Veckans Smash

Veckans Smash Podcast

Veckans Smash med bloggarna Moa DeBruin och Regina Katralen. Spaningar, onödigt vetande, nödigt vetande, roligheter, hemligheter och annat smashing.

40. Filmisk avslutning
Vi har kommit fram till avsnitt 40 och avslutningen av Veckans Smash säsong 2.  Av förekommen anledning snackas det semester och Moa avslöjar vad för något som hon planerar att föra över gränsen till Norge. Regina befinner sig i politisk limbo och agerade, till sin egen förvåning, snudd på filmiskt i veckan! WOW!  Regina berättar även om det främsta minnet hon tar med sig från säsongen av Veckans Smash och det involverar Moa och könssjukdomar... I vanlig ordning tipsar Moa om en film som hon har sett samt e...

39. Gråtfest
I veckans avsnitt är det gråtfest! Regina har nära till tårar och berättar om den gången hon började gråta i helt fel sammanhang. Moa är däremot väldigt sparsam med sina tårar och funderar över varför hon har så svårt att gråta. Vad beror det på egentligen? Det pratas även stjärnvinst, trender inom barnböcker och utmattning. Det och mycket mer i Veckans Smash!   Moas blogg http://spiderchick.nu Reginas blogg http://egoinas.se...

38. Rumptrollen
Moa berättar om en inspirerande säljföreläsning hon sett och passar på att återge sina sämsta serviceupplevelser. Sen snackas det midsommartraditioner och Regina avslöjar något om Små Grodorna som Moa INTE visste. Kanske är den gamla grodsången inte så svensk ändå…    Vidare testar Regina Moas norska språkkunskaper. Vad betyder ”rumpe troll” och säger man verkligen ”guleböj” om banan?    Det och mycket mer i Veckans Smash!...


37. Champagnemyten
Moa krossar den största champagnemyten och hur mycket starkare kan man egentligen bli av adrenalin?  Moa berättar om hur hon nästan ställde till en scen på en möhippa och varför går Regina på lugnande mediciner förresten? Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt!    Moas blogg http://spiderchick.nu Reginas blogg http://egoinas.se...

36. Starka gissningar
Moa berättar om Islandsresan vilken involverar både gejsrar, karlar, snyrtingar och äggmöksvatten. Regina har läst igenom informationshäftet "om krisen kommer" och har en del tankar. Tydligen har Hesa Fredrik larmat fel flera gånger, hur är det ens möjligt?  Tillkommer gör en hel rad kvalificerade gissningar!  Väl mött.  Moas blogg http://spiderchick.nu Reginas blogg http://egoinas.se...

35. Det stora molnet
Visst är det lättare att bli känd, eller att vara bäst på något i ett litet land? Känner alla varandra? Inför Moas stundande resa till Island haglar fördomarna friskt. Sen pratar Regina om att världen snart kommer att gå under. Hon är helt säker. Det kommer att hända och det kommer att hända snart. Slutligen berättar Moa om det största misstaget man kan göra hos gynekologen...   Moas blogg http://spiderchick.nu Reginas blogg http://egoinas.se...


34. En omodern bransch
I veckans avsnitt konstaterar Moa att charter plockar fram det värsta ur människor. Regina berättar om den gången då hon blev bestulen på chips och hur hon en kort stund (eventuellt) vaktade 10 kilo knark.  Sen snackas det klädstorlekar, glassreklam, livesända bröstoperationer samt hur modebranschen mycket väl kan vara en himla omodern bransch. Det och mycket mer i Veckans Smash!    Moas blogg http://spiderchick.nu Reginas blogg http://egoinas.se...

33. Kan inte säga nej
I veckans avsnitt pratas det film. Vad händer bara på film och aldrig i verkligheten? Moa delar med sig av den gången hon var med på nyheterna i ett minst sagt osmickrande sammanhang. Sedan berättar Regina om sin FOMO och oförmåga att säga nej. Hur kommer det sig att vissa människor alltid säger ja, även när de egentligen inte vill? Slutligen avslöjar Moa en (möjligen) stor hemlighet som gör Regina lite besviken....

32. Instagram-detox
Moa har bestämt sig för att göra sig kvitt sitt Instagramberoende, istället aspirerar hon på att lägga tiden på en dröm hon haft.  Regina kontrar med att avslöja sitt största sociala medie-beroende. Vidare diskuteras kreativitet. Hur blir man kreativ? Vad får hjärnan att gå spinn i nya idéer?  Just det - Regina fått ett nytt jobb också. YEY!  Moas blogg: http://spiderchick.nu Reginas blogg: http://egoinas.se...


