Tyngre Radio
Spela

Avsnitt 99: Sandra Lönn

Tyngre Radio

00:00

Avsnitt 99: Sandra Lönn

Tyngre Radio

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Tyngre Radio

Hör när världens i särklass bästa bänkpresserska, Sandra Lönn, gästar Tyngre Radio och förklarar att inte ens 240 kg i bänkpress behöver vara på så blodigt allvar! 00:05:45 – Gästen in 00:58:54 – Gästen ut

Published

Play Episode

Related episodes Tyngre Radio

Tyngre Radio

Avsnitt 98: Ola Wallengren
(NaN)
Favoriten Ola Wallengren gästar Tyngre Radio, och bidrar som vanligt med briljanta nyttigheter. Om träning och alkohol, om kreatinladdning, om överdosering av protein, till exempel. Dessutom avslöjar Ola nya rön om träning som kan ge riktigt revolutionerande ökningar! 00:07:35 – Gästen in 01:15:18 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 97: Sam Mikaelsson
(NaN)
Vi språkar med en av våra mest lovande CBB-atleter, just nu på väg mot SM och Tyngre Classic II. Hör Sam Mikaelsson berätta om sin träning av både vader och armar, samt om detaljerna i den kanske mest episka ätardagen i mannaminne. 00:09:41 – Gästen in 01:02:06 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 96: Frågestund
(NaN)
Dags att fyra av ännu ett frågebatteri till värdarna Alex och Andreas. Dessutom avhandlas Facebook, tidigare gjorda fel och några friska vintips....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 95: Stefan Ågren
(NaN)
Stefan Ågren tillhör eliten inom det mesta han försöker sig på. Nu återvänder han till Tyngre Radio och berättar om satsningen på tyngdlyftning, och besvarar samtidigt lyssnarnas frågor! 00:05:03 – Gästen in 00:59:09 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 94: Jacob Gudiol
(NaN)
Kost- och träningsnestorn från Helsingborg är tillbaka, som vanligt sprängfylld med kunskap och åsikter. Hör Jacob Gudiol lägga ut texten om återhämtning, om testosteron vid långa träningspass och om hur aggressiv den glutenfria-sekten verkligen är. 00:08:02 – Gästen in 01:52:51 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 93: Erik Gunhamn
(NaN)
Erik Gunhamn, en av världens bästa marklyftare, är tillbaka på radion – som vanligt utan dialektfilter. Hör Erik berätta om hur det känns att dra världsrekordvikter, om hur lätt 400 kg kan kännas, och om hur han laddar upp inför VM. 00:08:49 – Gästen in 01:11:07 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 92: Frågestund
(NaN)
Frågebonanzan fortsätter. Ännu ett långt avsnitt där just dina undringar om värdarna (kanske) får luft och kan besvaras....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 91: Patrik Andersson
(NaN)
Högkvalitativ frågemangling när styrkedemonen Patrik Andersson än en gång gästar. Vi får veta allt om hur vi blir maximalt starka, om det bästa marklyftet genom tiderna och hur han fick sitt smeknamn ”Deadlift Jesus”. 00:08:26 – Gästen in 01:14:02 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 90: Samantha Jerring
(NaN)
Bikini Fitness står i fokus när vi får besök av det unga stjärnskottet Samantha Jerring. Vi pratar träning, kost och posering, och passar också på att även pumpa henne om livet med pojkvännen Linus Carlén. 00:06:45 – Gästen in 01:10:55 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 89: Lars Berglund
(NaN)
Vi hookar upp med kompisen Lars Berglund – en av branschens bästa individer, med en fysik som matchar fullt ut. Hör Lars berätta om sina tävlingar, sitt liv som gymägare och om eventuella comebackplaner. 00:11:55 – Gästen in 01:15:49 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 88: Frågestund
(NaN)
Dags igen att brotta tag i inkomna undringar. Denna gång ägnar Alex & Andreas drygt 2 timmar åt att besvara närmare 80 frågor. Boom!...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 87: Patricia Strenius
(NaN)
Vi möter ett av Sveriges främsta fysmonster och tillika supertalang inom tyngdlyftning. Hör Patricia berätta om sitt purfärska SM-silver, om satsningen inför framtiden och inte minst om hennes stenhårda träning. 00:21:07 – Gästen in 01:23:20 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 86: Jacob Gudiol
