Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 59: Lukas Högberg

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 59: Lukas Högberg

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Tyngre Radio gästas den här gången av Europas kanske allra främste crossfit-atlet. Hör om Lukas Högbergs nya träningsupplägg som ska ta honom hela vägen till toppen på CrossFit Games! 00:09:45 – Gästen in 01:06:07 – Gästen ut

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 58: Sara Back
(NaN)
Alex och Andreas skärper upp sig när de får besök av ett av Nordens bästa proffs i Bikini Fitness. Sara Back berättar om vad hon lärt sig från friidrotten, alla detaljer om hur hon tränar och hur ett par välbyggda tvillingsyskon kan vara super för motivationen! 00:06:19 – Gästen in 01:01:27 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 57: Micael Dahlén
(NaN)
Kärt återseende när träningsnörden, författaren, Handelsprofessorn och den konceptuella illusionisten Micael Dahlén gästar radion. Hör om varför pommesdieten aldrig är fel, om vilka träningsvanor som behöver fintrimmas, samt om varför alla borde vara ståuppare. 00:11:19 – Gästen in 01:13:26 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 56: Kalle Zackari Wahlström
(NaN)
Tyngre Radio upplever en riktig högtidsstund då Kalle Zackari Wahlström kommer på besök igen! Hör om hur man designar det perfekta hemgymmet, varför man inte erkänner att man dricker smoothies och om den nya säsongen av Svett & Etikett! 00:07:34 – Gästen in 01:02:01 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 54: Linus Carlén
(NaN)
Stämningen är på topp när Linus Carlén återigen gästar Tyngre Radio. Hör om träningen, dietupplägget och allt annat som formar en av sportens i dag mest lysande profiler! 00:10:23 – Gästen in 01:19:15 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 53: Jacob Gudiol
(NaN)
Gudiol är tillbaka på Tyngre Radio och som vanligt blir avsnittet en veritabel buffé av tränings- och kostkunskap! 00:12:55 – Gästen in 01:23:28 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 52: Frågestund
(NaN)
Ännu en frågepodd där värdarna själva svarar på frågor om allt från handkräm, uppväxt, crossfit, bröstträning, om vem som kom på namnet Tyngre och vem av dem som är latast....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 51: Cecilia Benjaminson
(NaN)
Storfrämmande i Tyngre Radio. Fitnessikonen och gladiatordrottningen Cecilia Benjaminson berättar om hundpromenader, sin självvalda distans till fitnessbranschen, sin träning och även några hummande strofer om en eventuell comeback. 00:07:02 – Gästen in 00:40:35 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 50: Erik Gunhamn
(NaN)
Spänn öronen när Tyngre Radio gästas av Sveriges kanske störste marklyftstalang genom alla tider: Erik Gunhamn. Hör om träningen, skadorna och varför 400 kilo inte kommer att vara några problem! 00:07:03 – Gästen in 00:58:05 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 49: Jim Gyllenhammar
(NaN)
Missa inte när förbundskaptenen i tyngdlyftning, Jim Gyllenhammar, gästar Tyngre Radio för att berätta om den svenska truppen till EM, sin egen karriär och naturligtvis snacka lyftteknik! 00:04:09 – Gästen in 00:57:35 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 48: Calle Bolund
(NaN)
Dagens avsnitt av Tyngre Radio gästas av supertalangen Calle Bolund som avslöjar hemligheten bakom monsterbenen, snackar tävlingar och berättar sanningen bakom den mytomspunna "diettan". 00:09:07 – Gästen in 01:06:14 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 47: Jacob Gudiol
(NaN)
Han är tillbaka: Missa inte när Jacob Gudiol gästar Tyngre Radio och lägger ut texten om allt från proteinpulser till skitövningar på gymmet! 00:12:55 – Gästen in 01:23:28 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 46: Anders T Bergström
(NaN)
