Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 326: Frågestund

Tyngre Radio

00:00

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Avsnitt 326: Frågestund

Published

Tyngre Radio

Armbågsoperationer, tillökning i familjen och hur man bör hantera synpunkter på hur man väljer att leva sitt liv är bara några av frågorna herrarna berör denna gång.

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 325: Josef Eriksson
Sveriges och rentav världens bästa bänkpressare Josef Eriksson lär oss allt om det envetna nörderiet som lett fram till både VM-medaljer och proffsiga bänkprogram. 00:07:46 – Gäst in 01:25:21 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 323: Anki Sundin
Kosttillskott till ungdomar, periodisk fasta och tarmproblem är bara några av de frågor Anki Sundin brottas med. Dessutom är en av värdarna en osedvanligt stor tröttmössa. 00:07:32 – Gäst in 01:24:09 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 322: Lisbeth Grape
Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. På plats i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar. 00:05:57 – Gäst in 01:00:18 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 321: Rob Harris
Celebert besök i form av Rob Harris, SM-ettan i bodybuilding -90 kg. Hör om hemligheten bakom framstegen, det långsiktiga dietperspektivet och alla byggarsnack med nestorn Lennart Brandt. 00:15:49 – Gäst in 01:05:47 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 320: Wille Valkeaoja
Kompetent så det förslår när podden förädlas med fysioterapeuten – och tillika podcastankaret – Wille Valkeaoja ansluter. Bra snack om cykling, om kost samt om hur man lägger upp sin träning för optimala resultat. 00:13:59 – Gäst in 01:03:06 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 319: Mikael Hollsten
Han är tillbaka, efterlängtad inspirerad och på så många plan berikad. Mikael berättar om det omvälvande i att bli förälder, om rädslor, tveksamheter och klarheter, samt om sitt jobb i den senaste säsongen av Biggest Loser och såklart om sin träning. 00:11:28 – Gäst in 01:55:21 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 318: Anders Hansen
Läkaren och psykiatrikern Anders Hansen är tillbaka! Den här gången högaktuell med boken Fördel ADHD, där han hjälper oss att förstå att vi alla har någon grad av bokstavsdiagnos, och att den i vissa fall kan ses som en tillgång. 00:08:35 – Gäst in 01:05:33 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 317: Johannes Årsjö
Johannes Årsjö ser tillbaka på ett år där varken skador eller dubbla ryggoperationer kunnat betvinga drömmen om att ta den nionde raka segern. 00:16:26 – Gäst in 01:21:09 – Gäst ut...

Tyngre Radio

Avsnitt 316: Manne Forssberg
Varför ska man egentligen träna överhuvudtaget? Det och massor av andra frågor försöket killarna reda ut med hjälp av författaren, poddaren och sedan ett drygt år även lyftaren Manne Forssberg. 00:10:35 – Gäst in 01:20:35 – Gäst ut...