Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 168: Anders Hansen

Tyngre Radio

00:00

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Avsnitt 168: Anders Hansen

Published

Tyngre Radio

Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psykiatri och har dessutom skrivit boken ”Hälsa på Recept”. Så killen har koll. 00:09:29 – Gästen in 01:14:32 – Gästen ut

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 167: Calvin Keyser-Allen
Vi möter ett av den svenska crossfit-världens mest muskulösa kraftpaket. Calvin berättar om sin bakgrund som ung bodybuilder, vi går igenom träningen & kosten och blickar också framåt mot Tyngre Tango och Regionals. 00:07:01 – Gästen in 00:54:01 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 166: Stefan Ågren
Bara dagar före avfärd till EM i Norge fångar vi styrkedemonen Stefan Ågren. Såklart snack om form, ingångsvikter och förväntningar, men även en hel del proffsiga rehabtips. 00:08:03 – Gästen in 00:52:57 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 165: Jacob Gudiol
Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Sällsynt kompetent när Jacob Gudiol gästar. 00:07:24 – Gästen in 01:34:06 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 164: Marcus Grönroos
Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och posering samt om kommande stordåd på scenen. 00:06:30 – Gästen in 00:54:58 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 163: Navelskådning
Alex och Andreas dyker djupare än vanligt in i frågor om entreprenörskap och varumärkesbyggande, om så kallad protein spiking och behovet av kontroller, samt om framtidens kroppsideal....

Tyngre Radio

Avsnitt 162: Carina Isaksson
Vad är det som får Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet att vilja förbereda sig för ännu en tävlingssäsong? Var hittar Carina Isaksson motivationen? Och blir detta månne den sista? 00:08:51 – Gästen in 01:14:49 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 161: Paolo Roberto
Företagsamhet och driv i fokus när Paolo Roberto återvänder. Prat om jakten på den perfekta pizzan, där Paolo dessutom bidrar med insikter om vem som lärde fransmännen laga mat. 00:06:47 – Gästen in 01:03:52 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 160: Sofia Loft
Hon drar tre gånger sin kroppsvikt i mark, är världens starkaste, och nybliven EM-etta. Sofia Loft gästar Tyngre Radio. 00:12:49 – Gästen in 00:58:32 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 159: Freddi Smulter
En av våra härligaste karaktärer återvänder till podden. Freddi Smulter reflekterar över sitt före detta världsrekord, och berättar hur han satsar mot att få hänga upp tröjan för gott. 00:09:01 – Gästen in 01:01:25 – Gästen ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 158: Jonas Colting
Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra starkaste kost- och träningsdebattörer. 00:14:26 – Gästen in 01:33:26 – Gästen ut...