Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 376: Inez Stenis

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 376: Inez Stenis

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Möt Inez Stenis – underbarnet som vann tre klasser av tre möjliga i sin debut. Hör henne berätta om hur hon gjorde plats i väskan för alla priser redan innan tävlingen. 0:09:54 - Inez in 0:56:05 - Inez ut

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 375: Nicklas Neuman
(NaN)
Nicklas, som numera är PhD i kostvetenskap, återvänder till podden efterlängtad som få. Mycket snack om forskning, vad som är trovärdigt och realistiskt samt om Nobelpriset som den ultimata våta drömmen. 0:10:08 - Nicklas in 1:17:59 - Nicklas ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 373: Anna Stålnacke
(NaN)
Gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell kommer på besök i podden. Kommer vi får se nya Gymmet framöver, och hur står det egentligen till med det egna tävlandet? 00:10:51 Anna in 01:06:53 Anna ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 372: Frågestund
(NaN)
Ny vecka, ny frågestund. Bland annat om att smygäta, om kardioträning, golfklubbor och övriga träningsinsikter. En vanlig dag på jobbet, med andra ord....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 371: Stefan Ågren
(NaN)
Nordens bästa manlige lyftare berättar om formläget inför EM. Äntligen får han starta i A-gruppen, och kan han därigenom få bättre möjligheter till framskjutna resultat? 00:15:47 Stefan in 01:18:01 Stefan ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 370: Kristin Winnergård
(NaN)
Avenyns skarpaste kombination av hjärna och fysik är tillbaka. Nu som medlem i team Tyngre, och dessutom (eventuellt) i startgroparna till en ny tävlingssatsning. 00:19:07 Kristin in 01:02:30 Kristin ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 369: Mia Fernando
(NaN)
Mia Fernando, Årets Fysioterapeut 2017, som är specialiserad på att hjälpa gravida, nyförlösta och kvinnor med gynekologiska besvär, berättar allt om träningens roll och uppgift. 0:20:47 - Mia in 1:16:53 - Mia ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 368: Angelica Enberg
(NaN)
I full gång på dieten inför Sweden Grand Prix berättar Angelica Enberg allt om träningen, dieten och inställningen till själva tävlingen. 01:17:35 - Angelica in 01:11:31 - Angelica ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 367: Janne Salmela
(NaN)
Nyblivne världsrekordhållaren i marklyft sladdar in för en snabbrapport. Janne berättar om vägen fram till EM, om alla nya rekord och om framtiden. 0:16:31 - Janne in 0:42:24 - Janne ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 366: Niklas Wadman
(NaN)
Möt killen som gick upp 30 kg, och tappade dem igen, bara för att bättre kunna förstå sina klienters vardag. 0:10:42 - Niklas in 1:09:19 - Niklas ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 385: Martin Forsmark
(NaN)
Sveriges starkaste polis, här fångad på väg molt World’s Strongest Man, berättar allt om träningen och om vägen mot världseliten. 0:18:31 - Martin in 1:22:40 - Martin ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 364: Samir Troudi
(NaN)
Direkt från hotellobbyn på plats i Columbus, Ohio tar vi pulsen på Samir efter hans sensationella tredjeplats på Arnold Classic. 0:10:47 - Samir in 0:45:08 - Samir ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 363: Jacob Gudiol
(NaN)
Snabb och kondenserad frågestund med Guddi. Immunförsvar, stretching eller träning för bättre hållning kombineras med frågan om Jacob någonsin funderat oxå att bli lärare. Bland annat. 0:04:41 - Jacob in 0:51:03 - Jacob ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 362: Jonathan Söderling
(NaN)
Ingen har fått höra lika många ”Akta ryggen!” som Jonathan Söderling. Trots det är han en av våra bästa styrkelyftare, inte minst i paradgrenen marklyft. 0:09:18 - Jonathan in 1:25:25 - Jonathan ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 361: Camilla Salomonsson Hellman
(NaN)
CrossFit Open står för dörren och vem är bättre lämpad att ta första klivet in än Camilla Salomonsson Hellman? Hör henne berätta om sin fantastiska säsong under 2017 och om hur årets Regionals bara är ett delmål. 0:17:30 - Camilla in 1:17:43 - Camilla ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 360: Johannes Årsjö
(NaN)
Han är Sveriges Starkaste Man nio år i följd, och det utan närmare problem. Men hur är det med hans färdigheter i tennis? Johannes Årsjö berättar allt om serve, volley, topspin och slice inför matchen mot Magnus “Jycken” Cedenblad. 0:18:43 - Johannes in 1:16:30 - Johannes ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 359: Frågestund
(NaN)
Miljarders med frågor, miljarders med svar. Bland annat om Tyngre Classic, om mormor, om nya produkter och mycket annat....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 358: Patrik Andersson
(NaN)
Det blir både uppsluppet, kompetent och engagerande när Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson återvänder till podden. Träning såklart, men också om och när Patrik ämnar göra comeback. Och mycket annat. HÅLLTIDER 00:09:57 – Patrik in 01:12:21 – Patrik ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 355: Linus Carlén
(NaN)
Bamsemannen Linus droppar in för en fantastisk uppdatering. Allt från strongman-satsningen inför Giants Live till det stundande faderskapet. 8:38 - Linus in 1:03:23 - Linus ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 355: Micael Dahlén
(NaN)
Uppskruvat i både tonläge och tempo när en verbalt utsvulten Micke Dahlén gästar podden. Chips, marshmallow och uppenbara psykopattendenser är några av ämnena som avhandlas....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 353: Kenny Dahlström
(NaN)
Kärt återseende när Kenny ”Strävan” Dahlström gästar podden. Bakgrund, träning, kost och läsarfrågor betas av så gott det går (utan den nyblivne föräldern Andreas den här gången)....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 352: Annika Zelander
(NaN)
Sinnessjukt duktiga styrkelyftaren Annika Zelander gästar podden. Mycket snack om träning och de tre stora lyften, men också en hel del surr om kanelbullar. 5:52 - Annika in 1:03:19 - Annika ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 351: Hassan Mouline
(NaN)
Som 7-åring vägde han 100 kg, och när han var som tyngst stannade vågen på 200 kg. Möt Hassan Mouline, killen som gjorde det omöjliga. Hassan gick ner 120 kg, alldeles själv. 11:52 - Hassan in 1:17:45 - Hassan ut...

sv