Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 176: Frågestund

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 176: Frågestund

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Snudd på karnevalstämning när Alex och Andreas vittjar postlådan för inkomna frågor. Marklyft, hudrapport, mormor och tankar om Kevin Levrones comeback är några av de frågor som dyker dyker upp.

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 175: Ola Wallengren
(NaN)
Redaktionsfavoriten sladdar in efter en ”studieresa” till Rioja, Spanien. Såklart snackas det vin i mängder, men vi hinner även med ämnen som resistent stärkelse, hur man hittar sin kaloribalans, fettinlagring och även en diskussion om BCAA. 00:09:19 – Gäst in 01:22:16 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 174: Madeleine Leander
(NaN)
Matematikstuderade mästarinna i både gaming och street workout, till vardags maddelisk_workout på Instagram. Madde inspirerar en hel generation, där varken spelhallar eller lekparker numera är sig lika. Nu även i Tyngre Radio! 00:07:49 – Gäst in 00:50:05 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 173: Janne Salmela
(NaN)
Sveriges bäste marklyftare och förmodat grannaste karl gästar äntligen Tyngre Radio. Snack om den långa karriären, om lyft vi minns och om upplägget inför de pågående SM-tävlingarna. 00:11:18 – Gäst in 01:07:10 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 172: Rabi Fahkro
(NaN)
Vi hälsar på den freakige tungviktsbyggaren Rabi Fakhro, som berättar om träningen och maten de sista dagarna inför årets EM i Santa Susanna. 00:13:22 – Gäst in 00:52:53 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 171: Jenny Adolfsson
(NaN)
Jenny Adolfsson, en av våra bästa styrkeatleter gästar radion, på väg mellan EM och VM. Sumo, sälrodd och rövlyft blandas med 5x5, tokvrål och värdet av hopp & lek. 00:13:30 – Gäst in 01:14:11 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 170: Daniel J Larsson
(NaN)
Tränaren, podcastvärden och skribenten Daniel J Larsson sladdar in för att berätta om hur världen fungerar. Vi snackar både träning och kost, och hinner dessutom diskutera skrivandets ädla konst. 00:11:45 – Gäst in 00:55:55 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 169: Rikard Lanner
(NaN)
Svenska crossfit-världens mest erfarne och ärrade (?) kämpe gästar Tyngre Radio. Rikard berättar om sitt nyanserade golfspelande, sina unga och spjuveraktiga träningskompisar samt om känslan inför Tyngre Tango. 00:08:16 – Gästen in 00:53:08 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 168: Anders Hansen
(NaN)
Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psykiatri och har dessutom skrivit boken ”Hälsa på Recept”. Så killen har koll. 00:09:29 – Gästen in 01:14:32 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 167: Calvin Keyser-Allen
(NaN)
Vi möter ett av den svenska crossfit-världens mest muskulösa kraftpaket. Calvin berättar om sin bakgrund som ung bodybuilder, vi går igenom träningen & kosten och blickar också framåt mot Tyngre Tango och Regionals. 00:07:01 – Gästen in 00:54:01 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 166: Stefan Ågren
(NaN)
Bara dagar före avfärd till EM i Norge fångar vi styrkedemonen Stefan Ågren. Såklart snack om form, ingångsvikter och förväntningar, men även en hel del proffsiga rehabtips. 00:08:03 – Gästen in 00:52:57 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 165: Jacob Gudiol
(NaN)
Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Sällsynt kompetent när Jacob Gudiol gästar. 00:07:24 – Gästen in 01:34:06 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 164: Marcus Grönroos
(NaN)
Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och posering samt om kommande stordåd på scenen. 00:06:30 – Gästen in 00:54:58 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 163: Navelskådning
(NaN)
Alex och Andreas dyker djupare än vanligt in i frågor om entreprenörskap och varumärkesbyggande, om så kallad protein spiking och behovet av kontroller, samt om framtidens kroppsideal....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 162: Carina Isaksson
(NaN)
Vad är det som får Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet att vilja förbereda sig för ännu en tävlingssäsong? Var hittar Carina Isaksson motivationen? Och blir detta månne den sista? 00:08:51 – Gästen in 01:14:49 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 161: Paolo Roberto
(NaN)
Företagsamhet och driv i fokus när Paolo Roberto återvänder. Prat om jakten på den perfekta pizzan, där Paolo dessutom bidrar med insikter om vem som lärde fransmännen laga mat. 00:06:47 – Gästen in 01:03:52 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 160: Sofia Loft
(NaN)
Hon drar tre gånger sin kroppsvikt i mark, är världens starkaste, och nybliven EM-etta. Sofia Loft gästar Tyngre Radio. 00:12:49 – Gästen in 00:58:32 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 159: Freddi Smulter
(NaN)
En av våra härligaste karaktärer återvänder till podden. Freddi Smulter reflekterar över sitt före detta världsrekord, och berättar hur han satsar mot att få hänga upp tröjan för gott. 00:09:01 – Gästen in 01:01:25 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 158: Jonas Colting
(NaN)
Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra starkaste kost- och träningsdebattörer. 00:14:26 – Gästen in 01:33:26 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 157: Daniel Andréasson
(NaN)
Favoriten Daniel Andréasson återvänder. Frågor om rehab, rehab och lyftning varvas med frågan om vilken behandlingsform som är mest humbug. Ett sågande avsnitt! 00:08:57 – Gästen in 01:14:59 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 156: Rosanna Scharin
(NaN)
Women’s Physique och glada leenden står på ett naturligt sätt på agendan när energiknippet Rosanna Scharin gästar podcasten. Mycket snack om både träning, kost, jobb och posering. 00:07:57 – Gästen in 00:58:33 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 154: Robert Ericsson
(NaN)
Vi möter Robert Ericsson, Svenska Styrkelyftsförbundets sportchef. Det blir prat om regler och hur man kommer igång med tävlandet men också och framtidens lyftning. Blir den klassisk eller utrustad? 00:09:46 – Gästen in 01:24:47 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 153: Alexander Elebro
(NaN)
Vackert värre när crossfit-glänsaren Alexander Elebro gästar igen. Vi snackar om träningen inför The Open och om förväntningarna inför Tyngre Tango och Games. Alex avslöjar dessutom vem av sina kollegor han helst skulle vilja döda. 00:09:49 – Gästen in 01:04:02 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 152: Pauline Nordin
(NaN)
En av Sveriges främsta fitnessexporter gästar Tyngre Radio! Pauline berättar om byggarkarriären, om proffsåren, om Biggest Loser, om flytten till Los Angeles, om kärleken till att flyga MIG och om hjärtebarnet Fighter Diet. 00:15:02 – Gästen in 01:07:11 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 151: Kalle Zackari Wahlström
(NaN)
Kalle – från svettig etikett via en publik personlig tränare är det snart dags för skolans gymnastiksal. Vi tog ett snack inför hans nya TV-satsning ”Gympaläraren”. 00:10:59 – Gästen in 01:07:52 – Gästen ut...

sv