31. Bröstbråket & pralinlögnen
Att betala någon med en operation är väl rimligt? Och att använda sin roll som influencer för att kränga plastikoperationer är väl härligt? Eller njä... Kanske inte det nej. Regina berättar om hur hon nyligen blivit erbjuden ett par nya tuttar och Moa delar med sig om den gången ett företag hörde av sig och tyckte att hon skulle börja med antirynkkrämer. Sedan pratas det lögner. Regina biktar sig kring lögner hon nästlat sig in i och Moa avslöjar den absolut vanligaste "lögnen" i hennes hushåll. Moas blogg:...

30. Hämnden är ljuv
Avsnitt 30 osar hämnd. Regina har nämligen googlat fram artiklar och intervjuer som Moa har medverkat i genom åren vilket involverar både koalabjörnar, bil-tester och radiodokumentärer.  Vidare är Moa aktuell som "cover girl" och Regina har blivit intervjuad i Expressen där hon sätter ner foten gällande skammande reklam. Väl rutet! Vad är det förresten för nytt, användbart ord som Moa har lärt sig? Det och mycket mer i Veckans Smash!  Moas blogg http://spiderchick.nu Reginas blogg http://egoinas.se...

29. Hellre fel än långsamt
Avsnitt 29 går i racerfart! Ändå lyckas en hel del saker avhandlas. Exempelvis Reginas okända Youtubekarriär, Moas barbariska metod för att sy upp gardiner och vad konsekvensen kan vara av att läsa för fort. Moa och Regina finner också en gemensam nämnare: de båda har en tendens att vara ganska slarviga....


28. You raise me up
Är det så att människor som alltid är sena lever längre? Vem av Moa och Regina springer till bussen och vem är på hållplatsen i mycket, mycket god tid?  Moa levererar det främsta skälet till varför hon ALDRIG skulle kunna vara med i Robinson och det handlar knappast om matbristen... Regina berättar om den gången då hon var med i Big Brother och inte blev utsläppt från huset trots att hon ville åka hem.  Förresten, hur lätt är det inte att hamna i ett "you raise me up"-moment? Väldigt lätt! Alla har vi varit...

27. Livskris
Veckans avsnitt har tema livskris. Moa funderar på hur hon ska uppnå sina mål och Regina avslöjar en helt ny karriärdröm... Ska hon våga satsa?  Sedan pratas det dåliga och bra aprilskämt. Moa berättar om sitt årliga go-to skämt och Regina delar med sig av pranket hon iscensatta som möjligen spårade ur… Avsnittet avslutas med att Moa mystiskt försvinner och en tredje person gör entré. En oväntad twist....

26. Som vackrast med rakade ben
Varför rodnar man? Moa blev rejält röd i fejjat i veckan och Regina kontrar med den genans hon kände under en baby shower nyligen, något som får Moa att skratta både högt och länge... Det stormar kring Regina. Vad är det som har hänt och hur tacklar man kritik? Ska man som influencer samarbeta med vilka företag som helst? Och känner vi oss som vackrast när vi har rakade benen? Sen snackas det spoilers. Regina är superkänslig medan Moa skulle kunna se en film baklänges. Det och mycket mer i veckans avsnitt!...


25. Flingpaketets hemlighet
I veckans avsnitt fantiserar Regina om superkrafter. Vilken är den bästa superkraften man kan ha och vilken är den sämsta? Moa har hittat en sida som rankar alla möjliga saker och en viss lista ger (tydligen) utlopp för en del ogillande...  Slutligen bjuds det på onödigt vetande och en hel del myter krossas. Vad är det egentligen för hemlig strategi som döljer sig på flingpaketen?...

24. Gilla mig, snälla!
Regina har fått en något märklig eventinbjudan på självaste Internationella kvinnodagen och Moa betackar sig dagen till ära alla "gratulationer". Vidare funderar Regina kring sitt behov av bekräftelse från kompisar. Varför betyder andras gillande så mycket? Moa har insett att hon är en "röd" person med kontrollbehov som älskar att trycka ner sig själv i ett fack. Regina å andra sidan är "grön" person redo att ta exakt den roll som behövs i en grupp. Vidare funderar Moa på hur många som har betraktat henne i...

