Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 388: Josef Eriksson

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 388: Josef Eriksson

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

En av världens mest begåvade bänkpressare ger oss sina tankar om alla svenska prestationer vid bänk-VM, som nyligen genomfördes i Finland. 0:11:08 - Josef in 1:12:41 - Josef ut

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 387: Mads Jacobsen
(NaN)
Världens bäste crossfit-kommentator gästar ännu en gång Tyngre Radio för att reda ut vad som egentligen hände på Regionals i Berlin. 0:08:08 - Mads in 1:02:03 - Mads ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 386: Patrik Andersson
(NaN)
Om du – med allt du vet idag – leva om ditt träningsliv från början, hur skulle du då gå tillväga? Patrik svarar som vanligt på sitt eget speciella sätt. 0:12:19 - Patrik in 1:15:29 - Patrik ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 385: Anki Sundin
(NaN)
Känslan när världens bästa Anki förklarar hur kost- och näringsvärlden verkligen fungerar. 0:10:26 - Anki in 1:09:35 - Anki ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 384: Pierre Ericsson
(NaN)
Vi träffar den nykorade Europamästaren i Men’s Physique! Massor av snack om träning och diet, men också inställning till fitness som sport. 0:12:13 - Pierre in 1:20:03 - Pierre ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 383: Isabella von Weissenberg
(NaN)
Styrkelyftets egen Zlatan(a) skrider in och lägger landet rätt. Om att träna styrkelyft på diet, om att googla "Mac & Cheese” två timmar per dag, och om den mentala uppladdningen inför VM. 0:04:53 - Isabella in 1:27:36 - Isabella ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 381: Cristofer Nober
(NaN)
Sveriges mysigaste – och en av de mest talangfulla – kroppsbyggare Christofer Nober lägger ut texten. Om sin framtid inom byggningen, och om sin senaste satsning mot proffskortet. 0:06:22 - Christofer in 1:13:02 - Christofer ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 380: Jacob Gudiol
(NaN)
Kvällströttheten är uppenbar när Jacob Gudiol gästar podden. Mental trötthet är också en av frågorna som diskuteras. Även fysisk återhämtning, kreatinbehov och om man bör träna kroppens muskler olika tas upp. 0:06:29 - Jacob in 1:11:06 - Jacob ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 379: Johannes Årsjö – WSM 2018
(NaN)
Diskbänksrealismen har aldrig varit mer påtaglig än när vi stör Sveriges Starkaste Man Johannes Årsjö under dotterns dansträning för att bringa någon sorts ordning på startfältet till årets WSM. 0:15:30 - Johannes in 0:52:25 - Johannes ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 378: Stina Nilsson
(NaN)
Vi hookar upp med världsstjärnan Stina Nilsson, som i suverän stil bärgade hem tre medaljer på OS i Pyeongchang i vintras. Hör allt om hennes sinnessjuka träning som balanseras av en lika sinnessjuk offseasonperiod. 0:10:39 - Stina in 0:52:50 - Stina ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 377: Viktor Söder
(NaN)
Tyngres egen glädjespridare och servicefenomen blir denna gång podden huvudperson, inte minst på grund av sin nyligen avslutade 57-milsvandring mellan Stockholm och Göteborg....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 376: Inez Stenis
(NaN)
Möt Inez Stenis – underbarnet som vann tre klasser av tre möjliga i sin debut. Hör henne berätta om hur hon gjorde plats i väskan för alla priser redan innan tävlingen. 0:09:54 - Inez in 0:56:05 - Inez ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 375: Nicklas Neuman
(NaN)
Nicklas, som numera är PhD i kostvetenskap, återvänder till podden efterlängtad som få. Mycket snack om forskning, vad som är trovärdigt och realistiskt samt om Nobelpriset som den ultimata våta drömmen. 0:10:08 - Nicklas in 1:17:59 - Nicklas ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 373: Anna Stålnacke
(NaN)
Gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell kommer på besök i podden. Kommer vi får se nya Gymmet framöver, och hur står det egentligen till med det egna tävlandet? 00:10:51 Anna in 01:06:53 Anna ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 372: Frågestund
(NaN)
Ny vecka, ny frågestund. Bland annat om att smygäta, om kardioträning, golfklubbor och övriga träningsinsikter. En vanlig dag på jobbet, med andra ord....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 371: Stefan Ågren
(NaN)
Nordens bästa manlige lyftare berättar om formläget inför EM. Äntligen får han starta i A-gruppen, och kan han därigenom få bättre möjligheter till framskjutna resultat? 00:15:47 Stefan in 01:18:01 Stefan ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 370: Kristin Winnergård
(NaN)
Avenyns skarpaste kombination av hjärna och fysik är tillbaka. Nu som medlem i team Tyngre, och dessutom (eventuellt) i startgroparna till en ny tävlingssatsning. 00:19:07 Kristin in 01:02:30 Kristin ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 369: Mia Fernando
(NaN)
Mia Fernando, Årets Fysioterapeut 2017, som är specialiserad på att hjälpa gravida, nyförlösta och kvinnor med gynekologiska besvär, berättar allt om träningens roll och uppgift. 0:20:47 - Mia in 1:16:53 - Mia ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 368: Angelica Enberg
(NaN)
I full gång på dieten inför Sweden Grand Prix berättar Angelica Enberg allt om träningen, dieten och inställningen till själva tävlingen. 01:17:35 - Angelica in 01:11:31 - Angelica ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 367: Janne Salmela
(NaN)
Nyblivne världsrekordhållaren i marklyft sladdar in för en snabbrapport. Janne berättar om vägen fram till EM, om alla nya rekord och om framtiden. 0:16:31 - Janne in 0:42:24 - Janne ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 366: Niklas Wadman
(NaN)
Möt killen som gick upp 30 kg, och tappade dem igen, bara för att bättre kunna förstå sina klienters vardag. 0:10:42 - Niklas in 1:09:19 - Niklas ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 385: Martin Forsmark
(NaN)
Sveriges starkaste polis, här fångad på väg molt World’s Strongest Man, berättar allt om träningen och om vägen mot världseliten. 0:18:31 - Martin in 1:22:40 - Martin ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 364: Samir Troudi
(NaN)
Direkt från hotellobbyn på plats i Columbus, Ohio tar vi pulsen på Samir efter hans sensationella tredjeplats på Arnold Classic. 0:10:47 - Samir in 0:45:08 - Samir ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 363: Jacob Gudiol
(NaN)
Snabb och kondenserad frågestund med Guddi. Immunförsvar, stretching eller träning för bättre hållning kombineras med frågan om Jacob någonsin funderat oxå att bli lärare. Bland annat. 0:04:41 - Jacob in 0:51:03 - Jacob ut...

sv