Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 207: Jacob Gudiol

Tyngre Radio

00:00

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Avsnitt 207: Jacob Gudiol

Published

Tyngre Radio

Tyngre Radio gästas återigen av Jacob Gudiol, som svarar på frågor om sojaprotein och östrogen, fettintag, och vad Jacob själv skulle lägga i sin PWO. 00:09:02 – Gäst in 01:14:54 – Gäst ut

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 206: Alexander Elebro
Det är vackert rakt igenom när storglänsaren Alexander Elebro kommer på återbesök. Mycket snack om Games och Regionals, men också om den individuella satsningen, och hans tankar om Tyngre Tango. 00:18:09 – Gäst in 01:13:07 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 205: Kristin Winnergård
Vi sammanstrålar med en av höstens Bikini Ftness-favoriter. Hör Kristin Winnergård berätta om framsteg, mognad och ett annat förhållande till din egen träning. 00:08:18 – Gäst in 00:56:01 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 204: Patrik Kasra
Det gyllene fysiksnittet står i fokus när redaktionsfavoriten Patrik Kasra gästar. Om den gångna säsongen, om besvikelser och rädslor, men också om mål och tillfredsställelse. 00:07:12 – Gäst in 01:10:12 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 203: Emilia Kristiansson
Pang på rödbetan när kaptenen för det svenska rugbylandslaget gästar podden. Vi snackar om fysiska förutsättningar, rugbyspelets grundidé, dess träning och taktik. Vi får också svar på frågan om vilken sport som verkligen är tuffast. 00:07:57 – Gäst in 01:05:41 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 202: Anki Sundin
Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara några av de ämnen som diskuteras när Anki Sundin gästar podden. 00:04:14 – Gäst in 01:02:02 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 201: Frågestund
Boktips, tips för rörliga höfter, hur tar man sig igenom svackor, och vad har Tyngre inte gjort som de skulle vilja göra? Detta och mycket mer bjuds det på i en ny frågestund med Alex och Andreas....

Tyngre Radio

Avsnitt 200: Chrille Martinsson
Han är ung, stark och vacker, och dessutom avsevärt trevligare än de flesta. Tyngre-favoriten Christian Martinsson berättar om förberedelserna inför årets EM i bänkpress. 00:11:51 – Gäst in 01:10:56 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 199: Jonas Wernqvist
Basket och dess magiska egenskaper i fokus när Coach Wernqvist gästar. Jonas egen elitkarriär diskuteras innan vi dyker ner i strategi för både styrketräning och lagbygge för Central Basket, där Jonas är head coach. 00:10:06 – Gäst in 01:17:05 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 198: Robert Berg
Uppsluppet och obundet när en av Sveriges bästa atleter – oavsett kategori – än en gång gästar podden. Robert berättar här om SM-satsningen, om träningen och sociala medier, och såklart om nästa satsning....

Tyngre Radio

Avsnitt 197: Fanny Ahlfors
Under Instragram-nicket Fanny_Josefine har hennes ninja-inspierarande träning tagit världen med storm. Och med muscle-ups, klättervägg, enarms chins samt hopp & lek som dominerande inslag är det inte så konstigt. 00:09:00 – Gäst in 01:20:10 – Gäst ut...