Det bortglömda avsnittet
Det bortglömda avsnittet kommer serverat! Är man ivrig på att podda kan man tydligen hoppa över avsnitt nummer 22 av bara farten. Tur att det finns uppmärksamma lyssnare! I veckans avsnitt spår Moa poddens framtid med hjälp av tarotkort och Regina minns tillbaka till hur modet var förr. Moa berättar om den gången hon snattade och sedan lämnade tillbaka sitt byte och Regina delar med sig om en snatteri-plan som inte riktigt gick som tänkt. Vad är det för mode idag förresten? Har sociala medier och influenser...


23. Kukelikuk
I veckans avsnitt berättar Moa om människotyperna som gör henne osäker... Regina är glad efter en omnämning från Isabella Löwengrip men varför har hon hela telefonen fulla av printscreens på Hugo Rosa? Vidare diskuteras Instagrams nya algoritmer som verkar förfära och förbrylla en hela influencervärld. Vilka instagrammare kommer stå kvar när de andra faller?  Moa funderar kring det här med att ge barnen en barndom full av mysiga minnen och Regina berättar hur hennes mamma traditionsenligt plockar fram en hö...

21. Hemligt påkörd
I veckans avsnitt lyfter Moa och Regina en känsla som på många sätt genomsyrat deras liv - känslan av att vara till besvär. Är det ett kvinnlig drag, eller är det helt enkelt bara ett resultat av att vara blyg och feg? Moa berättar om hur hon gått under fel namn under sin skolgång och Regina delar med sig om den gången hon blev påkörd, men inte vågade säga något....

20. Föda barn på Youtube
I avsnitt 20 avhandlar Moa veckans tågkaos och "mingel" med David Lindgren. Regina berättar om när hon blev så starstruck på pendeln i Skåne att hon glömde kliva av tåget och åkte med till nästa stad. Regina blickar även tillbaka till 2010 då hon trodde att hon och en känd musiker eventuellt hade en framtid tillsammans...  Vidare diskuteras ett stort miljöproblem - Wish. Är det verkligen meningen att vi ska kunna handla skor för sju kronor och få dessa skeppade med flyg hem från Kina? Möjligen ledande fråge...


19. Håll käft
I avsnitt 19 pratas det säljare och ovälkomna dörrknackare. Vad är det jobbigaste en säljare kan göra och vilken öppningsfras är ett självmord ur säljarperspektiv? Hör om säljare som kraschar kalas och varför Moa har varit under radarn i alla dessa år. Sedan pratas det om sexism på bästa sändningstid och när Moa omnämndes som en "ganska ung tjej", eller när Reginas lärare sa till henne att hon såg ut som en söt körtjej.  Slutligen presenterar Moa bevis på varför USA ur vissa synvinklar är ett U-land jämfört...

18. Riktiga kvinnor
Och DÄR gjorde Regina sitt inträde på bostadsmarknaden! Vilken grej! Hör allt om nya lägenheten och den stundande flytten.  Vidare diskuteras sminkets varande eller inte varande. Regina gillar smink medans Moa gärna slipper. Vad är förresten en "riktig kvinna"? Vad är en "stark kvinna"? Och hur får man egentligen en "strandkropp"? Många begrepp att fundera över...  Vidare berättar Moa om en seans hon var på i veckan. Vad sades där? Blev det någon kontakt med andra sidan? Moa avslöjar även att ett medium sed...

17. Svartsjuka och Värsta grannen
I veckans avsnitt står Regina inför ett stort beslut. Hur vet man skillnaden på om man är feg eller om det är magkänslan som säger nej? Moa listar olika typer av grannar man stör sig på och inser att hon bott bredvid en och annan knäppgök. Varför brukade Reginas granne gräva i hennes sopor och vad var det för självutnämnd ”nattpatrull” som kom hem till Moas familj? Slutligen pratas det svartsjuka. Är det enklare att vara otrogen i dagens samhälle? Regina berättar om den gången hon gjorde ett stort övertramp...


16. Welcome ladies and all remaning gentlemen
I veckans avsnitt "bettar" Moa och Regina på vad som komma skall under 2018. Moa avslöjar en tydligen okänd (??) graviditet och Regina gissar betydelsen av nya svenska ord. Hur bra koll har hon egentligen på språket? Sen snackas det Golden Globe, Oprah, feminism, egoistiska bloggnamn och mycket mer! Håll till godo!...