Anders T Bergström har mer träningskunskap i sitt ena lillfinger än de flesta av oss hinner samla ihop under en livstid. Den här veckan gästar han Tyngre Radio och delar med sig! 00:06:38 – Gästen in 01:25:50 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 45: Fredrik Svensson, Josef Eriksson, Christian Martinsson
(NaN)
Efter helgens SM gästar tre av Sveriges bästa bänkpressare Tyngre Radio. Hör om Josefs och Chrilles svenska rekord och medaljer, och om Freddes ofattbara rekordlyft på 400,5 kg! 00:12:41 – Gäst #1 in 00:39:18 – Gäst #1 ut 00:43:02 – Gäst #2 och #3 in 01:11:25 – Gäst #2 och #3 ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 44: Rookie Westin
(NaN)
Missa inte när världsmästaren, och tillika den levande legenden, Rookie Westin gästar Tyngre Radio inför sin start på Tyngre Classic. Det snackas kost, träning och naturligtvis tävling! 00:16:23 – Gästen in 01:03:57 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 43: Daniel Andréasson
(NaN)
Hur ska egentligen en knäböj se ut? Hur undviker man framåtroterade axlar? Är lyftarskor något att ha? Dessa och många fler frågor besvaras när Daniel Andréasson gästar Tyngre Radio! 00:20:45 – Gästen in 01:24:04 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 42: Anki Sundin
(NaN)
Dags att expandera sina kostkunskaper när Anki Sundin åter gästar Tyngre Radio och delar med sig av sin expertis! 00:07:31 – Gästen in 01:10:46 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 41: Anders Graneheim och Josef Eriksson
(NaN)
I ett späckat avsnitt av Tyngre Radio berättar Granis bland annat om sina bästa tips för att ta din fysik till nästa nivå. Josef Eriksson kommer också förbi och hjälper till att tippa helgens SM i styrkelyft och bänkpress! 00:12:30 – Gäst #1 in 01:07:13 – Gäst #1 ut 01:12:18 – Gäst #2 in 01:47:22 – Gäst #2 ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 40: Frågestund
(NaN)
Det talas om Alex tävlingsdebut på Björnbrottarlyftet, och besvaras frågor om allt från träningsfrekvens till Andreas mormor. Allt i nya avsnittet av Tyngre Radio!...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 39: Mikael Hollsten
(NaN)
Än en gång är det dags för en av våra absoluta favoriter – Mikael Hollsten. I ett rekordlångt avsnitt (så vi till och med skippade för- och eftersnack) berättar Mikael om allt från Fångarna på fortet och Gladiatorerna till sin nya roll som coach i Biggest Loser. Många skratt blir det men även en del tårar....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 38: Maria Hasselmark
(NaN)
Tyngre Radio får guldglans när världsmästarinnan Maria Hasselmark kommer på besök. Hör om den stenhårda träningen som tagit henne från debutant till världens bästa fitnesstjej på rekordtid! 00:10:56 – Gästen in 01:00:32 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 37: Patrik Andersson
(NaN)
När Patrik Andersson gästar Tyngre Radio serveras som vanligt mängder av kunskap kring hur man blir stark! 00:16:26 – Gästen in 01:18:46 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 36: Freddi Smulter
(NaN)
Världens genom tiderna starkaste bänkpressare, Freddi Smulter, lyser upp Tyngre Radio med sin närvaro. Hör om tävlingsplaner och få bänktips direkt från mästaren själv! 00:11:50 – Gästen in 01:32:13 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 35: Johnny Grape
(NaN)
Norrlands muskel-Maradona och poseringens Picasso, Johnny Grape, gästar denna gång Tyngre Radio för att dela med sig av tips till aspirerande tävlande och förklara varför det är positivt att människor spontant vomerar när de ser dig i avklätt skick. 00:11:15 – Gästen in 01:09:50 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 34: Linus Carlén
(NaN)
Många skratt och stora biceps blir det när Jätten från Slätten, Linus Carlén, gästar Tyngre Radio. Hör om hans satsning mot Tyngre Classic! 00:08:36 – Gästen in 01:13:38 – Gästen ut...

sv