentligen krävs för att rida denna westerngren. Hon ger oss tips på övningar som alla ryttare kan ha nytta av, utan att behöva byta disciplin. Måste man ha en viss typ av häst för att kunna testa reining? Viss typ av utrustning? Svaret är nej menar Jonna Eriksson, westernryttare och tränare för svenska landslaget i reining. Enligt henne finns det flera basic-övningar i western som är bra oavsett vilken disciplin man har tä...

sv Ridpodden Reining med Jonna Eriksson

Ridpodden

Fälttävlan med Piia Pantsu
(NaN)
Med fälttävlansgurun Piia Pantsu. I vilken ände börjar man om man vill testa att rida terräng? Och hur får man hästen att orka med den stora ansträngning det innebär? Piia Pantsu var som aktiv fälttävlansryttare en av de mest framgångsrika. Hon har ridit fyra världsmästerskap och har ett brons från 2002, i Jerez. 2007 bestämde hon sig för att sluta tävla fälttävlan och jobbar sedan dess som tränare på landslagsnivå.  Lisen började sin tävlingskarriär som fälttävlansryttare och får nostalgiska känslor när ...

sv Ridpodden Fälttävlan med Piia Pantsu

Ridpodden

Mental träning med Alexander Zetterman och Susanne Egemar
(NaN)
Hoppryttaren Alexander Zetterman och mentala tränaren Susanne Egemar gästar Lisen för att prata idrottspsykologi. Vad händer i huvudet när man gör plockepinn av första hindret i en avgörande VM-runda? 2014 var året då Alexander Zetterman vann Falsterbos 5-stjärniga Grand Prix och blev uttagen att representera Sverige i VM. Väl där blev han näst bästa svensk – mycket tack vare sin förmåga att skaka av sig sådant som gått dåligt. I Ridpodden delar han med sig av knepen bakom sin förmåga att fokusera. Susann...

sv Ridpodden Mental träning med Alexander Zetterman och Susanne Egemar

Ridpodden

Bryt alla regler med Peder Fredricson
(NaN)
Vad är det som säger att man måste rida på ett visst sätt? Kan man bryta alla regler eller finns det någon universell hästsanning? Lisens man Peder Fredricson är känd som den yngsta svenska OS-ryttaren genom tiderna, som 20 åring red Peder OS i fältävlan i Barcelona. Han sadlade sedan om och började med banhoppning och var 2004 med i silverlaget vid OS i Aten där han även placerade sig på en fjärdeplats individuellt. Peder fick under många år rida utan instruktioner vilket gett honom chans att rida precis...

sv Ridpodden Bryt alla regler med Peder Fredricson

Ridpodden

Dressyr med Tinne Vilhelmson Silfvén
(NaN)
Lisen får finbesök  av dressyrryttaren Tinne Vilhelmson Silfvén som är rankad femte bäst i världen med hästen Don Auriello, vilket är högre än någon annan svensk ryttare.  Hon har deltagit i sex olympiska spel och flertalet stora tävlingar. Hon har 5 SM-guld och 9 SM-medaljer. Tinne har svenska rekordet i Grand Prix (79,553%) och Grand Prix Kür (84,700%). De diskuterar likheterna mellan dressyr och hoppning. Lisen låter sig inspireras av Tinnes små fyrkanter och Tinne ger konkreta tips hur hon gör när hon...

sv Ridpodden Dressyr med Tinne Vilhelmson Silfvén

Ridpodden

Hoppning med Jens Fredricson
(NaN)
Hoppning är ju Lisens specialitet. Tillsammans med Jens Fredricson, tvåfaldig svensk mästare i banhoppning och medlem i hopplandslaget, pratar hon om hur man kan tänka när det kommer till att utvecklas och utmana sig själv lagom mycket. De diskuterar hur hoppstilar skiljer sig mellan olika länder och vad som händer när man tappar kontakten med hästen på tävlingsbanan. Lisen konstaterar att hoppning inte är något för fegisar....

sv Ridpodden Hoppning med Jens Fredricson

Ridpodden

Form med Marie Rhodin och Pether Markne
(NaN)
Här djupdyker vi i betydelsen av de olika begreppen inom form och vi tar forskningen till hjälp. Marie Rhodin är doktor i veterinärmedicin och en av få akademiker i Sverige som forskar i klinisk biomekanik på häst. Hennes avhandling om hur hästens huvud- och halsposition påverkar rörelsemönstret blev mycket uppmärksammad när den kom. Pether Markne är A-tränare i hoppning och dressyr, landslagstränare i hoppning, tillhör svenska landslagstruppen i dressyr. Deltog bland annat vid OS i Sydney 2004 och var ge...

sv Ridpodden Form med Marie Rhodin och Pether Markne

Ridpodden

Sits med Jan Jönsson
(NaN)
Varför är sitsen så viktig? Kan man ändå nå ett bra resultat med ful sits? Lisen får besök  av Jan Jönsson, adjungerad professor i ridkonst vid Sveriges lantbruksuniversitet. Han blev bronsmedaljör i fälttävlan i München 1972 på hästen Sarajevo. Han har flest antal SM segrar i fälttävlan med fem guldmedaljer. Jönsson har efter den aktiva karriären varit verksam som lagledare och tränare för svenska landslaget i fälttävlan. De diskuterar konkreta tips på hur man kan öva upp sin sits och balansens betydelse...

sv Ridpodden Sits med Jan Jönsson

Ridpodden

Horsemanship med Lisbeth Börjesson Johnsson
(NaN)
Relationen mellan häst och ryttare börjar redan på marken. I det här avsnittet pratar Charlotte och Lisen med Lisbeth Börjesson Johnsson, som har arbetat med horsemanship i 30 år. Hur hanterar man hästen för att vinna behörighet att vara beslutsfattare i olika situationer och hur skapar man en naturlig relation till sin häst utifrån hästens perspektiv? Lisens fördomar om horsemanship utmanas när hon ser Lisbeth hantera en av hästarna på gården....

sv Ridpodden Horsemanship med Lisbeth Börjesson Johnsson