15. Årets år
I sista avsnittet för 2017 snackar Moa och Regina nyår. Moa listar sina bästa och sämsta nyårsminnen. Regina reder ut vad som varit mest googlat under året och Moa inser att hon har googlat... eh... ALLT på den listan.    Sen avläggs det mål för 2018 och Moa siar Reginas framtid. Det hela sammanfattas med orden ”årets år”. Låter hoppfullt, eller hur?    Gott nytt år och god fortsättning allihopa!...

14. Hemliga pengar från farmor
I veckans avsnitt urskiljer Moa tydliga mönster i Bonde söker fru. Är det "helt ny information" eller är det en utarbetat strategi? Regina bjuder på fem juliga spaningar. Hur känner vi angående årets julvärdar egentligen? Blir vi snällare under julen? Hur firar vi jul förresten? Vems traditioner är viktigast? Och vad är det för hemliga pengar Reginas farmor skickade när hon var liten? Det och mycket mer i Veckans Smash!...


13. Moas nya gitarrkille och Reginas hattlögn
Ämnet för veckan är gitarrkillar. Någon gång, på en fest eller så, kanske du har träffat killen som plockar fram gitarren och ordnar oombedd konsert med sig själv i centrum. Som helt obekymrat tar upp utrymme liiiiite för länge.   Men pass opp! Nu verkar det som att gitarrkillen har fått konkurrens. Jajjimen! Moa har spaningen!    Sen berättar Regina om sin senaste Hemnet-spaning. Vad vill alla citroner, färska kryddor och tre skivor bröd säga oss egentligen? Och vad är grejen med alla hattar? Regina drar u...

12. Dålig stämning
I avsnitt 12 blir det dålig stämning. Regina berättar om sitt senaste krogbesök där hon fick en man utslängd och Moa delar med sig om när hon från ingenstans blev uppläxad av en man som inte visste vad han pratade om.  Förresten! Räknas det som bra musiksmak om man endast gillar topplåtarna på Spotify? Hur kan vi låta våra barn sjunga jullåtar om folk som är otrogna? Vad är det egentligen Meatloaf won't do? Och varför sjunger Sean Paul PRUTTIBANGBANG i varenda låt? Det och mycket mer i Veckans Smash!...

11. Brist på självinsikt
Moa och Regina pratar självinsikt. Kan man ha det? Eller är en känsla av självinsikt att inte ha någon självinsikt alls? Regina berättar om hur hon blivit mer sann mot sig själv och vem hon är och Moa erkänner att hon länge sett sig själv som ofelbar.  Vad blir förresten nästa stora grej inom sociala medier? Och kommer stora influencers någonsin att tröttna på sina jobb och "lägga ner"? Moa drar flera anekdoter om sopor (jo det går att dra anekdoter om sopor) och Regina berättar om den gången hon gick ut oc...


10. Fel vinnare
Veckans avsnitt har tema ångest. Hur kommer det sig att vissa sover gott om nätterna oavsett hur de beter sig, medan andra analyserar varje liten detalj?  Moa berättar om den gången hon gjorde bort sig ordentligt på jobbet och Regina delar med sig om när hon stalkade runt på Facebook och råkade gilla helt fel inlägg... Hur gör man egentligen för att hantera ångest? Finns det några handfasta knep?  Det blir tips, pinsamma situationer och obekväma tv-ögonblick. Och såklart en hel del igenkänning. Gör er redo ...

09. My name is Luca
I avsnitt nummer 09 av Veckans Smash råder det namnbonanza. Jajjimen! Moa berättar om sitt icke vida kända förnamn och Regina berättar om sitt icke vida kända efternamn. Det snackas drömnamn, barnnamn, ovanliga namn och efternamn.  Sen berättar Regina om sin fika med Fredrik Reinfeldt. Eller... Hur var det nu igen? Och Moa berättar om sin möjligen snöpliga brevväxling med Prinsessan Madeleine.  Förresten! Är busring involverande döda fiskar ett roligt busring? Det och mycket mer i Veckans Smash!...

