Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 395: Frågestund

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 395: Frågestund

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Än en gång möljas det bland både frågor, undringar och insinuationer. Det tarvar frågestund.

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 394: Carina Isaksson
(NaN)
Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet lägger ut riktningen för tävlande, för offseason, för coacher och för värdet av en balanserad livsstil. 0:14:42 - Carina in 1:10:40 - Carina ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 393: Sara Back
(NaN)
En av nordens mest talangfulla Bikini Fitness-proffs gör comeback på tävlingsscenen efter 15 månaders vila. Hör om hennes tankar och förberedelser. 0:09:26 - Sara in 0:52:48 - Sara ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 392: Annika Zelander
(NaN)
Timmarna innan avfärd mot styrkelyfts-VM i Calgary stannade vi till hos en av förhandsfavoriterna Annika Zelander. Bra snack om träning, förberedelser och om hennes absoluta drömgräns. 0:10:23 - Annika in 1:01:12 - Annika ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 391: Daniel Andréasson
(NaN)
Skador, rehab och behandlingsmetoder avverkas med kirurgisk skärpa. Kan vi även få höra kapsågen ljuda, måntro? 0:26:32 - Daniel in 1:45:33 - Daniel ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 390: Linus Carlén
(NaN)
I ett specialavsnitt, som också finns filmat för vår Youtube-kanal, svarar Linus på allsköns frågor om den förestående papparollen, om NOCCO, men såklart även om träning, tävlingsplaner och diet. 0:08:34 - Linus in 1:03:20 - Linus ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 389: Frågestund
(NaN)
Bröderna Fummel gör sitt yttersta för att undvika alltför utlämnande svar på inkomna frågor. Det vankas frågestund....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 388: Josef Eriksson
(NaN)
En av världens mest begåvade bänkpressare ger oss sina tankar om alla svenska prestationer vid bänk-VM, som nyligen genomfördes i Finland. 0:11:08 - Josef in 1:12:41 - Josef ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 387: Mads Jacobsen
(NaN)
Världens bäste crossfit-kommentator gästar ännu en gång Tyngre Radio för att reda ut vad som egentligen hände på Regionals i Berlin. 0:08:08 - Mads in 1:02:03 - Mads ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 386: Patrik Andersson
(NaN)
Om du – med allt du vet idag – leva om ditt träningsliv från början, hur skulle du då gå tillväga? Patrik svarar som vanligt på sitt eget speciella sätt. 0:12:19 - Patrik in 1:15:29 - Patrik ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 385: Anki Sundin
(NaN)
Känslan när världens bästa Anki förklarar hur kost- och näringsvärlden verkligen fungerar. 0:10:26 - Anki in 1:09:35 - Anki ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 384: Pierre Ericsson
(NaN)
Vi träffar den nykorade Europamästaren i Men’s Physique! Massor av snack om träning och diet, men också inställning till fitness som sport. 0:12:13 - Pierre in 1:20:03 - Pierre ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 383: Isabella von Weissenberg
(NaN)
Styrkelyftets egen Zlatan(a) skrider in och lägger landet rätt. Om att träna styrkelyft på diet, om att googla "Mac & Cheese” två timmar per dag, och om den mentala uppladdningen inför VM. 0:04:53 - Isabella in 1:27:36 - Isabella ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 381: Cristofer Nober
(NaN)
Sveriges mysigaste – och en av de mest talangfulla – kroppsbyggare Christofer Nober lägger ut texten. Om sin framtid inom byggningen, och om sin senaste satsning mot proffskortet. 0:06:22 - Christofer in 1:13:02 - Christofer ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 380: Jacob Gudiol
(NaN)
Kvällströttheten är uppenbar när Jacob Gudiol gästar podden. Mental trötthet är också en av frågorna som diskuteras. Även fysisk återhämtning, kreatinbehov och om man bör träna kroppens muskler olika tas upp. 0:06:29 - Jacob in 1:11:06 - Jacob ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 379: Johannes Årsjö – WSM 2018
(NaN)
Diskbänksrealismen har aldrig varit mer påtaglig än när vi stör Sveriges Starkaste Man Johannes Årsjö under dotterns dansträning för att bringa någon sorts ordning på startfältet till årets WSM. 0:15:30 - Johannes in 0:52:25 - Johannes ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 378: Stina Nilsson
(NaN)
Vi hookar upp med världsstjärnan Stina Nilsson, som i suverän stil bärgade hem tre medaljer på OS i Pyeongchang i vintras. Hör allt om hennes sinnessjuka träning som balanseras av en lika sinnessjuk offseasonperiod. 0:10:39 - Stina in 0:52:50 - Stina ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 377: Viktor Söder
(NaN)
Tyngres egen glädjespridare och servicefenomen blir denna gång podden huvudperson, inte minst på grund av sin nyligen avslutade 57-milsvandring mellan Stockholm och Göteborg....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 376: Inez Stenis
(NaN)
Möt Inez Stenis – underbarnet som vann tre klasser av tre möjliga i sin debut. Hör henne berätta om hur hon gjorde plats i väskan för alla priser redan innan tävlingen. 0:09:54 - Inez in 0:56:05 - Inez ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 375: Nicklas Neuman
(NaN)
Nicklas, som numera är PhD i kostvetenskap, återvänder till podden efterlängtad som få. Mycket snack om forskning, vad som är trovärdigt och realistiskt samt om Nobelpriset som den ultimata våta drömmen. 0:10:08 - Nicklas in 1:17:59 - Nicklas ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 373: Anna Stålnacke
(NaN)
Gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell kommer på besök i podden. Kommer vi får se nya Gymmet framöver, och hur står det egentligen till med det egna tävlandet? 00:10:51 Anna in 01:06:53 Anna ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 372: Frågestund
(NaN)
Ny vecka, ny frågestund. Bland annat om att smygäta, om kardioträning, golfklubbor och övriga träningsinsikter. En vanlig dag på jobbet, med andra ord....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 371: Stefan Ågren
(NaN)
Nordens bästa manlige lyftare berättar om formläget inför EM. Äntligen får han starta i A-gruppen, och kan han därigenom få bättre möjligheter till framskjutna resultat? 00:15:47 Stefan in 01:18:01 Stefan ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 370: Kristin Winnergård
(NaN)
Avenyns skarpaste kombination av hjärna och fysik är tillbaka. Nu som medlem i team Tyngre, och dessutom (eventuellt) i startgroparna till en ny tävlingssatsning. 00:19:07 Kristin in 01:02:30 Kristin ut...

sv