Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 335: Ove Rytter

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 335: Ove Rytter

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Fitnessfestivalen står för dörren, men hur började det egentligen? Vi ringde upp upphovsmannen Ove Rytter och tog det från början. 00:02:26 – Gäst in 00:33:55 – Gäst ut

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 333: Johnny Grape
(NaN)
Nyss hemkommen från sin sista (?) tävling så stannar Johnny Grape till för en stunds reflektion. Om sina VM- och EM-guld, om att tävla i Classic Bodybuilding, och om beslutet att lägga av. Igen. 00:07:34 – Gäst in 01:07:58 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 332: Stefan Ågren
(NaN)
På väg till proffstävling i Tyskland stannar Nordens bäste tyngdlyftare till för en lägeskontroll, med tankar inför framtiden. 00:20:01 – Gäst in 01:14:45 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 331: Maria Granberg
(NaN)
Maria Granberg är en av endast fyra svenska kvinnor som klättrat alla 8 848 meter till Mount Everests topp. Hör henne berätta allt om träningen inför, om den mentala ansträngningen, om döda kroppar på berget men också om den tysta euforin efteråt. 00:06:44 – Gäst in 01:20:01 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 330: Jacob Gudiol
(NaN)
Isbad som rehab, om att frysa efter viktnedgång, specifik träning för reumatiker är bara några av de frågor som allas vår egen Jacob Gudiol får brottas med i veckans första podcast. 00:16:40 – Gäst in 01:42:35 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 329: Johnny Hansson
(NaN)
Tredjeplatsen från SSM gav blodad tand – men nu laddar han om. Giants Live i Norrköping står för dörren, och Johnny tänker inte be om ursäkt. 00:14:37 – Gäst in 01:06:58 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 328: Jackie Masete
(NaN)
Hon är lika begåvad hon är sympatisk. Body Fitness-stjärnan Jackie Masete berättar som sitt fantastiska år och om framtida äventyr. 00:10:13 – Gäst in 01:00:03 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 327: Erik Gunhamn
(NaN)
Dödens lyft på agendan – hur tränar man för att bli stark och undvika skador? Dessutom rejält uppsnack inför stundande VM. Ett tyngre avsnitt. 00:11:08 – Gäst in 01:20:52 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 326: Frågestund
(NaN)
Armbågsoperationer, tillökning i familjen och hur man bör hantera synpunkter på hur man väljer att leva sitt liv är bara några av frågorna herrarna berör denna gång....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 325: Josef Eriksson
(NaN)
Sveriges och rentav världens bästa bänkpressare Josef Eriksson lär oss allt om det envetna nörderiet som lett fram till både VM-medaljer och proffsiga bänkprogram. 00:07:46 – Gäst in 01:25:21 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 323: Anki Sundin
(NaN)
Kosttillskott till ungdomar, periodisk fasta och tarmproblem är bara några av de frågor Anki Sundin brottas med. Dessutom är en av värdarna en osedvanligt stor tröttmössa. 00:07:32 – Gäst in 01:24:09 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 322: Lisbeth Grape
(NaN)
Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. På plats i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar. 00:05:57 – Gäst in 01:00:18 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 321: Rob Harris
(NaN)
Celebert besök i form av Rob Harris, SM-ettan i bodybuilding -90 kg. Hör om hemligheten bakom framstegen, det långsiktiga dietperspektivet och alla byggarsnack med nestorn Lennart Brandt. 00:15:49 – Gäst in 01:05:47 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 320: Wille Valkeaoja
(NaN)
Kompetent så det förslår när podden förädlas med fysioterapeuten – och tillika podcastankaret – Wille Valkeaoja ansluter. Bra snack om cykling, om kost samt om hur man lägger upp sin träning för optimala resultat. 00:13:59 – Gäst in 01:03:06 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 319: Mikael Hollsten
(NaN)
Han är tillbaka, efterlängtad inspirerad och på så många plan berikad. Mikael berättar om det omvälvande i att bli förälder, om rädslor, tveksamheter och klarheter, samt om sitt jobb i den senaste säsongen av Biggest Loser och såklart om sin träning. 00:11:28 – Gäst in 01:55:21 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 318: Anders Hansen
(NaN)
Läkaren och psykiatrikern Anders Hansen är tillbaka! Den här gången högaktuell med boken Fördel ADHD, där han hjälper oss att förstå att vi alla har någon grad av bokstavsdiagnos, och att den i vissa fall kan ses som en tillgång. 00:08:35 – Gäst in 01:05:33 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 317: Johannes Årsjö
(NaN)
Johannes Årsjö ser tillbaka på ett år där varken skador eller dubbla ryggoperationer kunnat betvinga drömmen om att ta den nionde raka segern. 00:16:26 – Gäst in 01:21:09 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 316: Manne Forssberg
(NaN)
Varför ska man egentligen träna överhuvudtaget? Det och massor av andra frågor försöket killarna reda ut med hjälp av författaren, poddaren och sedan ett drygt år även lyftaren Manne Forssberg. 00:10:35 – Gäst in 01:20:35 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 315: Karolina Arvidson
(NaN)
Spännande avsnitt där en av världens bästa bänkpressare berättar varför hon debuterar i Body Fitness på Tyngre Classic nu i helgen. 00:17:03 – Gäst in 01:13:20 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 313: Viktor Långsved
(NaN)
En av Sveriges bästa crossfitatleter svänger förbi för att prata om sin elfteplats på Regionals, om träningen som ska ta honom till Games, om sin nya kärlek Otto och såklart om sin start på Tyngre Tango. 00:12:15 – Gäst in 01:03:40 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 312: Frågestund
(NaN)
Frågorna till Alex & Andreas fortsätter välla in. Undringar om arraksbollar, spanska industriglassar, dopingkontroller och rumänska marklyft kan här samsas vid sidan av ett helt gäng till....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 311: Kenneth "Zone Capone” Lahti
(NaN)
Triggat av de nyligen avlidna byggarprofilerna Rich Piana och Dallas McCarver, ger sig Tyngre Radio denna gång på ämnet dopning. Har bruket bland proffsen ökat? Använder man andra & farligare preparat än förr? Kenneth "Zone Capone” Lahti bidrar med sakkunniga insikter och perspektiv. 00:06:02 – Gäst in 00:44:58 – Gäst ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 310: Mia ”Pippi” Engrenius
(NaN)
Mia ”Pippi” Engrenius – mer välmeriterad än de flesta, starkare än alla. En av Sveriges allra mest lovande styrkelyftare hann svänga förbi för en pratstund på väg till VM. 00:20:45 – Gäst in 01:12:31 – Gäst ut...

sv