08. Let it flow
I veckans avsnitt pratas det om ett ämne som är viktigt att prata om och behöver avdramatiseras - nämligen mens! Moa och Regina delar med sig av mensiga minnen, roliga anekdoter och spekulerar i hur det vore om det istället var killar som hade mens. Moa kör lite blast from the past i form av mycket märkliga mensreklamer som gått på tv och Regina bjuder på en smakprov på hur det högst sannolikt hade låtit om Elsa i Frozen hade mens. Det och mycket mer i Veckans Smash!...


07. Den låsta dörren
I veckans avsnitt av Veckans Smash diskuterar Moa och Regina det digitala arvet. Hur tacklar man en närståendes sociala konton när denne har gått bort, ska man bevara eller radera?  Moa har varit ensam hemma i veckan och berättar om sitt tvångsbeteende relaterat till mörkrädsla och Regina avslöjar hur hennes tvångsbeteende blev botat av ingen mindre än hundviskaren Cesar Millan.    Vidare berättar Regina om lagarna hon inte visste fanns (många märkliga sådana), Moa avslöjar en trend hon ser i årets Idol och...

06. Me too
I avsnitt nummer 06 avhandlas #metoo. Moa och Regina pratar om sina egna erfarenheter kring sexuella trakasserier. Vad kan vi göra åt det här? Hur går vi frammåt?    Sen ger Moa tre stycken PEPP och Regina berättar om några märkliga Halloweendräkter hon haft på sig genom åren....

05. En liten människa på jorden
I femte avsnittet av Veckans Smash pratas det blogg-gala. Moa pratar om en stundande gala och Regina minns tillbaka hur det var när man gick på gala i bloggtidens begynnelse. Moa lyfter ett mycket viktigt ämne: stress. Regina berättar om hur det var när hon nästan gick in i väggen och Moa delar med sig om hur hennes kropp sa ifrån en period då hon stressade för mycket. Slutligen behandlas det i-ländska problemet soffsovare. Regina ger…ett kanske något oschysst tips på hur man kan handskas med dem. Det och m...


04. Doften av mitt ex
I det fjärde avsnittet av Veckans Smash pratar Moa och Regina om övernaturliga sinnen. Regina kan med sitt otroliga luktsinne känna av när hennes ex är i närheten och Moa hade kunnat ha en helt ny karriär med hjälp av sin hörsel.  Är det förresten svårt att starta eget företag? Moa berättar om sina erfarenheter och ger tips på vägen. Hur får man självförtroende och vilka fällor är det lätt att man fastnar i? Avslutningsvis presenterar Regina en något udda spaning – hur kommer det sig att nyhetsuppläsare pra...

03. Du har dubbelmoral
Moa och Regina diskuterar taskiga bloggkommentarer. Var går gränsen för vad som är vanlig feedback och vad som är elakt?   Vad händer förresten efter döden? Om det är så att man kommer till ett evigt paradis, vad är då meningen med jordelivet? Regina funderar även kring möjligheten att bli 200 år gammal.    Sen lanserar Moa nya varianter av redan befintliga tv-program. Kommer dessa idéer att skaka om tv-tablån i grunden? Antagligen! Regina ifrågasätter även hur Moa kan se fem säsonger av en serie som hon in...

02. Farväl farmor
I andra avsnittet av Veckans Smash berättar Regina om sin farmor som nyligen har gått bort. Det visar sig vara en färgstark farmor, på både in och utsida. Moa berättar om när hennes första rynka kläcktes, en historia Regina ställer sig något tveksam till... Hur ska man som kvinna förresten förhålla sig till det här med rynkor och skönhet? Strunta i det eller gå all in? Finns det en medelväg? Andlighet, blomspråk, norska och mycket mer avhandlas även det i Veckans Smash....


01. Extrem tystnad, tack
I första avsnittet av Veckans Smash behandlas ämnet emojis. Vilka emoji-typer är vi? När ska man använda emojis och hur? Regina berättar om en konstig situation hon var med om på tåget och Moa lanserar nya, mer moderna förslag på gamla talesätt....

Pilotavsnitt - cityankan
I pilotavsnittet av Veckans Smash lär Moa och Regina känna varandra lite bättre. Moa levererar fakta och föreställningar om Regina och vice versa. Bland annat tror Moa att Regina är en person som lätt får en ”kompiscrush" och Regina tror att Moa är en person med mycket prestationsångest och oro. Stämmer detta?! Sen påminner Moa Regina om ett jobb hon fick sparken ifrån och Regina påminner Moa om när hon myntade uttrycket "cityanka"…...