(NaN)
Mr Know it All – Jacob Gudiol – är tillbaka ännu en gång. Förutom att den generella kunskapsnivån ökas dramatiskt så får vi också höra lite om Alex ungdomliga inkontinens och varför Andreas aldrig håller på Sverige i fotboll. 00:07:00 – Gästen in 01:26:01 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 85: Samir Troudi
(NaN)
Redaktionens favoritbyggare Samir Troudi berättar om sina färska tävlingsframgångar, om byggarlivet i Dubai och kommande träningspass på Öland. Eftersom mat är en #EveryDayThing enligt Samir så snackas det även en hel del om det.  00:13:38 – Gästen in 01:22:05 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 84: Frågestund
(NaN)
I ett 109 minuter långt frågeavsnitt svarar grabbarna på frågor om allt från marklyftsladdning till enarmsstångcurls och polkagrisar....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 83: Josef Eriksson
(NaN)
Den dansante Josef är än en gång tillbaka. Denna gång med sin syn på exakt hur värdelöst det är med tröjbänk, hur VM i Sundsvall var det bästa mästerskapet någonsin och vilken som är världens bästa låt. 00:15:14 – Gästen in 01:24:13 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 82: Helene Ahlson
(NaN)
Multitaskande superatleten Helene Ahlson sladdade förbi och hann inte helt otippat leverera en hel del sanningar om både träning, sömn och kladdkakor. Naturligtvis snackades det en del Gladiatorerna också. Och kladdkakor. 00:09:56 – Gästen in 01:08:27 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 81: Magdalena Kowalczyk
(NaN)
Tyngre Radio flaxar tag i midsommarfeelingen genom att samtala med Magdalena "Athena" Kowalczyk. Utan vare sig sill eller nubbe berättar hon om träningen, om blomkålsöron & blödande skenben, samt om hennes lättklädda upplevelse från Tyngre Classic. 00:11:11 – Gästen in 00:54:48 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 80: Linus Carlén
(NaN)
Ännu en gång är redaktionsfavoriten Linus Carlén tillbaka på radion. Linus avslöjar nu allt om sin nästa tävlingssatsning, om livet med en dietande Bikini Fitness-stjärna och passar på att utlysa en ny tävling för lyssnarna. 00:10:26 – Gästen in 01:13:38 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 79: Lukas Högberg
(NaN)
Vi fick oss ett snack med Sveriges bästa CrossFit-atlet Lukas Högberg, just hemkommen från Regionals i Danmark. Hör honom berätta om träningen fram till Games, om hur mycket han maxar i böj, bänk och mark, samt hur man får den perfekta strandfrisyren. 00:06:40 – Gästen in 00:58:18 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 78: Jenny Adolfsson
(NaN)
Tyngre på riktigt när världsatleten Jenny Adolfsson kommer på besök. Hör om hennes träning inför SL-VM, skadorna från Gladiatorerna och om vilken hårding som skrek som en flicka bland ormarna på Fort Boyard. 00:07:31 – Gästen in 00:48:47 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 77: Jacob Gudiol
(NaN)
Går det att bygga extra peak på biceps? När ska man ta sitt kreatin? Är Alex psykiskt sjuk? Detta, och mycket mer, när Jacob Gudiol gästar Tyngre Radio! 00:14:05 – Gästen in 01:36:20 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 76: Angelica Enberg
(NaN)
Tyngre Radio möter det unga fysfenomenet Angelica Enberg – som nu tar två stora kliv i livet: dels från Body Fitness till Women’s Physique, dels från Södertälje till Santa Monica. Hör Angelica berätta allt om träningen, om sin diabetes och hur hon ser på framtiden. 00:17:14 – Gästen in 00:56:59 – Gästen ut...

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 75: Frågestund
(NaN)
Alex & Andreas ägnar en god stund åt att orientera sig bland självklara blindskär och grynnor. Trots det behandlas ämnen som styrka, diet, armmått, sångförmågor och en hel del där till. 102 minuter högkvalitativt snicksnack....

sv

Tyngre Radio

Avsnitt 74: Patrick Monga
(NaN)
Tyngre Radio fick celebert besök i form av den nybakade EM-ettan i bodybuilding – Patrick Monga. Hör allt om vägen dit, om rollen som ”Baronen" i Gladiatorerna och om hur framtiden ser ut.  00:11:12 – Gästen in 00:52:34 – Gästen ut...

sv